「体力」は中国語で何と言う?

日本語の「体力」は、体を動かすエネルギー全般を指す「体力」を使うのが最も一般的です。重い物を持つような腕力や筋力は「力气」、スポーツや運動の基礎となる持久力や身体能力を指す場合は「体能」と使い分けます。文脈によって使い分けましょう。

使い分け

  • 体能

    運動選手やトレーニングにおける全身の持久力、スタミナ、総合的な身体能力を指すときに用います。

    跑步可以增强体能。

    ランニングは体力を強化することができます。

  • 力气

    物を持ち上げたり押したりする具体的な筋力や腕力を指し、日常会話で「力が出ない」などと言う際によく使われます。

    我今天累得没有力气了。

    今日は疲れて体力が残っていません。

  • 体力

    身体活動を支えるエネルギーやスタミナ全般を指す最も標準的な表現で、肉体労働や疲労の文脈で広く使われます。

    搬家消耗了很多体力。

    引っ越しでたくさんの体力を消耗しました。

よくある間違い

  • ✕ 我没有体能搬这个箱子。

    ○ 我没有力气搬这个箱子。

    重い物を運ぶ筋力には「体能」ではなく「力气」を使います。

「体力」のよくある質問

Q. 「体力が落ちた」はどう言えばいい?
「体力下降了」や「体力不如以前了」と表現します。年を重ねて体力が衰えたことを実感した際によく使われる自然なフレーズです。
Q. 「体力をつける」に合う動詞は何?
「增强体力」や「提高体能」と言います。運動や食事によってスタミナや基礎体力を向上させたい場面で日常的によく使われます。

体tǐ能néng

意味

体能のイラスト

例文

他tā的de体tǐ能néng很hěn好hǎo。

彼の体力は良い。

コアイメージ

身体が動くときに発揮される複数の能力の総体

関連語

使い方

類義語との違い

体tǐ能néng: 運動で発揮される筋力・敏捷性など複数の身体能力の総体
体tǐ力lì: 長時間の活動を支える身体のエネルギーと持久力
力lì量liàng: 筋肉が出すことのできる力の強さ
耐nài力lì: 長い時間続けて運動したり負荷を受けたりできる能力
灵líng活huó性xìng: 素早く動きを変えたり関節を柔らかく使ったりする能力

中国語での定義

指zhǐ个gè体tǐ在zài进jìn行xíng身shēn体tǐ活huó动dòng时shí所suǒ表biǎo现xiàn的de能néng力lì总zǒng和hé,包bāo括kuò力lì量liàng、耐nài力lì、速sù度dù、灵líng活huó性xìng、平píng衡héng和hé协xié调tiáo等děng方fāng面miàn的de水shuǐ平píng,常cháng用yòng于yú体tǐ育yù或huò训xùn练liàn评píng估gū。

語源

「体」は身体、「能」はできること・能力を表す文字で、合わせると身体が運動でどの程度の働きをするかを示す語になる。学校や競技の評価で複数項目を測る際に用いられる語義と一致する。

コラム

  • スポーツやトレーニングの話題で「体能」を使うと、単なる疲労ではなく筋力や敏捷性など具体的な能力群について話していることが相手に伝わりやすい。

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力lì气qì

意味

  • 名 体力たいりょく
  • 名 力
  • 名 労力
  • 名 気力
力气のイラスト

例文

我wǒ没méi有yǒu力lì气qì了le,要yào休xiū息xī。

もう体力がなくて、休まないといけない。

她tā跑pǎo完wán马mǎ拉lā松sōng,已yǐ经jīng用yòng尽jìn力lì气qì。

彼女はマラソンを走り終えて、すでに力を使い果たしている。

コアイメージ

作業や運動で身体を使って働くときの力と労力の中心像

関連語

使い方

類義語との違い

力lì气qì: 作業や運動で体を使うときに出す力や労力。
体tǐ力lì: 運動や仕事を続けるための体の力や持久力。
力lì量liàng: 物を動かしたり仕事を成し遂げたりするときの力の大きさ。
精jīng力lì: 活動や仕事をするための精神的・身体的なエネルギー。
劲儿jìnr: 一時的に出す勢いや力の強さを表す口語の言い方。

中国語での定義

表biǎo示shì做zuò体tǐ力lì劳láo动dòng或huò完wán成chéng事shì情qíng时shí所suǒ需xū的de体tǐ力lì、气qì力lì与yǔ劳láo力lì。

語源

『力』は筋力や力の働きを示す字で、『气』は息や勢いを示す字であり、二字が組み合わさって肉体労働や何かを成し遂げるために必要な力や気力を表す語となった。

コラム

  • よく出る搭配は「费力气」「花力气」「没力气了」で、誰かに手伝いを頼む・断る場面では「别费力气」のような表現が会話で頻繁に使われる。

体tǐ力lì

意味

  • 名 体力たいりょく
  • 名 スタミナ
  • 名 持久力
  • 名 精力
体力のイラスト

例文

コアイメージ

長時間の運動や作業に耐え抜く身体の持久力

関連語

使い方

類義語との違い

体tǐ力lì: 長時間の運動や作業に耐えられる身体の持久力。
力lì气qì: 物を持ち上げたり押したりするときに一度に出せる筋力。
精jīng力lì: 活動や仕事を続けるための精神面と身体面のエネルギー。
耐nài力lì: 疲労や負荷に耐えて運動や作業を続けられる力。
体tǐ能néng: 走る・跳ぶなどの基本的な運動能力。

中国語での定義

指zhǐ身shēn体tǐ在zài长cháng时shí间jiān劳láo动dòng或huò运yùn动dòng中zhōng保bǎo持chí活huó动dòng所suǒ需xū的de持chí久jiǔ能néng力lì与yǔ抗kàng疲pí劳láo程chéng度dù。

語源

『体』は身体を表す字で簡体は『体』、繁体は『體』、『力』は働きや筋力を表す字で、二字で身体が疲れにくく活動を続けられる性質を示す。

コラム

  • 中国語では体力は主に肉体の持久力を指すため、精神的な疲れを言いたいときは『精神疲劳』など別の語を使うと伝わりやすい。

「体力」は英語では

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