dwell on ~の意味は「〜についていつまでも悩み続ける」

Don't keep dwelling on what happened.

起きたことをいつまでも引きずらないで。

元の表現より、繰り返し続ける感じが強い
Try not to obsess over the details.

細かいことにとらわれすぎないようにして。

dwell onより強く、執着している印象
She tends to fixate on small problems.

彼女は小さな問題にこだわりがちだ。

問題の一部に意識が集中する感じ
He keeps ruminating over that conversation.

彼はその会話について何度も思い悩んでいる。

やや硬く、深く考え込む印象
Let's focus on what we can do next.

次にできることに集中しよう。

悩み続けず前向きに進む言い方

こう返す

You're right. I'll let it go.

そうだね。もう気にしないようにするよ。
I can't stop thinking about it yet.

まだそれについて考えるのをやめられない。
Do you think I'm overthinking this?

私、これを考えすぎていると思う？

よくある間違い

✕ dwell about the problem

○ dwell on the problem

dwellの後ろではaboutではなくonを使うのが一般的です。
✕ I dwell it every night.

○ I dwell on it every night.

dwellは目的語を直接取らず、onが必要です。

よくある質問

dwell on ~はどんな時に使う？: 失敗や嫌な出来事などについて、いつまでも考え続けてしまう時に使います。相手への助言にも、自分の状態の説明にも使えます。
dwell on ~は失礼？: 表現自体は失礼ではありませんが、「考えすぎだ」と相手を責めるように聞こえることがあります。相手を励ます時は、Try not to dwell on it.のように柔らかく言うのが一般的です。
会話でよく聞くDon't dwell on itとは？: 終わった失敗などを引きずらないでと励ます定番フレーズです。相手が過去のミスや嫌な出来事をいつまでも気にしているときに使われます。例えば、There is no use crying over spilled milk, so do not dwell on it.（済んだことを悔やんでも仕方ないから、引きずらないで）のように声をかけます。
なぜ「住む」のdwellが思い悩む意味になるのですか？: ある思考の場所に留まり続けるというコアイメージがあるためです。古英語で長くとどまることを意味したdwellに、対象を表すonが結びつき、特定の考えに居座り続けるニュアンスが生まれました。現代英語でdwell単体（住む）は文語的ですが、dwell onは日常会話でも頻繁に使われます。
目的語には何が来ますか？良いことにも使えますか？: 主にミスや過去など好ましくない物事が続き、基本的に良いことには使いません。the past（過去）やmistakes（失敗）などが置かれ、好ましくない考えに執着する文脈で用いられます。例えば、Try not to dwell on your mistakes.（自分のミスをいつまでも気にしないようにしなさい）のように表現します。
overthinkやworry aboutとの違いは何ですか？: 意識が過去の嫌なことに居座り続けている点に違いがあります。worry aboutは将来への不安にも広く使われ、overthinkは深く考えすぎて複雑にしてしまう状態を指します。これらに対しdwell onは、終わった過去の失敗やネガティブな事柄を頭から離せずに引きずっているニュアンスが強調されます。
悩むこと以外に「長々と話す」という意味もありますか？: スピーチや文章である話題を長々と論じたり詳述したりする意味があります。特定の内容に時間をかけて留まるイメージから派生した使い方です。例えば、I will not dwell on this topic for too long.（この話題についてはあまり長くお話ししません）のように、フォーマルな文脈で用いられます。
dwell onとdwell inはどう違いますか？: 思考に留まるのがdwell onで、場所に住むのがdwell inです。dwell onは意識を特定の対象に向け続ける句動詞として日常会話でも使われます。一方のdwell inは文語的な表現で、森や家などの物理的な場所、または暗闇などの状態の中に住む・宿ることを表します。