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中国語フレーズカタカナ付き一覧と発音

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基本の挨拶と相づち中国語フレーズカタカナ

中国語の日常会話において、最も頻繁に用いられる挨拶や感謝、謝罪の表現は、短く簡潔なフレーズが中心です。中国語の標準語は「普通話（プートンホア）」と呼ばれ、音の高低を表す「四声（声調）」が存在します。平坦にカタカナを読むのではなく、音の上下を意識するだけで格段に通じやすくなります。

まずは対面時に交わす基本的な挨拶と、相手の話に即座に反応できる相づちの一覧を確認しましょう。初対面や目上の人には、二人称の你（ニー）を丁寧な敬称である您（ニン）に変えることで礼節を示せます。

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簡体字表記	ピンイン	抑揚カタカナ読み	日本語訳
你好	nǐ hǎo	ニー↘↗ ハオ	こんにちは
您好	nín hǎo	ニン↗ ハオ	こんにちは（丁寧）
早上好	zǎoshang hǎo	ザオ↘↗シャン ハオ	おはようございます
晚安	wǎn'ān	ワン↘↗ アン—	おやすみなさい
谢谢	xièxie	シエ↘ シエ	ありがとうございます
不客气	bú kèqi	ブー↗ クー↘ チ	どういたしまして
对不起	duìbuqǐ	ドゥイ↘ ブ チ↘↗	ごめんなさい
不好意思	bù hǎoyìsi	ブー↗ ハオ↘↗ イー↘ ス	すみません（軽めの謝罪・呼びかけ）
再见	zàijiàn	ザイ↘ ジエン↘	さようなら
好的	hǎode	ハオ↘↗ ドゥオ	わかりました・OKです
对	duì	ドゥイ↘	その通りです（相づち）
不对	bú duì	ブー↗ ドゥイ↘	違います
是	shì	シー↘	はい（肯定）
不是	bú shì	ブー↗ シー↘	いいえ（否定）

呼びかけを行う際には、英語の「Excuse me」にあたる不好意思（ブー↗ ハオ↘↗ イー↘ ス：すみません）を前置きとして使うと、どのような場面でも角が立ちません。

また、相手の言葉に同意するときは对（ドゥイ↘：そうです）を2回繰り返して「ドゥイドゥイ」と相づちを打つと、自然な会話のリズムが生まれます。

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旅行や食事で役立つ中国語フレーズカタカナ

現地のレストランやカフェでの飲食、交通機関の利用は、旅行や出張で最も中国語を使う機会が多い場面です。中国語には要（ヤオ↘：欲しい・必要）と不要（ブー↗ヤオ↘：要らない・不要）のように、単語単体で強い肯定・否定の意思表示を行える文法特性があります。入店から会計まで、迷わず使える表現を身につけましょう。

飲食店で使える入店・注文・会計フレーズ

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簡体字表記	ピンイン	抑揚カタカナ読み	日本語訳
几位？	jǐ wèi?	ジー↘↗ ウェイ↘？	何名様ですか？（店員側）
一位	yí wèi	イー↗ ウェイ↘	1人です
两位	liǎng wèi	リャン↘↗ ウェイ↘	2人です
服务员！	fúwùyuán!	フー↗ ウー↘ ユエン↗！	店員さん！（呼び出し）
菜单	càidān	ツァイ↘ ダン—	メニュー
我要这个	wǒ yào zhège	ウォ↘↗ ヤオ↘ ジエ↘ ガ	これをください（指差し注文）
不要辣	bú yào là	ブー↗ ヤオ↘ ラー↘	辛くしないでください
买单	mǎidān	マイ↘↗ ダン—	お会計をお願いします
好吃	hǎochī	ハオ↘↗ チー—	美味しいです
打包	dǎbāo	ダー↘↗ バオ—	持ち帰りにしてください

交通・移動（タクシー・道案内）で使えるフレーズ

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簡体字表記	ピンイン	抑揚カタカナ読み	日本語訳
去这里	qù zhèlǐ	チュー↘ ジエ↘ リー↘↗	ここへ行ってください（スマホ画面提示）
到～要多长时间？	dào ... yào duō cháng shíjiān?	ダオ↘ ... ヤオ↘ ドゥオ— チャン↗ シー↗ ジエン—？	〜までどれくらい時間がかかりますか？
在这里停	zài zhèlǐ tíng	ザイ↘ ジエ↘ リー↘↗ ティン↗	ここで止めてください
洗手间在哪里？	xǐshǒujiān zài nǎlǐ?	シー↘↗ ショウ↘↗ ジエン— ザイ↘ ナー↘↗ リー？	トイレはどこですか？
地铁站	dìtiězhàn	ディー↘ ティエ↘↗ ジャン↘	地下鉄の駅

