リラックスする
例文
Try to relax when you feel nervous about the entrance exam.
大学入試で緊張したらリラックスするようにしなさい。
コアイメージ
体や心の緊張をゆるめて、自然な呼吸や動きに戻る
関連語
使い方
類義語との違い
relax:
心身の緊張をほぐして落ち着く
rest:
体を休めて疲れを取る
calm:
気持ちや場の騒ぎを静める
ease:
痛みや不安を和らげる
英英
To rest or unwind so that the body or mind becomes less tense, or to reduce tension in someone or something.
語源
relaxは、ラテン語 laxus（ゆるい）を語源とする relaxare が古フランス語を経て英語に入り、「張りをゆるめる」から「リラックスする」の意味になった
コラム
- relaxは人や筋肉だけでなくrulesやlawsを緩める意味でも用いられ、文脈次第で「くつろぐ」か「緩和する」かが決まる
例文
コアイメージ
面接などで緊張や堅さがやわらぎ自然体になる
英英
to become more relaxed and less tense, especially in social or stressful situations, and to behave in a more natural or informal way.
語源
loosen upは、loose（ゆるい）に-enで動詞化したloosenに程度の変化を表すupが付いて『ゆるめる／ゆるむ』から転じて『緊張がほぐれてリラックスする』の意になった
コラム
- 面接前に深呼吸してloosen upする例のように、身体的なほぐれから会話が自然になる場面まで幅広く使われる
例文
コアイメージ
気持ちや雰囲気が和らいで穏やかに落ち着くこと、リラックスする
英英
語源
mellow outは、mellowが『穏やか・熟した・柔らかい』を表す語で、outが変化の方向を示し、合わせて『気持ちや雰囲気が穏やかになり落ち着く＝リラックスする』という意味になった。
コラム
- mellow outは口語的な句動詞で、相手に対して使うときは命令形で「落ち着け」と促すニュアンスになり、友人間の会話でよく使われる
例文
After work, she likes to unwind with a cup of tea.
仕事の後、彼女は一杯の紅茶でリラックスするのが好きだ。
コアイメージ
仕事や緊張から離れて心身を落ち着けること
英英
to relax and become less tense, especially after work or stress.
語源
unwindは、un-＋wind（巻く）から来て字義は「巻いたものをほどく」で、そこから比喩的に「緊張を解く」となり、金融などでは「取引を解消する」という用法も生じた。
コラム
- 日常では休息を示すが、金融や技術文脈ではunwindが「取引や手続きを解消する」のような専門的意味で使われる点に注意される。
