Take it easy.

Take it easy.のイラスト

意味

気楽にやって。

解説

落ち着いて力を抜いてほしい気持ちを伝える言い方。緊張した相手をやわらかく安心させるときに使う。

例文

I'm so nervous about the interview.

面接でとても緊張している。

Take it easy.

気楽にやって。

使う場面とニュアンス

カジュアル

緊張している人や頑張りすぎている人に、力を抜いて大丈夫だと伝えるときに使います。親しい相手との会話で特に自然で、別れ際には「無理しないでね」「気をつけて」という意味でも使われます。

会話で使ってみる

家族

I can't finish all these chores tonight.

今夜はこの家事を全部終えられないよ。

Take it easy; you can finish them tomorrow.

気楽にやって。明日終わらせればいいよ。

You're right. I'll take a break.

そうだね。少し休むよ。

旅行

Take it easy and walk at your own pace.

無理しないで、自分のペースで歩いて。

Thanks. I won't rush.

ありがとう。急がないようにするよ。

友達

I keep worrying about tomorrow's presentation.

明日の発表のことがずっと心配なんだ。

Take it easy; you've prepared really well.

気楽にやって。しっかり準備できているよ。

I hope you're right.

そうだといいんだけど。

言い換え・似た表現

こう返す

よくある間違い

  • ✕ Take easy.

    ○ Take it easy.

    itを省略できない決まった表現です。

  • ✕ Take it easily.

    ○ Take it easy.

    この表現では副詞の easily ではなく、形容詞の easy を使います。

よくある質問

Take it easy.はどんな時に使う?
緊張している人や頑張りすぎている人に、落ち着いて無理しないよう伝えるときに使います。別れ際には「無理しないでね」「気をつけて」というあいさつとして使われることもあります。
Take it easy.は失礼?
親しい相手には一般的で、通常は失礼ではありません。ただし、相手の深刻な悩みを軽く扱うような強い口調になると、冷たく聞こえることがあります。
Take it easy の本来の意味やニュアンスは?
物事を深刻に捉えすぎず、肩の力を抜いて過ごす姿勢を表します。ここでの it は特定の物事ではなく、人生や日々の生活全般を指しています。形は命令文ですが、相手に指示するのではなく「無理しないでね」「のんびりいこう」という気遣いや励ましとして機能します。例えば、疲れている相手に「Take it easy tonight.(今夜はゆっくり休んでね)」のように使います。
別れ際に Take it easy と言われた時の意味は?
「じゃあね」「元気でね」という意味の別れの挨拶です。「無理せず体を大切にしてね」という相手への労いが込められており、友人同士のカジュアルな場面で「See you」や「Take care」と同じ感覚で交わされます。例えば「See you tomorrow. Take it easy!(また明日ね。元気でね!)」のように、別れ際の締めくくりとして自然に添えられます。
Take it easy と言われたらどう返せば自然ですか?
別れ際なら「You too.(あなたもね)」や「Thanks, you too.(ありがとう、あなたもね)」と返すのが最も自然です。また、励ましや気遣いとして言われた場合は、「I will.(そうするよ)」や「Thanks, I will.(ありがとう、のんびりするよ)」と答えると好印象です。相手の言葉に感謝しつつ、同じ気遣いを返すのが基本です。
日本語の「気楽に」を英語で伝えたいときの言い回しは?
相手に緊張を解いてほしいときは「Relax.」、遠慮しないでほしいときは「Feel free to ask.(気楽に質問してね)」が適しています。また、心身の負担を減らしてほしいときは「Take it easy.」や「Don't push yourself.(無理しないでね)」が定番です。日本語の「気楽に」が、緊張・遠慮・過労のどれを和らげたいかで使い分けましょう。
目上の人やビジネス相手に Take it easy は失礼?
親しい同僚以外、ビジネスシーンや目上の人に使うのは避けるべきです。カジュアルでくだけた口語表現のため、相手によっては馴れ馴れしい印象を与えてしまいます。フォーマルな場で相手の健康や労力を気遣う際は、「Take care.(お体に気をつけて)」や「Please don't overwork yourself.(どうぞご無理をなさらないでください)」と言い換えましょう。
Calm down や Relax との違いは何ですか?
落ち着かせる対象や強さが異なります。「Take it easy.」は「カッカしないで、力を抜いて」と穏やかになだめる表現です。一方、「Calm down.」は興奮やパニックを鎮めさせる命令的な響きが強く、怒っている相手に使うと火に油を注ぐことがあります。「Relax.」は主に緊張や体のこわばりをほぐす場面で使われます。
Take your time との違いや使い分けは?
「Take your time.」は「時間をかけていいよ、焦らないで」と作業や行動のペースを急がせない表現です。一方、「Take it easy.」は行動の速度ではなく「無理をしないで、のんびり過ごして」と心身の負担を減らすよう促す表現です。例えば、返信を急がせない時は「Take your time replying.(返信は焦らなくていいよ)」と言います。

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