飲食店での実践会話例

店員とのやり取りで頻出する、注文から会計までの標準的な対話の流れです。

店員（A）: 您好，几位？（ニン↗ ハオ、ジー↘↗ ウェイ↘？／いらっしゃいませ、何名様ですか？）
客（B）: 两位。不好意思，请给我菜单。（リャン↘↗ ウェイ↘。

ブー↗ ハオ↘↗ イー↘ ス、チン↘↗ ゲイ↘↗ ウォ メニュー。／2人です。すみません、メニューをください。）
店員（A）: 好的，请看。您想吃什么？（ハオ↘↗ ドゥオ、チン↘↗ カン↘。

ニン↗ シアン↘↗ チー— シェン↗ マ？／かしこまりました、どうぞ。何をお召し上がりですか？）
客（B）: 我要这个和这个。不要辣，谢谢。（ウォ↘↗ ヤオ↘ ジエ↘ ガ フー↗ ジエ↘ ガ。

ブー↗ ヤオ↘ ラー↘、シエ↘ シエ。／これとこれをください。辛くしないでください、ありがとう。）
店員（A）: 好的，没问题。（ハオ↘↗ ドゥオ、メイ↗ ウェン↘ ティー↗。／かしこまりました、問題ありません。）

買い物とトラブル防衛の中国語フレーズカタカナ

現地の店舗や市場で買い物をする際、あるいは予期せぬトラブルに遭遇した際は、曖昧な態度を避け、明確にこちらの要望を伝えることが肝要です。中国語の不要（ブー↗ヤオ↘）は、客引きを断る際にも非常に強力な効果を持ちます。

買い物・会計で使えるフレーズ

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簡体字表記	ピンイン	抑揚カタカナ読み	日本語訳
多少钱？	duōshao qián?	ドゥオ— シャオ チエン↗？	いくらですか？
太贵了	tài guì le	タイ↘ グイ↘ ラ	高すぎます
可以便宜一点吗？	kěyǐ piányi yìdiǎn ma?	クー↘↗ イー ピエン↗ イー イー↘ ディエン↘↗ マ？	少し安くできますか？
可以刷卡吗？	kěyǐ shuākǎ ma?	クー↘↗ イー シュア— カー↘↗ マ？	クレジットカードは使えますか？
微信支付	wēixìn zhīfù	ウェイ— シン↘ ジースー↘	WeChat Pay（ウィーチャット決済）
支付宝	zhīfùbǎo	ジー— フー↘ バオ↘↗	Alipay（アリペイ決済）
这个	zhège	ジエ↘ ガ	これ
那个	nàge	ナー↘ ガ	あれ

聞き取れない時や困ったときの防衛フレーズ

相手の話す中国語のスピードが速すぎて理解できないときは、放置せずに即座に聞き返しや理解不能のサインを出しましょう。

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簡体字表記	ピンイン	抑揚カタカナ読み	日本語訳
听不懂	tīngbudǒng	ティン— ブ ドン↘↗	聞いてわかりません（聞き取れません）
我不会说中文	wǒ bú huì shuō zhōngwén	ウォ↘↗ ブー↗ フイ↘ シュオ— ジョンドン↗	私は中国語が話せません
请慢一点说	qǐng màn yìdiǎn shuō	チン↘↗ マン↘ イー↘ ディエン↘↗ シュオ—	もう少しゆっくり話してください
请再说一遍	qǐng zài shuō yí biàn	チン↘↗ ザイ↘ シュオ— イー↗ ビエン↘	もう一度言ってください
请写下来	qǐng xiě xiàlai	チン↘↗ シエ↘↗ シア↘ ライ	書いてください（筆談の依頼）
请帮帮我	qǐng bāngbang wǒ	チン↘↗ バン— バン ウォ↘↗	助けてください

中国語の発音に不安がある場合は、上記の表の漢字をそのままスマートフォンの画面に大きく表示し、相手に指差しで見せるだけでも十分に意図が伝わります。

ビジネスや出張で使える丁寧な中国語フレーズカタカナ

出張先での商談、現地オフィスの訪問、あるいは日本国内での中国人顧客への接客では、丁寧な敬語表現を用いることで信頼関係を築くことができます。中国語には日本語ほど複雑な謙譲語・尊敬語の体系はありませんが、相手を立てる定番の言い回しが定着しています。

