fitness

「fitness」の発音・読み方

/ftnis/

カタカナ読み（目安）フィットネス

アクセントは「」の位置

「fitness」の意味

「fitness」の例文

Exercise improves fitness.

運動は体力を向上させる。

fitnessのイラスト

「fitness」の学習データ

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「fitness」のレベル別の例文

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「fitness」の意味ごとの使い方

  • フィットネス数えられない
  • 体力数えられない
  • 健康数えられない
  • 適性数えられない

    The committee discussed his fitness for public office.

    委員会は彼の公職への適性について話し合った。

「 fitness」のコアイメージ コアイメージ

毎日の動きや運動を無理なくこなせる、バランスのとれたからだの状態

「 fitness」の使い方 使い方

「fitness」のよく使う型

「fitness」とよく一緒に使う語

「 fitness」の類義語との違い 類義語との違い

fitness: 無理なく日常動作をこなせる体力で、健康や筋力と焦点が違う
health: 病気がない状態で、日常の動き（fitness）より範囲が広い
exercise: 体を動かす行為で、fitnessはその結果の体力を表す点が違う
strength: 筋力や力の強さで、fitnessの全体的な体力とは焦点が異なる

「fitness」のよくある間違い

  • ✕ I have many fitness.

    ○ I have a high level of fitness.

    fitnessは通常、数えられない名詞として使います。

  • ✕ My fitness have improved.

    ○ My fitness has improved.

    fitnessは数えない名詞で単数扱いとなるため、現在完了ではhaveではなくhasを使います。

「 fitness」の英英 英英

The state of being physically healthy, strong, and able to do everyday activities, exercise, or sports.

「 fitness」の語源 語源

fitnessは、形容詞fit（ふさわしい・健康な）に名詞化の接尾辞-nessが付いて「ふさわしさ・健康な状態＝フィットネス」の意味になった

「 fitness」のコラム コラム

  • 日本語の「フィットネス」は施設やプログラムを指すことが多いが、英語のfitnessは個人の体力や健康状態を意味し、場合によっては“適合性（fitness for）”の意味も持つ

「fitness」のよくある質問

Q. fitnessに複数形はありますか？
fitnessは通常、数えられない名詞なので複数形にしません。専門的な文脈ではfitnessesが使われることもありますが、一般的ではありません。
Q. fitnessとfitはどう関係していますか？
fitnessは名詞で、体力や適性を表します。fitは主に形容詞や動詞として使われ、健康であることや、適していることを表します。
Q. fitnessの発音のコツは？
最初の「フィ」を強く発音し、最後は「ネス」と読みます。「フィットネス」のように三つの部分に分けすぎないのがコツです。
Q. fitnessとexerciseはどう違いますか？
exerciseは体を動かす行為で、fitnessは運動などによって得られる体力や健康な状態を表します。
Q. fitnessは数えられますか？
体力や健康状態を表すfitnessは、通常は数えない名詞として使います。だから、Exercise improves fitness.のように複数形にしません。ただし、異なる種類の適性を表すときはfitnessesとなることがあります。
Q. fitnessは「フィットネスクラス」や「フィットネスセンター」の意味でも使えますか？
fitnessだけで施設やクラスを指すとは限りません。fitness classはフィットネスクラス、fitness centerはフィットネスセンターを表し、fitness単独では主に体力や健康状態を表します。
Q. 英語のfitnessは日本語のフィットネスとどう違いますか？
英語のfitnessは「健康な状態」や「活動に適した体力」という状態を表し、日本語のように「運動そのもの」は指しません。形容詞fit（適した）に由来し、何かの目的に体が適している状態を意味します。「運動をする」と言いたいときはdo fitnessではなくexerciseやwork outを使います。例: He exercises to keep his fitness.（彼は体力を維持するために運動しています。）
Q. 生物学で使われるfitnessはどういう意味ですか？
生物学では「適応度」と訳され、生物が環境に適応して生存し、次世代にどれだけ多くの子孫を残せるかという度合いを表します。日常会話の体力や筋肉量とは異なり、進化論において特定の遺伝子型や個体の繁殖成功度を示す学術用語です。例: Traits that increase fitness are passed on to the next generation.（適応度を高める形質は次世代へ受け継がれます。）
Q. health and fitnessはどういう意味ですか？
「健康と体力」という意味の定番フレーズです。healthが「病気や不調がない状態」を指すのに対し、fitnessは「元気に活動するための体力や機能」を指します。単に病気ではないだけでなく、意欲的かつ十全に動ける体づくりを目指す文脈で並列して使われます。例: Good sleep is essential for health and fitness.（十分な睡眠は健康と体力づくりに不可欠です。）
Q. physical fitnessとはどういう意味ですか？
「肉体的な体力」や「身体適正」を意味します。単なる筋力だけでなく、持久力や柔軟性、心肺機能など、日常生活や運動を問題なくこなすための総合的な体の状態を指します。健康管理やスポーツ科学の分野でも広く用いられます。例: Swimming is a great way to improve physical fitness.（水泳は基礎体力を向上させる優れた方法です。）
Q. cardiovascular fitnessやcardiorespiratory fitnessの意味は？
どちらも「心肺持久力」や「心肺機能」を意味します。前者は心臓と血管系、後者は心臓と呼吸器系を指しており、運動時に筋肉へ十分な酸素を届ける能力の高さを表します。スポーツ科学や医学で持久力を測る指標として用いられます。例: Running builds cardiorespiratory fitness.（ランニングは心肺持久力を高めます。）
Q. 機器に表示されるlow cardio fitnessとは何ですか？
「心肺機能（持久力）の低下」を意味します。cardioは心肺、fitnessは適正な機能を指し、最大酸素摂取量などの測定値が同年代の基準値より下回っている状態を示します。病気の確定診断ではありませんが、有酸素運動などの不足を示唆する目安として通知されます。例: The device warned of low cardio fitness.（端末が心肺機能の低下を警告しました。）

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