怒り
「怒り」はスペイン語で何と言う?
「怒り」を表す最も一般的な語は enojo(主に中南米)や enfado(主にスペイン)です。より激しい怒りや憎悪には ira や furia が使われ、悔しさやもどかしさを伴う日常的な怒りには rabia や coraje が適しています。感情の激しさや原因によって使い分けられます。
使い分け
- enojo
中南米で最も広く使われる日常的な「怒り」です。不快感からくる腹立ち全般を穏やかに表せます。
No puedo controlar mi enojo.
私は怒りを抑えられません。
- enfado
スペインで非常によく使われる表現です。 enojo と同様に、日常的な不機嫌や腹立ちを表します。
Su enfado duró poco tiempo.
彼の怒りは長くは続きませんでした。
- ira
激しく燃え上がる怒りや憤怒を表す、やや文語的な表現です。七つの大罪の「憤怒」にも当たります。
Gritó lleno de ira.
彼は怒りに満ちて叫びました。
- rabia
悔しさ、苛立ち、無力感が混ざった激しい怒りを表します。口語でも「悔しい」という意味で頻出します。
Me da rabia perder así.
こんな負け方をするのは腹が立ちます。
- furia
制御できないほどの猛烈な怒りや狂気を指します。破壊的な行動を伴うような激しさに使われます。
El ataque desató su furia.
その攻撃が彼の激怒を引き起こしました。
- coraje
本来は「勇気」ですが、中南米などでは悔しさを伴う「腹立ち」「怒り」の意味でよく使われます。
Me dio mucho coraje su actitud.
彼の態度にとても腹が立ちました。
よくある間違い
✕ Tengo mucho coraje.
○ Me da mucho coraje. / Siento mucho coraje.
「腹が立つ」の意味で使う場合、表現方法や文脈に注意が必要です。
「怒り」のよくある質問
Q. 「怒っている」と状態を言うには?
Q. rabia は病気の「狂犬病」と同じ?
ira
意味
- 女性名詞 怒り
- 名 憤り
- 名 激怒
例文
コアイメージ
胸の内で急に湧き上がる熱と圧力
関連語
使い方
類義語との違い
ira: 胸の内で急に湧き上がる強い怒り
enojo: 日常で使う軽い怒り
enfado: 会話でよく使う不快感を伴う怒り
rabia: 抑えきれないほど強い怒り
furia: 激しく爆発するような怒り
スペイン語での定義
Sentimiento intenso de enojo o furia, a menudo repentino y capaz de alterar el comportamiento.
語源
ラテン語 ira に由来し、強い怒りを表す語として中世にスペイン語へ受け継がれた。古フランス語や英語の ire と語源を共有する点もある。
コラム
- 日常会話ではやや文語的で、友人相手には enojo や rabia を使う方が自然で、sentir ira や llenarse de ira、ira ciega といった表現で意味を伝えると実用的。

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例文
コアイメージ
胸の奥からこみ上げて抑えにくく、行動や言葉で表れやすい強い腹立ち。
関連語
使い方
類義語との違い
rabia: 誰かの言葉や行動で心の中にわき起こる抑えにくい怒り
enojo: 不満や失望から心に生まれる怒り
ira: 衝動的に激しくなることがある怒り
rabieta: 子どもなどが我慢できずに怒って騒ぐ突発的な怒り
スペイン語での定義
Emoción intensa de enojo u hostilidad que surge ante una injusticia o molestia y suele impulsar a reaccionar.
語源
スペイン語 rabia はラテン語 rabies(激しい怒りや狂気)に由来し、中世以降に感情を表す語として定着しつつ、同時に病気の呼称としての用法も残った。
コラム
- 日常では Me da rabia(〜に腹が立つ)や dar rabia(〜をいら立たせる)が頻出する点に注意。
例文
コアイメージ
胸が熱くなってこみ上げる強い腹立ち
関連語
使い方
類義語との違い
coraje: 胸が熱くなってこみ上げる強い腹立ち
enojo: 日常的に感じる不満や腹立ち
ira: 非常に強く激しくこみ上げる怒り
rabia: 抑えがたく激しくなる怒り
enfado: 不機嫌や些細な不満から生じる怒り
スペイン語での定義
Emoción de enfado e indignación que surge ante una ofensa o una injusticia, y que provoca molestia y ganas de reaccionar.
