「恥ずかしい」は中国語で何と言う?

もっとも一般的に使われるのは「害羞」と「不好意思」です。中国語の「恥ずかしい」は、内気で照れくさい感情なのか、失敗や過ちを悔いて面目が立たない恥ずかしさなのか、あるいは人前で体面を失ってばつが悪い状況なのかによって言葉を使い分けます。

使い分け

  • 害羞

    照れくさい、恥ずかしがりであるという意味で日常的によく使われます。内気な性格や人前に出て赤面するような場面に最適です。

    她在生人面前总是很害羞。

    彼女は見知らぬ人の前ではいつもとても恥ずかしがります。

  • 难为情

    照れくさくてきまりが悪い、または気まずくて恥ずかしい場面で使われます。口語でよく用いられる表現です。

    被这么多人看着,真让人难为情。

    こんなに多くの人に見られると、本当に恥ずかしいです。

  • 难堪

    体面を失ったり、困った立場に追い込まれたりして「顔から火が出るほどばつが悪い」という状況を表します。

    他的当面批评让我感到十分难堪。

    彼に面と向かって批判され、非常に恥ずかしい思いをしました。

  • 羞愧

    自分の過ちや至らなさを自覚し、良心が痛んで深く恥じるという、書き言葉寄りのやや重い表現です。

    想起当年的所作所为,我感到非常羞愧。

    当時の行いを思い出すと、私は非常に恥ずかしく思います。

  • 惭愧

    期待に応えられなかったり力不足だったりして面目ない、申し訳ないという謙遜や反省の気持ちを込めて使います。

    我没有按时完成任务,感到很惭愧。

    期日通りに任務を果たせず、とても恥ずかしいです。

  • 羞涩

    若者や女性がはにかむ様子、初々しく照れる態度を描写する、文語的で上品なニュアンスの言葉です。

    她脸上露出了羞涩的微笑。

    彼女の顔にはにかんだような恥ずかしそうな笑みが浮かびました。

よくある間違い

  • ✕ 人前で転んでしまい、「我很害羞」と言う。

    ○ 「真丢人」または「太尴尬了」などと言う。

    「害羞」は内気・照れを表すため、失敗して体面を失ったときの「恥ずかしい」には合いません。

「恥ずかしい」のよくある質問

Q. 「穴があったら入りたい」時の恥ずかしいは?
人前で大失敗して恥ずかしい時は「丢人」や「尴尬」がぴったりです。「丢人」は面目を失って恥をさらすニュアンスで、「太丢人了!(本当に恥ずかしい!)」のように日常会話でよく叫ばれます。
Q. 「害羞」と「害臊」の違いは何ですか?
意味はほぼ同じで照れる・恥ずかしがることを指しますが、「害羞」が全国的かつ書き言葉でも使われるのに対し、「害臊」は主に北方の方言由来のくだけた口語表現で、日常会話で冗談めかして使われる傾向があります。

害hài羞xiū

意味

  • 形 恥ずかしいはずかしい
  • 動 恥ずかしがる
  • 形 内気
  • 名 照れ屋
害羞のイラスト

例文

她tā见jiàn到dào陌mò生shēng人rén会huì害hài羞xiū。

彼女は見知らぬ人に会うと恥ずかしい。

看kàn到dào喜xǐ欢huān的de人rén时shí,小xiǎo王wáng会huì很hěn害hài羞xiū。

好きな人に会うと、小王はとても恥ずかしがる。

コアイメージ

注目が集まると緊張して身を縮める一時的な照れ

関連語

使い方

類義語との違い

害hài羞xiū: 注目を浴びると照れて緊張し、身を縮めたくなる一時的な感情を表す形容詞。
不bù好hǎo意yì思sī: 相手への遠慮や礼儀から照れて言動が控えめになる気持ちを表す口語の形容詞。
腼mián腆tiǎn: 人前で照れて控えめに振る舞う性格や様子を表す形容詞。
羞xiū怯qiè: 恥ずかしさで勇気が出ず行動をためらう気持ちを表す形容詞。
尴gān尬gà: 場のやり取りで気まずさを感じて落ち着かなくなる気持ちを表す形容詞。

