バランスを取る

使う場面とニュアンス

どちらでも

仕事、勉強、健康など、複数のことを無理なく両立したい場面で使います。会話でも使えますが、少し落ち着いた響きがあり、方針や助言を述べるときにも向いています。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• find a happy medium

  ちょうどよい中間点を見つける

  両極端を避ける、ややくだけた表現

• maintain a balance between the two

  その二つのバランスを保つ

  すでにあるバランスを維持する表現

• achieve a healthy balance

  健全なバランスを実現する

  生活や働き方について前向きな響き

• balance one thing with another

  あるものと別のものを両立させる

  動詞の形で具体的な両立を表す

• keep things in balance

  物事の釣り合いを保つ

  幅広い場面で使える比較的平易な表現

こう返す

• You're right. We need both.

  その通りです。どちらも必要です。

• I agree, but time is limited.

  賛成ですが、時間には限りがあります。

• Which two priorities do you mean?

  どの二つの優先事項のことですか？

よくある間違い

• ✕ We need to take a balance between work and rest.

  ○ We need to strike a balance between work and rest.

  この熟語では take ではなく strike を使います。

• ✕ We need to strike balance between quality and speed.

  ○ We need to strike a balance between quality and speed.

  通常は balance の前に a が必要です。

• ✕ I struck a balance to my studies and hobbies.

  ○ I struck a balance between my studies and hobbies.

  二つの対象を示すときは between が一般的です。

よくある質問

strike a balance はどんな時に使う？

仕事と私生活、品質と費用のように、二つ以上のものを両立させたい時に使います。助言や方針を述べる場面でよく使われます。

strike a balance と find a happy medium の違いは？

どちらも適切な中間点を見つける表現です。strike a balance のほうがやや落ち着いた響きで、仕事や文章でも使いやすく、find a happy medium は会話でややくだけた印象があります。

使う場面とニュアンス

どちらでも

仕事や勉強、生活など、両立が難しい二つのことについて、ちょうどよい配分を考える時に使います。相手と協力して解決策を探す前向きな響きがあり、日常会話から仕事の相談まで使えます。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• strike a balance between work and leisure

  仕事と余暇のバランスを取る

  find a balance よりも、意識的にちょうどよい均衡を実現する響きがある。ややフォーマルに使われることもある。

• find the right balance

  ちょうどよいバランスを見つける

  最適な加減を探す意味が強い

• maintain a balance between study and rest

  勉強と休息のバランスを保つ

  すでにあるバランスを保つ表現

• achieve a balance between quality and cost

  品質と費用のバランスを実現する

  努力の結果として達成する響き

• balance work with your personal life

  仕事と私生活のバランスを取る

  balanceを動詞として使う形

こう返す

• I agree. Let's discuss our priorities.

  賛成です。優先順位を話し合いましょう。

• I'm not sure that's possible right now.

  今それが可能かどうか分かりません。

• What do you think would be a good balance?

  どのような配分がよいと思いますか？

よくある間違い

• ✕ We need to find a balance work and family.

  ○ We need to find a balance between work and family.

  二つの対象の間にはbetweenが必要です。

• ✕ I want to find a balance to studying and working.

  ○ I want to find a balance between studying and working.

  この意味ではtoではなくbetweenが一般的です。

よくある質問

find a balanceはどんな時に使う？

仕事と家庭、勉強と休息など、両立したい二つのことの配分を考える時に使います。対立する要素のどちらも大切にしたい場面で一般的です。

find a balanceとstrike a balanceの違いは？

どちらも「バランスを取る」という意味で、多くの場合置き換えられます。find a balanceはバランスを探すという中立的な表現です。一方、strike a balanceは意識的にちょうどよい均衡を実現するニュアンスがやや強く、少しフォーマルに使われることもあります。