語源
語は古フランス語 corage に由来し、その語幹はラテン語 cor(心、胸)と結びつき、もとは心の力や激しい感情を指したが、スペイン語では特に腹立ち・憤りの意味で定着した。
コラム
- 会話では 'dar coraje' が『腹を立たせる』の意でよく使われ、'tener coraje' は文脈で怒りか勇気か区別する必要がある。
furia
意味
- 女性名詞 怒り
- 名 激怒
- 名 憤り
- 名 激昂
例文
コアイメージ
考えが支配され、激しい反応を引き起こすほどの強い怒りの状態
関連語
使い方
類義語との違い
furia: 感情が高ぶり抑えられないほど強くなる怒り
enojo: 日常的な場面で感じる腹が立つ気持ち
ira: 激しい憤りや深い怒りの感情
rabia: 抑えがたく身体や声に出るほどの激しい怒り
cólera: 制御できないほど短時間に激しく表れる怒り
スペイン語での定義
Estado emocional de ira intensa que domina el pensamiento y motiva reacciones vehementes.
語源
語源はラテン語 fūria にさかのぼり、古代の神話表現と結びついた語義がロマンス語群を通じて現代スペイン語に残った
コラム
- 'sentir furia' や 'llenarse de furia' のような表現で用い、原因や状況説明を添えると自然
例文
コアイメージ
胸の内で不快や敵意が膨らむ感情。
関連語
使い方
類義語との違い
enojo: 胸の内で不快や敵意が膨らむ心の状態
enfado: 日常で起きるむっとした不機嫌な気持ち
rabia: 激しく抑えがたい強い怒りの感情
furia: 非常に激しく制御しにくい怒りの爆発的な感情
スペイン語での定義
Sentimiento de enfado o ira que surge cuando algo causa molestia, injusticia o frustración.
語源
enojo は動詞 enojar(怒らせる/怒る)から派生した名詞で、中世以降に名詞形が定着した。
コラム
- 会話では「sentir enojo」や「me dio enojo」のように使い、より強い怒りは ira や rabia を使い分けると伝わりやすい。
cólera
意味
- 女性名詞 怒り
- 名 激怒
- 名 コレラ
例文
コアイメージ
一気に爆発して抑えにくくなる感情の波。
関連語
使い方
類義語との違い
cólera: 突然爆発して理性が効きにくくなる怒り
enojo: 日常的に感じる腹立ちや不満を伴う怒り
enfado: 短時間に生じる腹の立つ気持ち
ira: 衝動的に強く湧き上がる怒り
rabia: 言葉や行動が激しくなるほどの怒り
スペイン語での定義
Ira intensa; sentimiento de enfado profundo que suele expresarse con gestos o palabras fuertes.
語源
語源はラテン語 cholera(ギリシャ語 kholé〈胆汁〉)で、体液説により怒りの意味となり病名とも同形となった。
コラム
- 会話では『llenarse/estar/estallar en cólera』の表現で感情の爆発を表すことが多い点を覚えると役立つ。
例文
コアイメージ
内側で怒りが高まり、声や態度で不満を出しそうになる状態
関連語
使い方
類義語との違い
enfado: 心の中で怒りが強くなる感情
enojo: 不満から生じる腹立ち
ira: 激しく強い怒り
rabia: 抑えにくく激しく湧き上がる怒り
molestia: 軽い不快感から生じる苛立ち
スペイン語での定義
Enfado es un sentimiento de ira o molestia que provoca disgusto y suele llevar a quejas o reproches.
語源
enfadoは動詞enfadarから生まれた名詞で、語尾 -o による名詞化に由来する
コラム
- enfadoは日常語でかたくなく、より強い語(rabiaやira)との違いを意識すると表現が自然になる