初対面の挨拶・自己紹介・社交フレーズ

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簡体字表記	ピンイン	抑揚カタカナ読み	日本語訳
初次见面	chūcì jiànmiàn	チュー— ツー↘ ジエン↘ ミエン↘	はじめまして
认识您很高兴	rènshi nín hěn gāoxìng	レン↘ シー ニン↗ ヘン↘↗ ガオ— シン↘	お会いできて嬉しいです
请多关照	qǐng duō guānzhào	チン↘↗ ドゥオ— グアン— ジャオ↘	どうぞよろしくお願いします
这是我的名片	zhè shì wǒ de míngpiàn	ジエ↘ シー↘ ウォ↘↗ ドゥオ ミン↗ ピエン↘	こちらは私の名刺です
您怎么称呼？	nín zěnme chēnghu?	ニン↗ ゼンドゥオ— チョン— フ？	お名前は何とお呼びすればよいですか？
辛苦了	xīnkǔ le	シン— クー↘↗ ラ	お疲れ様でした
干杯！	gānbēi!	ガン— ベイ—！	乾杯！
祝我们合作愉快	zhù wǒmen hézuò yúkuài	ジュー↘ ウォ↘↗ メン フー↗ ズオ↘ ユードゥオ↘	私たちの協力がうまくいくことを願っています

ビジネス面談の実践会話例

取引先へ訪問した際の、初対面における自己紹介と挨拶の会話例です。

訪問者（A）: 您好！初次见面，认识您很高兴。（ニン↗ ハオ！チュー— ツー↘ ジエン↘ ミエン↘、レン↘ シー ニン↗ ヘン↘↗ ガオ— シン↘。

／こんにちは！はじめまして、お会いできて光栄です。）
受入先（B）: 您好！欢迎欢迎，请进。（ニン↗ ハオ！ファン↗ イン— ファン↗ イン—、チン↘↗ ジエン↘。

／こんにちは！ようこそ、どうぞお入りください。）
訪問者（A）: 这是我的名片。我是田中。请多关照。（ジエ↘ シー↘ ウォ↘↗ ドゥオ ミン↗ ピエン↘。

ウォ↘↗ シー↘ ティエンジエン—。チン↘↗ ドゥオ— グアン— ジャオ↘。／こちらは私の名刺です。私は田中と申します。よろしくお願いいたします。

）
受入先（B）: 田中先生，请多关照。请坐。（ティエンジエン— シエン— シャン、チン↘↗ ドゥオ— グアン— ジャオ↘。チン↘↗ ズオ↘。

／田中さん、よろしくお願いいたします。どうぞお掛けください。）

カタカナ中国語を通じさせる発音と四声のコツ

カタカナ表記の中国語をネイティブスピーカーに通じさせるための最大の鍵は、子音の精密さよりも「音の高さと抑揚（声調）」にあります。普通話には4種類の一連の音のトーン（四声）があり、同じ読みでも声調が異なると全く別の意味になってしまいます。

四声（声調）の基本パターンと感覚の掴み方

• 第一声（平坦に高く伸ばす：—）: 日本語で「あー」と医師に喉を見せるときのような、高めの澄んだ音を一定に保ちます。例：妈（mā：お母さん）
• 第二声（下から上へ一気に引き上げる：↗）: 相手の言葉に驚いて「えっ？」「本当？」と聞き返すときの急上昇のイントネーションです。例：麻（má：麻）
• 第三声（低く抑えてからわずかに浮かす：↘↗）: がっかりして「あーあ」と低くため息をつくようなイメージで、低い音を意識します。例：马（mǎ：馬）
• 第四声（上から下へ鋭く叩きつける：↘）: カラスが「カァッ」と鳴くように、あるいは上から下へ素早く息を吐き捨てるように発音します。例：骂（mà：罵る）

カタカナで読む際、抑揚をつけずに平坦に発音してしまうと、中国語の母音・子音の構造上、相手の耳には単なる雑音として処理されがちです。特に「第4声」は日本語にない鋭い落下音であるため、強めに短く「カッ！」と言い切る意識を持つと通じる確率が跳ね上がります。

