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「いただきます」は中国語で何と言う？
言い方6通りと場面別の使い分け

「いただきます」の中国語の言い方（6通り）

1. 01我开动了。

   Wǒ kāidòng le.

   ふつう｜食事前に

   日本語の「いただきます」の感覚に最も近い表現です。日本のポップカルチャーの影響で若い世代を中心に広く浸透しており、食事を始める合図として一人でも友人同士でも自然に使えます。

2. 02那我就不客气了。

   Nà wǒ jiù bù kèqi le.

   ふつう｜勧められて

   「それでは遠慮なくいただきます」という意味で、食事をごちそうになるときや料理を勧められた際に最適です。目上の人や招いてくれたホストに対する礼儀正しい定番フレーズです。

3. 03大家一起吃吧。

   Dàjiā yìqǐ chī ba.

   ふつう｜皆で食べる前

   「皆さん一緒に食べましょう」という意味です。家族や同僚とテーブルを囲む際、全員に食事の開始を促す言葉として使われます。中国の食事マナーに最も合致した温かみのある言い方です。

4. 04我们开吃吧。

   Wǒmen kāichī ba.

   カジュアル｜親しい相手と

   「さあ食べよう！」という砕けたニュアンスを持つ親しい間柄専用の表現です。友人や同期との気兼ねない食事で、料理が揃って箸をつけるタイミングに元気よく使われます。

5. 05那我就先吃了。

   Nà wǒ jiù xiān chī le.

   カジュアル｜先に食べるとき

   「それではお先にいただきます」という意味です。相手の料理がまだ来ていないときや、相手が作業中で自分だけ先に食べ始めるときに、相手への気遣いとして添える一言です。

6. 06谢谢，我开动了。

   Xièxie, wǒ kāidòng le.

   丁寧｜もてなしへの礼

   相手のもてなしに感謝を伝えつつ「ありがとうございます、いただきます」と述べる丁寧な言い方です。手料理を振る舞われたときや、目上の人から料理を受け取った場面にぴったりです。

場面別の使い分け

中国の食卓では、自分一人で唱えるよりも「周りの人に食べるよう促す（吃吧）」、あるいは「勧めてくれた相手に遠慮なく応じる（不客气）」というコミュニケーションが好まれます。自分が誰とどのような立場で同席しているかに合わせて選びましょう。

直訳が通じない理由・よくある間違い

日本語の「いただきます」は仏教的な感謝の精神や家庭のしつけから生まれた独自の儀礼的表現であり、中国語には完全に対応する単語がありません。そのため、以下のような誤りが生じがちです。

• 手を合わせて黙って唱える：中国には食事前に合掌する文化がないため、仏教の儀式と誤解されたり、不思議がられたりすることがあります。
• 奢ってもらう席で「我开动了」だけ言う：間違いではありませんが、「那我就不客气了」を添えないと、好意に対する感謝が薄くぶっきらぼうに聞こえることがあります。
• 同席者に何も声をかけずに食べる：中華圏では無言で食べ始めるのは孤立した印象を与えます。「吃吧」や「一起吃」と声を掛け合うのが自然なマナーです。

言われたときの返事

• 趁热吃吧。 — 温かいうちに食べてね。
• 慢点吃，别烫着。 — ゆっくり食べてね、熱いから気をつけて。
• 多吃点，不够还有。 — たくさん食べてね、足りなければまだあるよ。
• 好，一起吃！ — うん、一緒に食べよう！
• 快吃吧，尝尝味道怎么样。 — さあ食べて、味はどうかな。

よくある質問

Q. 一人で食べるときも何か言いますか？

中国では一人で食事をする際、基本的に何も言わずに食べ始めます。「いただきます」を心の中で唱えるような文化習慣はないため、黙って箸をつけて全く問題ありません。

Q. 食事前に手を合わせてもいいですか？

相手が日本文化を知っていれば微笑ましく見られますが、一般的には仏教のお祈りと受け取られ驚かれることがあります。手を合わせず、言葉で「吃吧」などと声をかけるのが自然です。

Q. 店員さんに言いたいときは何と言いますか？

料理を運んできてくれた店員さんには「いただきます」ではなく、「谢谢（ありがとうございます）」とお礼を言います。「我开动了」は一緒に食べる相手に向けた言葉のため、店員さんには使いません。

2026年9月28日更新・モチタン辞典編集部

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ほかの表現の言い方

モチタン中国語辞典（単語帳・和中）英語では？「いただきます」