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サウナ韓国語完全ガイド！風呂や日常で役立つ表現集

サウナ韓国語の基本とチムジルバンとの違い

韓国で「サウナに行きたい」と伝える場合、사우나（サウナ）と찜질방（チムジルバン）の2つの表現を使い分ける必要があります。どちらも温浴に関連する施設ですが、利用形態や設備に明確な違いがあります。

사우나（サウナ）と찜질방（チムジルバン）の定義

사우나（サウナ）は、主に大浴場（お風呂）と高温のサウナ室が中心の施設を指します。日本の銭湯にサウナが併設されたような空間で、入浴とサウナ浴を短時間で済ませたいときに利用されます。

一方、찜질방（チムジルバン）は、大浴場に加えて専用の館内着を着て男女一緒に利用できる大型休憩エリア、低温から高温までの多様な汗蒸幕（ハンジュンマク）、仮眠スペース、売店、食堂などが揃った複合リラクゼーション施設です。家族や友人と半日から1日中くつろぐ場所として親しまれています。

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風呂韓国語と館内案内の重要単語一覧

韓国の温浴施設を訪れる際に、案内表示や看板でよく目にする基本語彙を整理しました。「お風呂」自体は漢字語の「沐浴」に由来する목욕（モギョク）と言い、銭湯やお風呂屋さんは목욕탕（モギョクタン）と呼ばれます。

館内の案内表示と設備単語

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韓国語	読み方	日本語訳	補足説明
목욕	モギョク	お風呂・入浴	入浴行為全般を指す基本語
목욕탕	モギョクタン	銭湯・風呂屋	街中にある大浴場施設
남탕	ナムタン	男湯	男性専用の脱衣所・浴室入口の表示
여탕	ヨタング	女湯	女性専用の脱衣所・浴室入口の表示
탈의실	タリシル	脱衣所	ロッカーが並ぶ着替えエリア
락커 / 사물함	ラコ / サムラム	ロッカー / コインロッカー	荷物や靴を入れる鍵付き保管箱
온탕	オンタン	温湯	一般的な温度（40度前後）の浴槽
열탕	ヨルタン	熱湯	熱めの温度（42度以上）の浴槽
냉탕	ネンタン	水風呂	サウナ後に入る冷水浴槽
수건	スゴン	タオル	浴室や脱衣所で配られるタオル
샤워실	シャウォシル	シャワー室 / 洗い場	体を洗うカラン・シャワースペース
체중계	チェジュンゲ	体重計	脱衣所に設置されている体重測定器

温浴施設でよく使う表現は、お風呂・トイレの韓国語単語でもまとめて確認できます。

受付と売店で困らない会話テンプレート

韓国のサウナやチムジルバンの受付では、「お風呂だけか、チムジルバンも利用するか」を必ず確認されます。受付スタッフからの質問と、それに対する回答フレーズを身につけておくとスムーズです。

受付でのやり取り

受付で人数を伝える際は、人数表現の固有数詞を用います。画面を見せるだけで通じる短文フレーズを活用してください。

• 목욕만 하실 건가요, 찜질방도 이용하실 건가요?（モギョンマン ハシル コンガヨ、チムジルバンド イヨンハシル コンガヨ？ / お風呂だけですか、チムジルバンも利用されますか？）
• 찜질방까지 할게요.（チムジルバンッカジ ハルケヨ / チムジルバンまで利用します。）
• 목욕만 할게요.（モギョンマン ハルケヨ / お風呂だけにします。）
• 성인 두 명이에요.（ソンイン トゥ ミョンイエヨ / 大人2名です。）
• 결제는 키로 하나요?（キョルジェヌン キロ ハナヨ？ / 会計はロッカーキーでしますか？）

売店（매점）での注文フレーズ

チムジルバン内の売店매점（メジョム）では、冷たい伝統発酵飲料식혜（シッケ）と、香ばしく焼き上げた구운 달걀（クウン ダルギャル / 焼き卵）を食べるのが定番です。

