放松

「放松」の例文例文

「放松」のレベル別の例文

• 入門（HSK1〜2級）

  听音乐能让我放松。

  音楽を聴くとリラックスできます。

• 初中級（HSK3〜4級）

  期末考试终于结束了，我们可以好好放松两天了。

  期末試験がやっと終わったので、私たちは2日間ゆっくりくつろげます。

• 上級（HSK5〜6級）

  面对日益激烈的市场竞争，企业绝不能放松对产品质量的管理。

  ますます激化する市場競争に直面し、企業は製品の品質管理を決して緩めてはならない。

• 日常会話

  别太紧张，放松一点儿！

  そんなに緊張しないで、もう少し肩の力を抜いて！

「放松」の意味ごとの使い方

• くつろぐ

  周末我喜欢在阳台上放松。

  週末、私はベランダでくつろぐのが好きです。

• 緩める

  过马路时不能放松警惕。

  道路を渡るときは警戒を緩めてはいけない。

「放松」の使い方使い方

• 放fàng松sōng身shēn体tǐ

  体をリラックスさせる

  睡觉前放松身体很重要。寝る前に体をリラックスさせることは大切だ。

• 放fàng松sōng心xīn态tài

  心の状態を落ち着かせる

  上台前深呼吸可以放松心态。舞台に上がる前に深呼吸すると、気持ちを落ち着かせられる。

「放松」とよく一緒に使う語

• 放松身心　心身をリラックスさせる
  （身心：心と体）
• 放松心情　気持ちをリラックスさせる
  （心情：気分）
• 放松肌肉　筋肉をゆるめる
  （肌肉：筋肉）
• 放松心态　心の状態を落ち着かせる
  （心态：心構え）
• 放松警惕　警戒をゆるめる
  （警惕：警戒する）

「放松」の類義語との違い類義語との違い

放fàng松sōng: 筋肉や表情の力を抜いて呼吸が楽になり、気持ちが落ち着くようにすること。
休xiū息xī: 仕事や活動をやめて体や心を休めること。
放fàng轻qīng松sōng: 緊張や不安をやわらげて気持ちを楽にすること。
松sōng弛chí: 筋肉や組織の緊張をゆるめること。
缓huán解jiě: 痛みや緊張、問題などの程度を和らげること。

「放松」の中国語での定義中国語での定義

使shǐ身shēn体tǐ或huò情qíng绪xù不bú再zài紧jǐn绷bēng，变biàn得dé放fàng松sōng、舒shū缓huǎn。

「放松」のよくある間違い

• ✕ 我很放松一下。

  ○ 我放松一下。

  「很」は状態を表す「とても」として使うため、動作を表す「一下」とは一緒に使わず、「放松一下」とします。

• ✕ 放松压力

  ○ 缓解压力

  「放松」は体や気持ちの緊張をゆるめるときに使い、压力の程度を下げるときは「缓解压力」とします。