中国語での定義

在zài陌mò生shēng人rén或huò受shòu注zhù目mù场chǎng合hé感gǎn到dào羞xiū涩sè,出chū现xiàn脸liǎn红hóng、低dī头tóu或huò回huí避bì交jiāo流liú等děng短duǎn暂zàn不bú自zì在zài的de情qíng绪xù或huò状zhuàng态tài。

語源

『害』はもともと害や作用を示す字だが、複合語で原因や結果を示す語素として働き、『羞』は恥の感情を表し合わせて羞恥による不自在を表す

コラム

  • 「她有点害羞」のように状態を述べるほか、「害羞地笑」のように副詞的に動作を修飾して使われる表現を覚えると会話で便利

羞xiū愧kuì

意味

  • 形 恥ずかしいはずかしい
  • 名 恥
  • 名 羞恥心
羞愧のイラスト

例文

他tā为wèi自zì己jǐ的de错cuò误wù感gǎn到dào羞xiū愧kuì。

彼は自分の間違いを恥ずかしいと感じた。

コアイメージ

顔が赤くなり視線を避けたくなる恥ずかしさ

関連語

使い方

類義語との違い

羞xiū愧kuì: 過ちや失敗を恥じて顔を赤らめたり目を合わせたくなくなるような感情だ。
惭cán愧kuì: 自分の行為や結果を恥じて内心で申し訳なく思う気持ちだ。
愧kuì疚jiù: 自分のせいで他人に迷惑や苦痛を与えたと感じて胸が痛む感情だ。
尴gān尬gà: 場の状況が気まずくなって落ち着けない恥ずかしさだ。
不bù好hǎo意yì思sī: 相手に対して遠慮や照れを感じて率直になれない軽い恥ずかしさだ。

中国語での定義

因yīn自zì己jǐ的de言yán行xíng、错cuò误wù或huò失shī礼lǐ而ér感gǎn到dào害hài臊sào和hé内nèi疚jiù,心xīn里lǐ不bú自zì在zài。

語源

「羞」は害臊や不好意思を表す字で、「愧」は心の中で自分を責める内疚の意味を含み、二字を合わせると自分の过失や失礼に対して同時に恥ずかしさと後ろめたさを強く感じることを表す

コラム

  • 「羞愧」は書き言葉やかための表現になりやすく、日常会話では「惭愧」「不好意思」「尴尬」などを使う方が自然な場合が多い

羞xiū涩sè

意味

  • 形 恥ずかしいはずかしい
  • 形 はにかしい
  • 形 照れくさい
  • 形 内気
羞涩のイラスト

例文

她tā听tīng到dào夸kuā奖jiǎng,脸liǎn有yóu点diǎn羞xiū涩sè。

彼女は褒められて、顔が少し恥ずかしい。

他tā第dì一yí次cì上shàng台tái发fā言yán时shí显xiǎn得de很hěn羞xiū涩sè。

彼は初めて舞台で話したとき、とてもはにかんでいた。

コアイメージ

話しかけられて言葉を詰まらせるなど動作や表情がこわばる控えめな照れ

関連語

使い方

類義語との違い

羞xiū涩sè: ちょっとした照れや一瞬の緊張で、顔や動作がぎこちなくなり言葉に詰まる感覚
不bù好hǎo意yì思sī: 遠慮や礼儀からほんの少し照れたり申し訳なく思う気持ち
害hài羞xiū: 内向的で人といるときにすぐ恥ずかしがる性格や傾向
尴gān尬gà: 出来事や場の空気によって気まずくなりどう振る舞ってよいかわからなくなる気持ち

中国語での定義

因yīn害hài羞xiū或huò不bù好hǎo意yì思sī而ér显xiǎn得de腼mián腆tiǎn,常cháng在zài讲jiǎng话huà或huò被bèi关guān注zhù时shí露lù出chū局jú促cù的de表biǎo情qíng或huò动dòng作zuò。