注文フレーズ	読み方	日本語訳
식혜 하나하고 구운 달걀 세 개 주세요.	シッケ ハナハゴ クウン ダルギャル セ ゲ ジュセヨ	シッケ1つと焼き卵3つください。
얼음 많이 넣어 주세요.	オルム マニ ノオ ジュセヨ	氷を多めに入れてください。
이 키로 찍으면 되나요?	イ キロ チグミョン トゥエナヨ	このキーで端末にタッチすればいいですか？
빨대 하나 주세요.	パルテ ハナ ジュセヨ	ストローを1本ください。

現地でのやり取りをさらに深めたい方は、韓国語会話の総合ガイドを参考にしてください。

垢すりと韓国サウナ独特の文化用語

韓国のサウナ文化には、日本にはない独自の習慣や専門用語が存在します。事前に関連用語を把握しておくと、現地での体験がより充実します。

垢すり（때밀이 / 세신）の頼み方

韓国語で垢すりは一般的に때밀이（ッテミリ）と呼ばれ、施設内の看板などでは改まった表現として세신（セシン / 洗身）と表記されます。大浴場の一角にある専用台で担当者に声をかけるか、受付で予約番号を取って利用します。

• 세신 받고 싶어요.（セシン パッコ シポヨ / 垢すりを受けたいです。）
• 기본 코스로 부탁드립니다.（キボン コストゥロ プタクトゥリムニダ / 基本コースでお願いします。）
• 살살 해 주세요.（サルサル ヘ ジュセヨ / 優しく（弱めに）こすってください。）
• 얼마나 기다려야 해요?（オルマナ キダリョヤ ヘヨ？ / どのくらい待つ必要がありますか？）

独自の文化用語

• 양머리（ヤンモリ / 羊頭）：フェイスタオルを細長く折り、両端をくるくると巻き込んで羊の角のような形にして頭にかぶるスタイルです。髪をまとめつつ頭部を熱から守る実用性があります。
• 한증막（ハンジュンマク / 汗蒸幕）：ドーム状に積み上げた石や黄土を薪などで加熱し、超高温に保った伝統的サウナです。麻布を頭から被って中に入ります。
• 아이스방（アイスバン / アイスルーム）：温まった体を急激に冷却するための冷気室です。

美容院韓国語で希望のヘアスタイルを伝える

サウナと同じく美容大国・韓国で旅行者や留学生に人気のスポットが미용실（ミヨンシル / 美容院・ヘアサロン）です。カットやカラーの細かなニュアンスを伝えるための必須表現を整理しました。

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韓国語	読み方	日本語訳	使用場面
커트	コトゥ	カット	散髪の注文
염색	ヨムセク	ヘアカラー・毛染め	カラーリングの注文
파마 / 펌	パマ / ポム	パーマ	ウェーブやストレートパーマ
앞머리	アンモリ	前髪	前髪の長さ・形を指定する際
기장	キジャン	長さ・レングス	髪全体の長さを調整する際
다듬다	タドゥムタ	整える・毛先を揃える	長さを大きく変えずに切る際

美容院での会話フレーズ

• 예약하고 왔어요.（イェヤカゴ ワッソヨ / 予約してきました。）
• 이 사진처럼 해 주세요.（イ サジンチョロム ヘ ジュセヨ / この写真のようにしてください。）
• 길이는 유지하고 숱만 쳐 주세요.（キリヌン ユジハゴ スンマン チョ ジュセヨ / 長さはそのままで、毛量だけ梳いてください。）
• 끝부분만 다듬어 주세요.（クップブンマン タドゥモ ジュセヨ / 毛先だけ整えてください。）
• 자연스러운 갈색으로 염색하고 싶어요.（チャヨンスロウン カルセグロ ヨムセカゴ シポヨ / 自然なブラウンに染めたいです。）
• 물이 너무 뜨거워요 / 차가워요.（ムリ ノム トゥゴウォヨ / チャガウォヨ / お湯が熱すぎます / 冷たすぎます。）

美術館韓国語で鑑賞とチケット購入を楽しむ

韓国の主要都市には多くの미술관（ミスルグァン / 美術館）や박물관（パンムルグァン / 博物館）があります。受付での発券や展示室内のルール確認に役立つ表現を紹介します。

