「冷静」は中国語で何と言う?

日本語の「冷静」に最もぴったりな中国語は「冷静」です。興奮を抑えて頭を冷やす場面で日常的によく使われます。一方、「沉着」は緊急事態や困難に直面しても動じず、落ち着いて適切に対処する態度を表す際に使い分けられます。

使い分け

  • 冷静

    感情的にならず頭を冷やすこと全般を指します。怒りや興奮を抑えたり、客観的に物事を判断したりする日常会話で最も多用されます。

    请大家保持冷静,听我解释。

    皆さんどうか冷静になって、私の説明を聞いてください。

  • 沉着

    危機的な状況やプレッシャーの中でも慌てず、腹が据わっている様子を表します。困難への対処態度を評価する際によく使われます。

    面对突发事故,他表现得非常沉着。

    突発的な事故に直面しても、彼は非常に冷静に振る舞いました。

よくある間違い

  • ✕ 你要沉着一点,不要发脾気!

    ○ 你要冷静一点,不要发脾气!

    カッとなって怒っている相手をなだめる際は「冷静」を使います。「沉着」は慌てている人を落ち着かせる場面向けです。

「冷静」のよくある質問

Q. 「冷静になって」と相手をなだめるには?
「冷静点儿(頭を冷やして)」や「冷静一下」と声をかけるのが最も自然です。感情が高ぶっている人に対して「少し落ち着いて話そう」と促す場面で頻繁に使われる定番の表現です。
Q. 「冷静沈着」は中国語でも通じますか?
中国語でも「沉着冷静」という成語があり、日本語と語順が逆になります。危機的状況でも慌てず、的確に状況を判断できる人の性格や行動を褒めるときによく使われる表現です。

冷lěng静jìng

意味

冷静のイラスト

例文

遇yù到dào问wèn题tí时shí,他tā仍réng然rán很hěn冷lěng静jìng。

問題に直面した時、彼はそれでも冷静だった。

コアイメージ

圧力下でも感情に流されず理性的に判断できる状態

関連語

使い方

類義語との違い

冷lěng静jìng: 感情に左右されず落ち着いて判断し適切に対処できる状態。
平píng静jìng: 気持ちや周囲が穏やかで落ち着いている状態。
沉chén着zhuó: 重要な場面でも慌てず注意深く行動できる様子。
稳wěn重zhòng: 言動に重みがあり軽々しく振る舞わない様子。

中国語での定義

在zài压yā力lì或huò争zhēng执zhí中zhōng保bǎo持chí情qíng绪xù稳wěn定dìng、理lǐ性xìng思sī考kǎo,不bú被bèi急jí躁zào或huò恐kǒng慌huāng支zhī配pèi,能néng做zuò出chū恰qià当dàng判pàn断duàn。

語源

合成語として見ると「冷」は冷たい・凍るの意を持ち、「静」は騒ぎがないことを示し、合わせて感情の高ぶりが抑えられた心の状態を意味する。

コラム

  • 短い命令調の表現(例:冷静一点)はよく使われるが、場面や語気によっては相手に冷ややかな印象を与えるので使い方に配慮する。

沉chén着zhuó

意味

沉着のイラスト

例文

考kǎo试shì时shí要yào保bǎo持chí沉chén着zhuó。

試験のときは冷静でいるべきだ。

面miàn对duì突tū发fā情qíng况kuàng,她tā依yī然rán沉chén着zhuó,冷lěng静jìng处chú理lǐ问wèn题tí。

突発的な状況に直面しても彼女は落ち着いていて、冷静に問題を処理した。

コアイメージ

内面の重みで動揺を抑え、外に慌てた様子を見せない状態

関連語

使い方

類義語との違い

沉chén着zhuó: 内面が落ち着いていて外にあわてたふるまいを見せず、判断や行動がしっかりしている状態。
冷lěng静jìng: 気持ちが落ち着いていて、感情に左右されずに考えられる状態。
镇zhèn定dìng: 緊張や危機の場面でも心を乱さず、落ち着いて対処できる状態。
稳wěn重zhòng: 態度や行動が慎重で安定しており、信頼感を与える様子。

中国語での定義

形xíng容róng在zài重zhòng要yào时shí刻kè能néng够gòu保bǎo持chí冷lěng静jìng、不bù慌huāng乱luàn并bìng做zuò出chū可kě靠kào判pàn断duàn的de性xìng格gé特tè征zhēng或huò瞬shùn间jiān状zhuàng态tài。

語源

「沉」は沈む意から静まることを表し、「着」は状態を示す用法で結びつき、動揺しない落ち着いた状態を表す。

コラム

  • 「沉着」は行動や判断の落ち着きを指し、「沉稳」や「沉默」とは用法や含意が異なる点に注意する。

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