锻炼

「锻炼」の例文例文

「锻炼」のレベル別の例文

• 入門（HSK1〜2級）

  医生让我多锻炼。

  医者は私にもっと運動するように言いました。

• 初中級（HSK3〜4級）

  年轻的时候多吃点儿苦，也是一种锻炼。

  若いうちに苦労を経験しておくことも、一つの鍛錬になります。

• 上級（HSK5〜6級）

  基层工作不仅能积累宝贵经验，还能充分锻炼干部的应变能力。

  現場での業務は貴重な経験を積むだけでなく、幹部の臨機応変な対応力を十分に鍛えることもできます。

• 日常会話

  走，今天天气不错，去操场锻炼一下！

  ねえ、今日は天気がいいから、グラウンドでひと運動しようよ！

「锻炼」の意味ごとの使い方

• 鍛える

  下棋可以锻炼孩子的思考能力。

  将棋は子どもの思考力を鍛えることができます。

• 訓練する

  画画可以锻炼观察能力。

  絵を描くと観察力を訓練できます。

「锻炼」の使い方使い方

• 锻duàn炼liàn身shēn体tǐ

  体を鍛える

  我喜欢锻炼身体，因为晚上睡得更好。私は体を鍛えるのが好きです。夜によく眠れるからです。

• 锻duàn炼liàn耐nài力lì

  持久力をつける

  跳绳可以锻炼耐力。縄跳びは持久力をつけることができます。

• 锻duàn炼liàn意yì志zhì

  意志を鍛える

  每天早起可以锻炼意志。毎日早起きすると意志を鍛えられます。

「锻炼」とよく一緒に使う語

• 锻炼身体　体を鍛える
  （身体：からだ）
• 锻炼肌肉　筋肉を鍛える
  （肌肉：筋肉）
• 锻炼意志　意志を鍛える
  （意志：意志）

「锻炼」の類義語との違い類義語との違い

锻duàn炼liàn: 体を動かして体力や健康を高める習慣的な行為を指す。
运yùn动dòng: スポーツや体を動かす活動全般を行うことを指す動詞。
健jiàn身shēn: 筋力や体力をつけて健康を保つために行う運動を指す動詞。
训xùn练liàn: 技能や体力を向上させるために計画的に行う訓練を指す動詞。
练liàn习xí: 技能や動作を身につけるために繰り返し行う練習を指す動詞。

「锻炼」の中国語での定義中国語での定義

通tōng过guò有yǒu规guī律lǜ的de身shēn体tǐ活huó动dòng或huò练liàn习xí来lái增zēng强qiáng体tǐ能néng和hé健jiàn康kāng，也yě可kě指zhǐ通tōng过guò训xùn练liàn提tí高gāo能néng力lì或huò意yì志zhì力lì。

「锻炼」のよくある間違い

• ✕ 锻炼运动半小时

  ○ 锻炼半小时

  「锻炼」だけで運動する意味を表すので、同じ意味の「运动」を後ろに重ねません。