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「本当に」は中国語で何と言う？
言い方10通りと場面別の使い分け

「本当に」の中国語の言い方（10通り）

1. 01真的吗？

   zhēn de ma？

   カジュアル｜友人に確認｜本当ですか？

   相手の話に驚いて「本当？」「マジで？」と軽く聞き返す定番フレーズです。友人や同僚など親しい間柄でよく使われます。「不会吧？（まさか）」とセットで使われることも多いです。

2. 02真的是〜吗？

   zhēn de shì〜ma？

   ふつう｜理由を確認｜本当に〜ですか？

   「本当に〜なのですか？」と、事実や理由を念押しして確認する表現です。「真的是这样吗？（本当にこうなのですか）」のように、疑問詞や状況を補って冷静に事実を確かめたい時に適しています。

3. 03真了不起

   zhēn liǎo bù qǐ

   ふつう｜相手を称賛｜本当にすごい

   「本当に大したものです」「本当に立派です」と相手の能力や成果を素直に褒める表現です。「真」が感嘆の意味を含んでおり、目下や同等の相手に対して感銘を受けた場面でよく使われます。

4. 04真厉害

   zhēn lì hài

   カジュアル｜親しい相手を称賛｜本当にすごい

   「本当にすごいね！」と親しい友人や後輩などをフランクに褒め称える表現です。日常会話で非常によく登場し、「你真厉害！」のように主語を添えて気軽に称賛を伝えるのに最適です。

5. 05真惊讶

   zhēn jīng yà

   カジュアル｜驚きを伝える｜本当に驚いた

   予期せぬ出来事に対して「本当に驚いた」と感情を吐露する表現です。会話では「我真惊讶」や「让人真惊讶」などの形で、自分の内心の動揺や驚きを率直に相手へ伝える際に用いられます。

6. 06真不容易

   zhēn bù róng yì

   カジュアル｜苦労をねぎらう｜本当に大変だね

   「本当に大変だったね」「本当に一苦労だね」と、相手の苦労や努力をねぎらう表現です。困難を乗り越えた同僚や友人に「你真不容易」と声をかけることで、深い共感を伝えられます。

7. 07见到你真高兴

   jiàn dào nǐ zhēn gāo xìng

   カジュアル｜再会のあいさつ｜会えて本当にうれしい

   「お会いできて本当に嬉しいです」と再会や出会いの喜びを伝える決まり文句です。友人や知人と久々に会った際、自然な笑顔とともに交わす挨拶としてそのまま覚えたいフレーズです。

8. 08非常感谢

   fēi cháng gǎn xiè

   丁寧｜丁寧に感謝｜本当にありがとうございます

   ビジネスや改まった場面で「本当にありがとうございます」と感謝を伝える表現です。「真的」を使うと口語的になりすぎるため、フォーマルな場では「非常」を用いて誠意を表現します。

9. 09非常抱歉

   fēi cháng bào qiàn

   丁寧｜丁寧に謝罪｜本当に申し訳ありません

   「本当に申し訳ございません」と心からの反省や謝罪を伝える丁寧な言い方です。仕事先や目上の人に対して深い謝意を示す際に必須で、「真的不好意思」よりもしっかりとした敬意が伝わります。

10. 10真的不用

    zhēn de bú yòng

    ふつう｜申し出を断る｜本当に結構です

    相手からの気遣いや親切な申し出を「本当に大丈夫ですよ」「本当に結構です」と丁寧に辞退する表現です。「谢谢，真的不用了」と感謝を添えて断ると角が立たず、スマートに気持ちを伝えられます。

場面別の使い分け

「本当に」は確認、感嘆、強調など用途が広いため、中国語では状況に合わせた使い分けが不可欠です。感情を込めて褒める・ねぎらうときは「真＋形容詞」、改まった感謝や謝罪には「非常」、真偽を確かめたり遠慮したりするときには「真的」を選ぶのが基本パターンとなります。

直訳が通じない理由・よくある間違い

日本語の「本当に」は強調や相づちなど万能に使えますが、中国語では「真偽の確認」か「感情・程度の強調」かで単語を区別します。すべてを直訳しようとすると不自然になります。

• 何でも「真的」で強調する：「本当においしい」を「真的好吃」と言うと、「嘘ではなく実はおいしい」というニュアンスになりがちです。単に褒めるなら「真好吃」や「很好吃」が自然です。
• 謝罪で「真的对不起」を乱用する：ビジネス等の公の場では口語的で軽く聞こえるため、「非常抱歉」を使うのが適切です。

言われたときの返事

• 是真的。 — 本当ですよ。
• 没骗你。 — 嘘じゃないよ。
• 哪里哪里。 — いえいえ、とんでもないです。
• 不用客气。 — どういたしまして。
• 没什么，应该的。 — 大したことありません、当然のことです。

よくある質問

Q. 「真的」と「真」の違いは何ですか？

「真的」は名詞や独立した文として「本当のこと」「本当に（嘘偽りなく）」を表し、事実の確認によく使われます。一方「真」は主に形容詞の前に置かれ、「真漂亮（本当に綺麗）」のように感嘆や話者の主観的な強い感情を表します。

Q. ビジネスで「本当に」と強調したい時は？

ビジネスシーンでは「真的」ではなく「非常」や「十分」を用います。例えば「本当にありがとうございます」は「非常感谢」、「本当に申し訳ありません」は「十分抱歉」と表現することで、改まった丁寧な誠意を伝えることができます。

Q. 「太〜了」も「本当に」の意味になりますか？

はい、文脈によっては「本当に」と訳せます。「太好了（本当によかった）」「太棒了（本当に素晴らしい）」のように、感情の高まりを強く伝える際に日常的によく使われます。「真〜」とほぼ同じ感覚で用いることが可能です。

2026年10月12日更新・モチタン辞典編集部

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