展示観覧の重要単語

• 입장권 / 티켓（イプチャンクォン / ティケッ / 入場券・チケット）
• 전시회（チョンシフェ / 展覧会）
• 도슨트（ドスントゥ / 展示解説員・ドーセント）
• 오디오 가이드（オディオ ガイドゥ / 音声ガイド）
• 물품보관소（ムルプムボグァンソ / コインロッカー・手荷物預かり所）

美術館での会話フレーズ

韓国語	読み方	日本語訳
성인 한 장 주세요.	ソンイン ハン ジャン ジュセヨ	大人1枚ください。
오디오 가이드 대여할 수 있나요?	オディオ ガイドゥ テヨハル ス インナヨ	音声ガイドを借りることはできますか？
일본어 지원이 되나요?	イルボノ チウォニ トゥエナヨ	日本語に対応していますか？
사진 촬영이 가능한가요?	サジン チャリョンイ カヌンハンガヨ	写真撮影は可能ですか？
플래시는 끄고 찍으셔야 합니다.	プレシヌン ックゴ チグショヤ ハムニダ	フラッシュは消して撮影してください。
관람 시간은 얼마나 걸려요?	クァンラム シガヌン オルマナ コルリョヨ	観覧時間はどのくらいかかりますか？

市役所韓国語で手続きや窓口を案内してもらう

長期滞在や留学、ワーキングホリデーなどで訪れる機会のある시청（シチョン / 市役所）や구청（クチョン / 区役所）、주민센터（チュミンセント / 住民センター）。行政窓口で慌てずに手続きを進めるための語彙集です。

行政機関の基本語彙

• 민원실（ミノウォンシル / 総合窓口・民願室）
• 신청서（シンチョンソ / 申請書）
• 외국인등록증（ウェグギン ドゥンノクチュン / 外国人登録証）
• 여권（ヨックォン / パスポート）
• 증명서 발급（チュンミョンソ パルグプ / 証明書発行）
• 대기표 / 번호표（テギピョ / ポノピョ / 整理券・番号札）

窓口での会話フレーズ

韓国語	読み方	日本語訳
번호표를 먼저 뽑아 주세요.	ポノピョルル モンジョ ポバ ジュセヨ	先に番号札をお取りください。
외국인 등록을 하러 왔어요.	ウェグギン ドゥンノグル ハロ ワッソヨ	外国人登録をしに来ました。
어디서 신청서를 작성하면 되나요?	オディソ シンチョンソルル チャクソンハミョン トゥエナヨ	どこで申請書を記入すればいいですか？
여기에 서명해 주세요.	ヨギエ ソミョンヘ ジュセヨ	ここに署名（サイン）してください。
수수료는 어디서 내나요?	ススリョヌン オディソ ネナヨ	手数料はどこで支払いますか？

市役所以外の公共機関や店舗の名前は、建物・施設・お店の韓国語単語で整理できます。

職場韓国語で信頼関係を築く基本フレーズ

韓国企業との協業や現地採用、日系企業の韓国支社など、ビジネスの現場で頻繁に使われる직장（チクチャン / 職場）の必須フレーズです。韓国の職場では丁寧な敬語（ハプショ体・ヘヨ体）の使い分けが重視されます。

出退勤と挨拶の表現

• 좋은 아침입니다.（チョウン アチミムニダ / おはようございます。）
• 먼저 퇴근하겠습니다.（モンジョ トェグナゲッスムニダ / お先に失礼します。）
• 오늘 하루도 수고 많으셨습니다.（オヌル ハルド スゴ マヌショッスムニダ / 本日もお疲れ様でした。）
• 내일 뵙겠습니다.（ネイル ペプケッスムニダ / 明日お目にかかります / また明日。）