日本人がつまずきやすい発音の直し方

カタカナで表記する際に最も誤解が生じやすいのが、「e」の母音と「そり舌音」です。

例えば、感謝を伝える谢谢は「シェシェ」と平板に読むのではなく、後ろの音を軽く添えるように「シエ↘ シエ」と高低差をつけます。また、渴（kě：喉が渇いた）や和（hé：〜と）に含まれる「e」の音は、口を「エ」の形に横に引いたまま喉の奥から「オ」と発音する曖昧母音です。

これを単純に日本語の「エ」や「オ」で代用すると通じにくくなるため、喉の奥を意識して低めに発声してください。

返答されたときに困らない切り返しテクニック

中国語で話しかけた後、最も困惑するのは「相手から流暢な中国語で返答されてフリーズしてしまう」瞬間です。返答に対して沈黙するのではなく、瞬時に相づちを打ち、会話をコントロールするための切り返し表現を覚えておきましょう。

相手の言葉に対する即答リアクション

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相手の返答が長くて聞き取れなかった場合は、まず笑顔で不好意思（ブー↗ ハオ↘↗ イー↘ ス：すみません）と遮り、前述の请慢一点说（チン↘↗ マン↘ イー↘ ディエン↘↗ シュオ—：もう少しゆっくり話してください）を堂々と提示してください。

言葉が完全に詰まった際は、スマートフォンの翻訳画面や地図を見せながら这个（ジエ↘ ガ：これ）と指差せば、相手もこちらの意図を汲み取ってくれます。

次の疑問相づちだけでなく日々の雑談へ自然につなげたいなら、中国語日常会話カタカナ一覧のフレーズも役立ちます。

声に出して身につける反復トレーニング手順

中国語のフレーズを現場でスムーズに口から出すためには、目だけで文字を追う学習を脱し、身体的な筋肉運動として発音を記憶させる反復トレーニングが不可欠です。カタカナを手がかりにしながら、ネイティブの感覚に近づけるための3段階の手順を実践しましょう。

1. 矢印を手で空中に描きながら発声する: 音の高低差を身体で覚えるため、第一声（—）なら水平に手を動かし、第四声（↘）なら上から下へ素早く手を振り下ろしながら声を出します。身体の動きと声のピッチを連動させることで、抑揚の迷いが消えます。
2. フレーズの核となる動詞を置き換える: 例えば我要～（ウォ↘↗ ヤオ↘ 〜：〜が欲しい）という基本文型を覚えたら、後ろに这个（ジエ↘ ガ：これ）、水（シュイ↘↗：水）、发票（ファー— ピエン↘：領収書）を当てはめ、主語・動詞の骨格を固定したまま語彙を入れ替えて連続発声します。
3. 相手の返答をイメージした一人二役シミュレーション: 自分が「买单（マイ↘↗ ダン—：お会計）」と言った後、店員が金額を言ってくる場面を頭の中で描き、それに対して財布やスマホを出しながら「可以刷卡吗？（クー↘↗ イー シュア— カー↘↗ マ？：カード使えますか？）」と切り返す一連の流れを実演します。

このように「状況の想像」と「身体の動作」を組み合わせた発声練習を行うことで、現地で緊張している状態でも、反射的に適切な中国語フレーズが口から出てくるようになります。

よくある質問

Q. カタカナ中国語は本当に通じますか？

音の上がり下がり（声調）を意識すれば十分に通じます。平坦に読むのではなく、第四声の急降下や第二声の引き上げなど、抑揚を強めにつけて発声することが重要です。

Q. カタカナとピンインはどちらを覚えるべきですか？

旅行直前やすぐに使いたい場合はカタカナの抑揚付き表記が即効性がありますが、中長期的に学習を続けるなら正確な発音記号であるピンインの習得をおすすめします。

Q. 中国語で「要らない」と断る丁寧な言い方は？

「不要，谢谢（ブー↗ ヤオ↘、シエ↘ シエ）」と言います。「不要」の後に感謝の「谢谢」を添えることで、失礼にならず明確に拒否の意思を伝えられます。

Q. 中国の数字は手でジェスチャーできますか？

はい。中国には1から10まで片手で表す独特のハンドサインがあり、言葉が通じないときの数字の伝達や買い物での金額確認に大変役立ちます。

Q. 話しかけて通じないときはどうすれば良いですか？

発音を繰り返すよりも、漢字（簡体字）をスマートフォンの画面に大きく表示して相手に見せる「筆談」や「指差し」に切り替えるのが最も安全で確実です。

2026年10月15日更新・モチタン辞典編集部

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