「いらいらする」は中国語で何と言う？
「いらいらする」に最も広く対応するのは「烦躁」です。気分が落ち着かずもやもやといらだつ状態を表します。これに対し、怒りを伴って頭に血が上るいら立ちは「恼火」、待ちきれず我慢の限界を迎える時は「不耐烦」、焦りと不安が混ざる時は「焦躁」を使い分けます。
使い分け
- 烦躁
暑さや騒音、ストレスなどで心が落ち着かず、もやもやといらだつ心理状態を表す最も一般的な表現です。
天气太热，让人心里很烦躁。
天気が暑すぎて、気持ちがいらいらする。
- 恼火
思い通りにいかない状況や他人の言動に対して腹が立ち、ぷんぷんと怒っていらだつ場合に使います。
遇到这种事情，谁都会感到恼火。
こんな目に遭えば、誰だって腹が立っていらいらする。
- 不耐烦
人の話が長すぎたり、待たされたりして我慢の限界になり、うんざりしていらだつ態度や感情を表します。
他听得不耐烦了，打断了我的话。
彼はいらいらしてきて、私の話を遮った。
- 焦躁
納期や試験の前など、時間に追われて焦る気持ちと不安が混ざり合い、いらだっている状態を表します。
考试临近，他的情绪变得非常焦躁。
試験が近づき、彼の気持ちはとてもいらいらして落ち着かない。
よくある間違い
✕ 我很着急。（「いらいらしている」と言いたい場面で）
○ 我很烦躁。 / 我很焦躁。
「着急」は単に急いでいたり心配していたりする感情で、不機嫌ないらだちは表せません。
「いらいらする」のよくある質問
Q. 「不耐烦」はどんな場面でよく使いますか？
相手の長い説教にうんざりしたり、行列で長く待たされて「もう我慢できない」という表情や態度に出たりする場面でよく使われます。「顔にいらだちを浮かべる」のように態度を描写する際にも頻出します。
Q. 「烦躁」と「焦躁」の決定的な違いは何ですか？
「烦躁」は騒音や体調不良などによる不快感からくるいら立ち全般を指します。一方「焦躁」には「焦り」のニュアンスが強く含まれ、締め切りに追われている時など切迫した場面で用いられます。
例文
コアイメージ
内心がざわつき、落ち着かず苛立ちが表に出やすい状態
関連語
使い方
類義語との違い
烦躁: 内心がざわつき落ち着かず、短時間に苛立ちやすい状態を表す形容詞
焦躁: 心の中が落ち着かず、何かを早く済ませたい気持ちでそわそわして苛立つ状態を表す形容詞
急躁: せっかちで落ち着きがなく、すぐに怒ったり早まった行動を取りがちな性格や態度を表す形容詞
烦恼: 悩みや困りごとがあって心が重く晴れない状態を表す形容詞
焦虑: 将来や結果を強く心配して不安になり、落ち着けない心理状態を表す形容詞
中国語での定義
語源
『烦』は心が煩わされることを示し、『躁』は落ち着きのなさを示すため、合わせていらいらする意味になる。
コラム
- 口語では「有点烦躁」「觉得很烦躁」で短時間のいらだちやそわそわを表し、長期的な悩みを表す「烦恼」やより深い不安の「焦虑」と使い分ける。
例文
コアイメージ
わずかな刺激で内側からほとばしるような短時間の苛立ちとむっとする感覚
関連語
使い方
類義語との違い
恼火: わずかな刺激で内側からほとばしるような、短時間の苛立ちとむっとする感覚
生气: 強い怒りや不満を感じて表情や態度にそれが出る状態
烦躁: 気持ちが落ち着かず、ちょっとしたことでいらいらしたり集中できない状態
不耐烦: 待つことや手間に我慢できず、いらいらして穏やかでいられない気持ち
中国語での定義
語源
「恼火」は二字の組み合わせで、「恼」は心の不快や悩みを示す要素を持ち、「火」は感情の高まりを象徴し、合わせて短期的ないらだちやむっとする気持ちを表す語になった。
コラム
- 日常では自分の不満や苛立ちをやわらかく表現する語として便利で、より強い怒りを伝えたいときは生气や愤怒を用いると意味が明確になる。
不bù耐nài烦fán
意味
例文
コアイメージ
待つのを我慢できず、苛立ちが顔や態度に表れる状態
関連語
使い方
類義語との違い
不耐烦: 待つことに耐えられなくなり、いら立ちが顔や態度に出る状態
不耐心: 辛抱強さがなく、すぐあきらめたり怒ったりする状態
焦急: 先を急ぎたい気持ちで落ち着かず、早い解決を強く望む状態
焦虑: 心配や不安が強くて落ち着かず、将来のことに不安を感じる状態
急躁: 短気で感情をすぐ表に出し、冷静さを欠きやすい性質
中国語での定義
語源
「耐」は我慢を意味し、「烦」は心の煩わしさを示し、二字で「耐烦」は耐える性質を表し、前に「不」を付けて耐性が欠けた状態を示す。
コラム
- 会話では強く聞こえないように「有点儿不耐烦」などと程度を添えて言うことが多く、相手の誤解を避けやすい。
例文
コアイメージ
内側から突き上げる焦りで手足が落ち着かない状態
関連語
使い方
類義語との違い
焦躁: 内部からこみ上げるような焦りで動作や思考が落ち着かなくなる瞬間的な感情
焦虑: 先のことを心配して心が落ち着かなくなる感情
焦急: 物事が遅いと感じて急いで落ち着かなくなる気持ち
不安: 安心できず心が落ち着かない感じ
中国語での定義
語源
『焦』はもともと物が焦げることを示し、転じて心が焼けるように急くことを表し、『躁』は騒がしく落ち着かないことを示す字で、合わせて短期的ないらだちや落ち着かなさを意味する語となった。
コラム
- 日常会話では『我很焦躁』『他看起来很焦躁』のように一時的な感情を表現する際に使われ、場面によっては性格評価の語より感情描写として使う方が自然になる。
「いらいらする」は英語では
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