業務連絡・確認・承諾のフレーズ

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韓国語	読み方	日本語訳	使用目的
	확인 부탁드립니다.	ファギン プタクトゥリムニダ	ご確認をお願いいたします。
	알겠습니다. 바로 처리하겠습니다.	アルゲッスムニダ。パロ チョリハゲッスムニダ	かしこまりました。すぐに処理します。
	잠시 검토 후 말씀드리겠습니다.	チャムシ コムト フ マルスムドゥリゲッスムニダ	少々検討ののち、お伝えいたします。
	의견 있으시면 편하게 말씀해 주세요.	ウィギョン イッシスミョン ピョナゲ マルスメ ジュセヨ	ご意見がございましたら遠慮なくおっしゃってください。
	자료를 메일로 보내드렸습니다.	チャリョルル メイルロ ポネドゥリョッスムニダ	資料をメールでお送りいたしました。
	도움이 필요하시면 언제든 말씀하세요.	トウミ ピリョハシミョン オンジェドゥン マルスマセヨ	サポートが必要な際はい何でもお申し付けください。

サウナ韓国語で押さえる入館から退館までの利用手順

韓国のサウナやチムジルバンを初めて訪れる際は、入館から退館までの一連の流れと、各場面で表示される案内用語を把握しておくと安心です。受付を済ませた後は、靴箱から指定された番号のロッカーを利用し、館内着（찜질복）を受け取って大浴場や共用フロアへ移動します。

入館から退館までのステップと重要単語

多くの施設では、ロッカーキーやリストバンド（키밴드）が館内の売店や食堂の支払いセンサーを兼ねており、退館時にまとめて精算（정산）するシステムが採用されています。会計時に不明点がある場合は「Check 부탁드립니다（確認をお願いします）」のように「정산 확인해 주세요（チョンサン ファギネ ジュセヨ / 精算を確認してください）」と伝えるとスムーズに対応してもらえます。

韓国サウナ利用時のマナーと持ち物に関する韓国語

韓国のサウナや大浴場には、日本の温浴施設とは異なる独自のルールやマナーが存在します。特に知っておくべき点として、湯船へのタオルの持ち込み制限や、浴室内のアメニティ事情が挙げられます。事前にルールを把握しておくことで、現地でのトラブルを避けることができます。

大浴場の利用ルールと注意喚起フレーズ

韓国の大浴場では、衛生面の配慮から浴室内へタオルを持ち込むことが厳しく制限されている場所が多く見られます。また、洗い場に備え付けられているのは固形石鹸（비누）のみであるケースが一般的なため、シャンプーやボディソープなどの洗面用具（세면도구）は売店で購入するか、持参する必要があります。売店で必要な備品を購入したいときは「샴푸 하나 주세요（シャムプ ハナ ジュセヨ / シャンプーを1つください）」と申し出ましょう。

よくある質問

Q. チムジルバンで宿泊はできますか？

24時間営業のチムジルバンであれば、専用の睡眠室や大広間で仮眠・宿泊が可能です。ただし荷物の管理は自己責任となるため、貴重品は必ずロッカーに入れ、身につけて管理してください。

Q. 「お風呂に入る」を韓国語で言うと？

「お風呂に入る」は韓国語で목욕을 하다（モギョグル ハダ）と言います。シャワーを浴びるだけのときは샤워를 하다（シャウォルル ハダ）と表現します。

Q. サウナでタオルは何枚もらえますか？

男性は浴室内にタオルが積んであり自由に使用できる店舗が多いですが、女性は受付で通常2枚渡されるシステムが一般的です。追加は別料金となる場合があります。

Q. 垢すりを受ける際のチップは必要？

韓国の垢すり（세신）では基本的にチップの習慣はありません。受付または担当者に提示された規定の料金のみを支払えば問題ありません。

Q. 職場での「お疲れ様です」の注意点は？

目上の人に対して수고하세요（スゴハセヨ）と言うのは失礼にあたるため避けます。目上の人には수고 많으셨습니다（スゴ マヌショッスムニダ）や감사합니다（カムサハムニダ）を使います。

Q. チムジルバンで靴箱と更衣室のロッカー番号は同じですか？

多くの施設で共通の番号が割り当てられます。受付で渡された鍵の番号（번호）と同じ番号の靴箱（신발장）に靴を入れ、脱衣所でも同じ番号のロッカー（사물함）を使用します。

Q. 館内での飲食代はどうやって支払いますか？

リストバンド型のロッカーキー（키밴드）を売店端末にかざして記録し、退館時に受付または自動精算機（정산기）で一括精算する後払い方式が一般的です。

2026年10月1日更新・モチタン辞典編集部

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