語源

「羞」は恥の感情を表す字で、「涩」は本来は味の渋さを示すが、比喩的にぎこちなさを表すようになり、合わせて恥ずかしくて行動が控えめになる意味になった。

コラム

  • 「羞涩」は軽い照れや局所的な緊張を表す語で、性格を表す「害羞」より瞬間的な反応を伝えやすく、会話での使い分けに注意。

难nán堪kān

意味

难堪のイラスト

例文

被bèi抓zhuā到dào说shuō谎huǎng后hòu,他tā感gǎn到dào很hěn难nán堪kān。

嘘がばれて、彼はとても恥ずかしいと感じた。

当dāng他tā被bèi问wèn到dào私sī事shì时shí,脸liǎn色sè显xiǎn得de有yǒu些xiē难nán堪kān。

私事を聞かれたとき、彼は顔つきがやや気まずそうだった。

コアイメージ

場の空気に居場所を失いそっと引き下がりたくなる居心地の悪さ。

関連語

使い方

類義語との違い

难nán堪kān: 恥をかいて面目を失い、居心地が非常に悪くてその場から離れたくなる気持ち。
尴gān尬gà: 場の空気や状況がぎこちなくなり、気まずくて落ち着かない気持ち。
不bù好hǎo意yì思sī: 照れや遠慮から申し訳なく感じたり、顔を上げにくくなる気持ち。
惭cán愧kuì: 自分の行為に恥を感じて内心で責められるように感じる気持ち。
羞xiū愧kuì: 恥ずかしくて顔が赤くなったり内心苦しくなる気持ち。

中国語での定義

因yīn言yán行xíng或huò处chǔ境jìng令lìng人rén尴gān尬gà而ér觉jué得de局jú促cù、不bú自zì在zài,产chǎn生shēng难nán以yǐ在zài对duì方fāng面miàn前qián自zì然rán表biǎo现xiàn的de感gǎn觉jué。

語源

漢字はそれぞれ『难=難しい』『堪=耐える』を表し、合わせて「耐え難い状態」を意味したことから気まずさや羞恥の意に転じた。

コラム

  • 『尴尬』と近い語だが、『难堪』は当事者の羞恥心や面子喪失の感覚をより強く表すことが多く、場面や話者の立場で使い分けられる。

惭cán愧kuì

意味

  • 形 恥ずかしいはずかしい
  • 形 面目ない
  • 形 やましい
  • 形 照れくさい
惭愧のイラスト

例文

他tā说shuō的de话huà让ràng我wǒ有yóu点diǎn惭cán愧kuì。

彼の言葉で少し恥ずかしい。

领líng奖jiǎng时shí,他tā心xīn生shēng惭cán愧kuì。

表彰を受けるとき、彼は胸に恥じる気持ちが湧いた。

コアイメージ

照れて下を向きつつ自分を責める、照れと後悔が混ざった内面的な落ち込み

関連語

使い方

類義語との違い

惭cán愧kuì: 自分の過ちや不十分さを意識して恥ずかしく思い、胸が重くなって申し訳なく感じる気持ち
羞xiū愧kuì: 自分の行為や欠点に恥じ入る気持ちで顔を背けたくなる感覚
内nèi疚jiù: 自分のせいで相手が傷ついたり困ったと感じて心から申し訳なく思う気持ち
难nán为wéi情qíng: 恥ずかしさから照れたり言動がぎこちなくなる気持ち
尴gān尬gà: 場の空気が気まずくなって落ち着かなく感じる気持ち

中国語での定義

表biǎo示shì因yīn为wèi觉jué得de自zì己jǐ不bú够gòu好hǎo或huò做zuò错cuò事shì而ér感gǎn到dào羞xiū愧kuì、内nèi心xīn自zì责zé,常cháng用yòng以yǐ表biǎo达dá谦qiān虚xū或huò悔huǐ意yì。

