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「お腹すいた」は中国語で何と言う？
言い方7通りと場面別の使い分け

「お腹すいた」の中国語の言い方（7通り）

1. 01我饿了。

   Wǒ è le.

   カジュアル｜友達に

   最も基本的で幅広く使われる言い方です。「了」は状態の変化を表し、「お腹が空いた状態になった」という意味になります。友人や同僚に対して気軽に使える表現で、「我们去吃饭吧（ご飯食べに行こう）」と続けると自然です。

2. 02我肚子饿了。

   Wǒ dùzi è le.

   ふつう｜家族に

   「肚子（お腹）」を明示した表現で、日本語の「お腹が空いた」のニュアンスに最も近いです。家庭内や親しい間柄でよく使われ、単に「我饿了」と言うよりも少し具体的で柔らかい響きを持ちます。体調や身体の感覚を伝える際にも自然です。

3. 03我有点饿了。

   Wǒ yǒudiǎn è le.

   ふつう｜控えめに

   「有点（少し）」を挟むことで、空腹感を控えめに伝える表現です。食事の提案を遠慮がちに切り出したいときや、まだ我慢できる段階で使います。「要不要吃点点心？（おやつでも食べない？）」などと提案を添える場面に適しています。

4. 04我好饿啊！

   Wǒ hǎo è a!

   カジュアル｜親しい相手に

   強調の「好」と語気助詞「啊」を組み合わせた、感情のこもった言い方です。「すごくお腹が空いたよ！」と感情を前に出す表現なので、親しい友人や家族に対して使います。長時間の仕事や運動を終えた直後の一言としてぴったりです。

5. 05我快饿死了！

   Wǒ kuài è sǐ le!

   カジュアル｜冗談っぽく

   「死」を比喩的に用いた「死にそうなくらいお腹が空いた！」という大げさでくだけた表現です。「快〜了」で「もうすぐ〜しそう」を表します。冗談が通じる友人同士の会話で使われ、深刻な飢餓を意味するわけではありません。目上の人には使えません。

6. 06你饿了吗？

   Nǐ è le ma?

   ふつう｜相手に尋ねる

   相手に「お腹空いた？」と尋ねる基本の疑問文です。友人や同僚、後輩などと食事に出かけるタイミングを見計らう際によく用いられます。「你想吃什么？（何食べたい？）」とセットで使うと、スムーズに食事の約束へと繋げられます。

7. 07请问，您饿了吗？

   Qǐngwèn, nín è le ma?

   丁寧｜目上の人に

   「请问（お伺いしますが）」と敬称「您」を用いた、非常に丁寧な尋ね方です。ビジネスの顧客や目上の人、年配の方に対して食事を促したい場面で使います。失礼のない配慮を示しながら相手の状況を確認できる上品な言い回しです。

場面別の使い分け

自分から状況を伝える際は「我饿了」を軸にしつつ、空腹度合いに応じて「有点」や「好」を補います。相手に尋ねる際は、相手の立場に合わせて「你」と「您」を適切に選びましょう。

直訳が通じない理由・よくある間違い

日本語の「お腹が空いた」を漢字のまま中国語に直訳しようとすると、不自然な中国語になってしまいます。よくある誤りには以下の点があります。

• 「空」という漢字を使う誤り：「我肚子空了」と言うと「胃の中が空洞になった」ような不自然な響きになります。中国語では「空腹」という状態を形容詞・動詞の「饿」一文字で表すのが自然です。
• 「了」を忘れてしまう誤り：単に「我饿」と言うと文が完結せず不自然です。「前はお腹が空いていなかったが、今は空いてきた」という状態の変化を表す語気助詞「了」が不可欠です。
• 目上の人に「我快饿死了！」と言う誤り：「死了」は親しい間柄での口語表現です。ビジネスの場や目上の人に対して使うと品位を欠いた印象を与えるため避けましょう。

言われたときの返事

• 我也饿了，我们去吃饭吧。 — 私もお腹が空いたので、ご飯を食べに行きましょう。
• 我还不怎么饿。 — 私はまだあまりお腹が空いていません。
• 你想吃什么？我请客。 — 何が食べたい？私がおごるよ。
• 我们先吃点小吃吧。 — 先にちょっと軽食でも食べましょうか。
• 再忍耐一下，马上就可以吃了。 — もう少し我慢してね、すぐ食べられるから。

よくある質問

Q. 「お腹ぺこぺこ」は中国語で？

「肚子咕咕叫（お腹がグーグー鳴っている）」や「肚子饿得咕咕叫」と表現します。擬音語を使ってお腹が空いている状態を可愛らしくユーモラスに描写できます。

Q. 「饿」と「饥饿」の違いは何？

「饿」は日常会話で使う口語表現です。一方、「饥饿」は書き言葉や硬い表現で、社会問題としての飢餓や深刻な飢えを指すことが多く、普段の「お腹すいた」には使いません。

Q. 食事に誘うときの一言は？

「你饿了吗？一起去吃午饭吧（お腹空いた？一緒にお昼食べに行こう）」のように、空腹を尋ねた直後に「一起去〜」と誘うフレーズを続けるのが自然でスムーズです。

2026年9月28日更新・モチタン辞典編集部

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