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「落ち着いている」は中国語で何と言う？
言い方8通りと場面別の使い分け

「落ち着いている」の中国語の言い方（8通り）

1. 01他看起来很冷静。

   Tā kàn qǐlai hěn lěngjìng.

   ふつう｜緊急時・相手に

   トラブルや緊急時でも取り乱さず、頭が冴えて判断力を保っている様子を表します。同僚や友人との会話で使えます。「面对突发情况，他看起来很冷静」（緊急事態に直面しても彼は落ち着いている）のように前置きを添えると自然です。

2. 02她性格很稳重。

   Tā xìnggé hěn wěnzhòng.

   ふつう｜人物の性格

   人柄や立ち居振る舞いがどっしりとしていて、軽はずみでない信頼感を褒めるときに使います。ビジネスの人物評や面接の推薦にも適した表現です。軽薄さを表す「轻浮」の対義語として覚えておくと便利です。

3. 03您看起来很冷静。

   Nín kàn qǐlai hěn lěngjìng.

   丁寧｜目上の人に

   敬称「您」を用いた丁寧な表現で、上司やお客さまが緊急事態に動じず構えている姿への敬意を示せます。商談やトラブル対応の場で「您看起来很冷静，太佩服了」（落ち着いていらっしゃり感服します）と添えて使えます。

4. 04他的心情已经平静下来了。

   Tā de xīnqíng yǐjīng píngjìng xiàlai le.

   ふつう｜気持ちが戻り

   怒り、興奮、パニックなどの高ぶった感情が静まった状態を表します。「平静下来」で「波立ちが収まる」という意味になります。動揺していた相手を気遣う際や、事態の収束を周囲に報告するときにぴったりの表現です。

5. 05这里的氛围很宁静。

   Zhèlǐ de fēnwéi hěn níngjìng.

   ふつう｜場所の雰囲気

   空間や環境が穏やかで、静謐な趣があることを表します。自然の中の観光地や静かな住宅街、格式ある庭園の描写によく使われます。単なる音の小ささだけでなく、心が安らぐ情緒的な落ち着きを指すのが特徴です。

6. 06他的生活很安定。

   Tā de shēnghuó hěn āndìng.

   ふつう｜暮らしについて

   日々の暮らしや経済状況、社会情勢に波風が立たず平穏であることを指します。「落ち着いた生活を送る」と言いたいときの標準的な言い回しです。転職や引越しを経て新生活が軌道に乗った際の近況報告に適しています。

7. 07这家店的环境很安静。

   Zhè jiā diàn de huánjìng hěn ānjìng.

   ふつう｜店の印象

   カフェやレストランなどの騒音が少なく、静かに過ごせる状態を指します。「安静」は物理的な音の静けさに焦点を当てる単語です。「这家店的环境很安静，适合聊天」（この店は落ち着いていておしゃべりに向く）のように使います。

8. 08请放心，一切都很稳定。

   Qǐng fàngxīn, yíqiè dōu hěn wěndìng.

   丁寧｜安心させる時

   状況、システム、相場などが乱れず正常稼働していることを伝え、相手を安心させる丁寧な言い方です。ビジネスの進捗報告やトラブル収拾時に「请放心，一切都很稳定」と伝えると、確固たる安心感を与えられます。

場面別の使い分け

中国語では「人・感情・空間・情勢」のどこに焦点を当てているかによって語彙が厳密に分かれます。人を褒めるときに「安静」を使うと「物静か（無口）」というズレた意味になるため注意しましょう。

直訳が通じない理由・よくある間違い

日本語の「落ち着く」は幅広い概念を包括しますが、中国語は「冷静（判断力）」「稳重（性格の重み）」「安静（物理的無音）」「稳定（数値や状態の不変）」と細分化されています。そのため直訳しようとすると意図が外れやすくなります。

• 性格を褒めるつもりで「他很安静」と言う：中国語の「安静」は音が静かな様子を指すため、「彼は無口で大人しい人だ」と消極的なニュアンスに聞こえてしまいます。人柄の落ち着きは「稳重」を使いましょう。
• パニック状態の人に「安静！」と叫ぶ：「静かにしろ（黙れ）」という命令になり失礼です。「落ち着いて」と宥めるなら「冷静一点」や「别慌」が適切です。

言われたときの返事

• 哪里，其实我也很紧张。 — いえいえ、実は私もとても緊張しています。
• 多亏大家帮忙，我才能保持冷静。 — 皆さんが助けてくれたおかげで、冷静でいられました。
• 过奖了，我只是习惯了处理突发情况。 — 褒めすぎです、突発的な事態の対応に慣れているだけですよ。
• 托您的福，最近一切都挺顺利的。 — おかげさまで、最近はすべて順調に落ち着いています。
• 谢谢，我也很喜欢这里安静的环境。 — ありがとうございます、私もここの落ち着いた環境がとても気に入っています。

よくある質問

Q. 動揺している人に「落ち着いて！」と言うなら？

「冷静一点！」（少し落ち着いて）や「别慌！」（焦らないで）が最も自然です。感情を取り戻してほしい場面では「你先冷静一下」と優しく声をかけると相手に安心感を与えられます。

Q. 「気分が落ち着く」は中国語でどう言いますか？

リラックスして安心する意味なら「感到安心」や「心里很踏实」と言います。興奮や怒りが鎮まる意味なら「心情平静下来了」、心地よく寛げる場所なら「让人感到放松」と表現します。

Q. 「稳重」と「沉着」の違いは何ですか？

「稳重」は主に生まれつきや普段の性格・言動がしっかりしていることを指します。一方「沉着」は非常時や困難に直面したときの冷静沈着な態度を指し、「沉着应战」（沈着に応戦する）のように用います。

2026年10月12日更新・モチタン辞典編集部

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