落ち着いて

自zì如rú

意味

  • 形 落ち着いておちついて
  • 副 自然に
  • 形 余裕がある
自如のイラスト

例文

他tā在zài面miàn试shì时shí显xiǎn得de自zì如rú。

彼は面接のとき落ち着いている。

在zài台tái上shàng，他tā说shuō话huà很hěn自zì如rú。

舞台上で、彼は話すのがとても落ち着いている。

コアイメージ

動作や話し方が熟練して自然で、余裕を感じさせる状態

関連語

↔︎ (形) 不bú自zì如rú：落ち着かない

↔︎ (形) 紧jǐn张zhāng：緊張している

使い方

類義語との違い

自zì如rú: 動作や話し方が熟練して自然で、余裕が感じられる状態
轻qīng松sōng: 気持ちや雰囲気に重さや緊張がなく、楽で負担が少ない様子
熟shú练liàn: 技能や動作を長く練習して上手になっている様子
从cóng容róng: 落ち着いて慌てず、状況にゆとりを持って対応できる様子
自zì在zài: 心や体が拘束されず、自由で楽にいられる様子

中国語での定義

表biǎo示shì行xíng动dòng或huò言yán语yǔ熟shú练liàn自zì然rán，举jú止zhǐ不bù显xiǎn生shēng硬yìng，显xiǎn出chū从cóng容róng和hé自zì信xìn，侧cè重zhòng于yú技jì能néng或huò表biǎo现xiàn的de流liú畅chàng性xìng。

語源

「自」は自分自身を示し、「如」は『如常』や『如意』の意味を含み『自然のまま』を示すため、合わせて『自分のままで自然である』という含意から、技能や態度が滑らかで余裕があることを表す語になった。

コラム

  • 口語では技能や表現の巧みさにも用いられ、「他做得很自如」は上手で余裕があることを伝えるため、単に冷静さだけでなく熟練の度合いを含む点に注意する

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「落ち着いて」は中国語で何と言う？

「落ち着いて」と相手をなだめる最も一般的な中国語は「冷静点（lěngjìng diǎn）」や「别着急（bié zháojí）」です。辞典に載っている「自如」は呼びかけの「落ち着いて！」ではなく、「落ち着き払って思いのままに振る舞う」という動作のスムーズな様子を表す書き言葉寄りの表現です。

使い分け

  • 自如

    緊張せず落ち着き払って、動作や対応が思い通りスムーズである様子を表します。文語的で、相手をなだめる声かけには使いません。

    面对提问，他应付自如。

    質問に対して、彼は落ち着いてそつなく対応した。

よくある間違い

  • ✕ パニックになっている人に「自如点！」と言う

    ○ 冷静点！ / 别慌！

    「自如」は自由自在な様子を表す形容詞で、相手を落ち着かせる命令・呼びかけには使えません。

「落ち着いて」のよくある質問

Q. パニックの人に「落ち着いて」と促すには？
「冷静点（落ち着いて）」や「别慌（慌てないで）」、「深呼吸（深呼吸して）」が適しています。焦って急いでいる相手を制止するなら「别着急（焦らないで）」や「慢慢来（落ち着いてゆっくりやって）」と声をかけます。
Q. 「自如」はどういう場面で使いますか？
主に「运用自如（自由自在に使いこなす）」や「应付自如（落ち着いて難なく対応する）」といった四字熟語的な形で使われます。慣れていて余裕があり、滞りなく物事をこなす様子を描写する場面に合います。

「落ち着いて」は英語では

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