訓練する
スペイン語
意味
例文
entrenar
訓練する
Voy a entrenar esta tarde.
私は今日の午後、訓練する。
ejercitar
訓練する
Es importante ejercitar la memoria todos los días.
記憶を毎日訓練することが大切だ。
capacitar
訓練する
La empresa capacita a los nuevos empleados en seguridad.
会社は新入社員を安全について訓練する。
instruir
訓練する
La empresa instruyó al personal en seguridad.
会社は従業員に安全面の訓練を行った。
「訓練する」はスペイン語で何と言う？
「訓練する」に最も一般的に使われる動詞は entrenar です。スポーツや実技のトレーニング全般に幅広く使えます。一方、能力や筋肉を鍛えるなら ejercitar、業務に必要な資格や実務スキルを身につけさせるなら capacitar、専門知識や規律を体系的に教え込むなら instruir を選びます。
使い分け
- entrenar
スポーツや実技、犬のしつけなど幅広い場面で使われます。自動詞・再帰動詞として自分が練習する際にも頻出です。
El equipo se entrena todos los días.
そのチームは毎日訓練しています。
- ejercitar
記憶力や特定の筋肉、機能などを鍛えて向上させるニュアンスです。練習問題などを通じた反復訓練にも使われます。
Es importante ejercitar la memoria.
記憶力を訓練することは大切です。
- capacitar
職場などで特定の業務を行えるように人材を育成・教育するときに使います。研修や講習の文脈でよく見られます。
La empresa capacita a los nuevos empleados.
会社は新入社員を訓練しています。
- instruir
軍事教練や技術の指導など、規律や知識を体系的に教え込む堅い表現です。指示や手引きを与える意味合いも含みます。
El oficial instruye a los soldados.
将校が兵士たちを訓練しています。
よくある間違い
✕ Entreno cada mañana. （自分自身のトレーニングの意味で）
○ Me entreno cada mañana. / Hago ejercicio cada mañana.
「自分が練習・訓練する」ときは再帰代名詞をつけて se entrenar とするか、別の表現を使います。
「訓練する」のよくある質問
Q. 「避難訓練」は何と言いますか？
simulacro de evacuación と言います。「訓練する」の動詞ではなく、「模擬訓練・シミュレーション」を意味する名詞 simulacro を使うのが一般的です。火災訓練なら simulacro de incendios となります。
Q. 犬をしつける時の「訓練する」は？
entrenar や adiestrar を使います。特に盲導犬や警察犬などの高度な訓練、動物の服従訓練には adiestrar がよく用いられますが、日常会話のペットのしつけであれば entrenar でも十分に自然です。
例文
コアイメージ
反復と指導で技能や体力を強化する活動
関連語
使い方
類義語との違い
entrenar: 繰り返しと指導で能力や技能の水準を上げる行為
practicar: 技能や行為を繰り返して上手にする行為
estudiar: 知識や情報を学んで理解する行為
ensayar: セリフややり方を本番前に練習する行為
mejorar: 状態や能力をより良くする行為
スペイン語での定義
Ejecutar sesiones repetidas y dirigidas con el fin de mejorar o fortalecer una destreza o condición física, o impartir ese proceso a otra persona.
語源
スペイン語 entrenar はフランス語の entraîner を経て成立し、根源はラテン語 trahere（引く）で「導き連れる」から練習・訓練の意味へ変化した。
コラム
- 日常では「Voy a entrenar」だけでジムや練習に行く意図を簡潔に伝えられる一方、短時間や気軽な練習は practicar を使うことが多い点に注意する。
ゲームで覚える・約 1 分
entrenar をゲームで覚えよう
5 語のクエスト・4択・イラスト・穴埋め
例文
コアイメージ
繰り返しの練習で技術や筋肉、記憶を強くして機能を保つ動き
関連語
使い方
類義語との違い
ejercitar: 繰り返し練習して技術や筋肉や記憶の働きを強める
practicar: 繰り返し練習して技能や知識を身につける
repetir: 同じ動作や言葉を何度もくり返す
repasar: 学んだことをもう一度見直して忘れないようにする
ensayar: 本番の前に動作や発言を試しながら練習する
スペイン語での定義
Practicar repetidamente una habilidad, una parte del cuerpo o la mente para mejorarla o mantenerla activa.
語源
ラテン語のexercitāre（exercēreの頻用形）に由来し、もともとは「動かす・忙しくする」を意味したため、反復して動かし鍛えるという意味に発展した
コラム
- 身体の運動を表す場面ではhacer ejercicioやentrenarが口語で自然で、ejercitarはmemoriaなど抽象的な対象に用いられることが多い
例文
コアイメージ
教育や訓練を通じて、具体的な業務をきちんとこなせるようにする場面
関連語
使い方
類義語との違い
capacitar: 実務で使う技能や手順を研修で学べる状態にする
enseñar: 方法や情報を相手に伝えて教える
preparar: 仕事や行動のために練習や準備を行う
formar: 教育や経験を通して基礎となる力を付ける
スペイン語での定義
Dar formación y práctica a alguien para que pueda desempeñar tareas concretas con competencia.
語源
語源はスペイン語の capacidad（ラテン語 capax, capacitās）に遡り『能力を与える』の意で動詞化した語。
コラム
- 会話ではやや形式的に聞こえる場面があるため、日常的な場では formar や entrenar を使うと自然になる点を覚えておくと会話力が上がる。
例文
コアイメージ
手順や規則を示して相手が正しく行動できるよう導く
関連語
使い方
類義語との違い
instruir: 手順や規則を示して相手に正しい行動を促す
enseñar: 知識や技術を教えて身に付けさせる
explicar: 物事の内容や手順をわかりやすく述べる
orientar: 行うべき方向や方法を示して助言する
informar: 必要な事実や情報を知らせる
スペイン語での定義
Indicar u ordenar a una persona las normas, pasos o conocimientos necesarios para realizar una actividad, sobre todo en contextos formales o profesionales.
語源
語はラテン語 instruere に遡り、in- と struere の結合から成り、『整える・配列する』の意が転じて手順や規則を与える用法となり、スペイン語では instruir として定着した
コラム
- 公式文書やマニュアルで用いられる頻度が高く、口語では命令的に響くことがあるため日常では explicar や enseñar に言い換えることが多く、業務や安全教育など正式な場面で使われる点を押さえる
「訓練する」は英語では
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