語源

この語は二字の意味が重なってできた複合語で、惭は恥じる心を示し、愧は欠点や失敗に対する負い目や自責の感情を示すため、合わせて謙遜や反省の気持ちを表す語となった。

コラム

  • 口語では「我有点儿惭愧」のように軽く使える一方、相手に実際に迷惑をかけた場面では『对不起』『抱歉』など具体的な謝罪を添えると気持ちが伝わりやすい。

难nán为wéi情qíng

意味

  • 形 恥ずかしいはずかしい
  • 形 照れくさい
  • 形 気まずい
  • 形 ばつが悪い
难为情のイラスト

例文

听tīng了le夸kuā奖jiǎng,我wǒ有yóu点儿diǎnr难nán为wéi情qíng。

褒められて、少し恥ずかしい。

她tā忘wàng了le别bié人rén的de名míng字zì,立lì刻kè感gǎn到dào很hěn难nán为wéi情qíng。

彼女は相手の名前を忘れて、すぐにとても気まずくなった。

コアイメージ

人の注目や称賛で身の置き所がなくなる居心地の悪さ。

関連語

使い方

類義語との違い

难nán为wéi情qíng: 褒められて照れ、気まずく感じる口語の形容詞
尴gān尬gà: 出来事や場のせいで気まずく感じる状態
不bù好hǎo意yì思sī: 相手に対して申し訳なく思ったり照れる気持ち
害hài羞xiū: 人前で照れて恥ずかしく思う感情

中国語での定義

感gǎn到dào害hài羞xiū、局jú促cù或huò不bù好hǎo意yì思sī,尤yóu其qí是shì因yīn被bèi关guān注zhù或huò被bèi夸kuā奖jiǎng而ér心xīn里lǐ不bú自zì在zài的de形xíng容róng词cí。

語源

短語は「难为」が「使为难、使人不好意思」の意味を持ち、「情」が感情を表す語で、二つが結びついて他人の関係や状況のために心が窮屈になり恥ずかしく感じる状態を指すようになった。

コラム

  • 口語でよく使われる表現で、褒め言葉を受けた際の謙遜や照れを和らげるニュアンスが強く、「有点儿」「挺」などとともに用いる例が多い。

害hài臊sào

意味

  • 形 恥ずかしいはずかしい
  • 形 照れくさい
  • 形 はにかしい
害臊のイラスト

例文

我wǒ见jiàn到dào他tā就jiù害hài臊sào,说shuō不bù出chū话huà来lái。

私は彼に会うと恥ずかしくて、言葉が出ない。

他tā夸kuā我wǒ画huà得dé好hǎo,我wǒ有yóu点儿diǎnr害hài臊sào。

彼は私の絵を褒めてくれて、私は少し恥ずかしかった。

コアイメージ

体が縮こまって目を合わせられず、赤面して言葉が出にくくなる心の窮屈さを表す。

関連語

使い方

類義語との違い

害hài臊sào: 顔が赤くなり目をそらして言葉が出にくくなる、照れくさくて恥ずかしい気持ち。
害hài羞xiū: 注目されたときに照れて落ち着けなくなる、恥ずかしい感情。
尴gān尬gà: 場の雰囲気がぎこちなくなって居心地が悪く感じる気持ち。
难nán为wéi情qíng: 人前で照れて気まずく感じ、居たたまれなくなる照れの気持ち。
羞xiū愧kuì: 自分の過ちや非を深く恥じて反省する気持ち。

中国語での定義

感gǎn到dào害hài羞xiū、尴gān尬gà而ér不bú自zì然rán,常cháng伴bàn随suí面miàn部bù发fā热rè、低dī头tóu或huò回huí避bì眼yǎn神shén等děng反fǎn应yìng。

語源

この語は「害」と「臊」の合成で、口語や地方語で「臊」が羞恥を示す用法を持ち、「害」は感情語を作る成分として機能するため、合わせて恥ずかしさが強く出て行動に影響する様子を表す成り立ちである。

コラム

  • 「我见到他就害臊」のように自分の照れを軽く述べる言い方で使えるが、場面によってはやや方言的・口語的に響くため目上の相手や公的な文章では避けるほうが安全である。

「恥ずかしい」は英語では

「恥ずかしい」を含むフレーズ

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