「お気持ちはよくわかります」は英語で？フレーズ・言い方一覧

I know how you feel. はどんな時に使う？: 相手が悲しい、不安、つらいと感じている時に、共感を示すために使います。自分にも似た経験がある時に特に自然です。
I know how you feel. は失礼？: 通常は失礼ではありませんが、相手の事情を十分に知らずに強く言うと、気持ちを決めつけているように聞こえることがあります。I can imagine how you feel. とすると、より控えめです。

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最近仕事でとてもストレスが溜まっているんだ。

相手の気持ちに共感していると伝える言い方。つらさや悩みに寄りそい、わかるよというやさしい気持ちを表す。

どちらでも

相手がつらい思いをしている時に、気持ちに寄り添う姿勢を伝える表現です。親しい相手との会話から、仕事や学校での会話まで幅広く使えます。ただし、相手の経験を完全に理解していると断言しすぎないよう、やさしい調子で伝えると自然です。

家族

I understand how you feel. That must be frustrating.

ありがとう。そう言ってほしかったんだ。

友達

親友が話しかけてくれなくなったの。

I understand how you feel. That must hurt.

あなたの気持ちがわかるよ。それはつらいよね。

I just wish we could talk.

ただ、また話せたらいいのにと思ってる。

学校

家がとても恋しいです。

I understand how you feel. You are not alone.

気持ちがわかります。あなたは一人ではありません。

That makes me feel better.

そう言ってもらえて少し楽になりました。

I know how you feel.

あなたの気持ちがわかります。

元の表現より少し直接的で、日常会話でよく使う
I can understand how you feel.

あなたがどんな気持ちか、わかります。

相手を理解しようとする控えめな響きがある
I know what you’re going through.

あなたがどんなつらい状況にあるのか、わかります。

つらい状況に寄り添う時に特に自然で、話し手も似た経験があるように響くことがある
I can see why you feel that way.

なぜそう感じるのか、わかります。

相手の気持ちへの理解や納得を示す表現
I’m sorry you’re feeling this way.

そんな気持ちになっているんですね。つらいですね。

共感に加えて、相手を気遣う気持ちが強い
That sounds really difficult.

それは本当に大変そうですね。

相手の話を受け止める、自然で控えめな表現

✕ I understand how are you feeling.

○ I understand how you feel.

この表現では、how 以下は間接疑問節なので疑問文の語順にしない
✕ I understand your feels.

○ I understand how you feel.

この表現では feel は動詞として使うため、your の後に feels を置かない

I understand how you feel. はどんな時に使う？: 相手が失敗や別れ、不安などでつらい思いをしている時に、気持ちに寄り添うために使います。親しい相手との会話から、仕事や学校での会話まで幅広く使えます。
I understand how you feel. は失礼？: 通常は失礼ではありません。ただし、相手の事情をよく知らずに強く言うと、わかったつもりだと受け取られる場合があります。I can understand how you feel. とすると、場面によってはより控えめに響きます。