「高める」はスペイン語で何と言う?
「高める」に最も広く使われるのは elevar です。水準や意欲、温度などを引き上げる際に幅広く対応します。能力や効果、潜在力を強化して高める場合は potenciar、美しさや魅力、味などを際立たせて引き立てる意味で高める場合は realzar を使うと自然に伝わります。
使い分け
- elevar
物理的な位置だけでなく、水準、品質、モチベーションなどを一段上の段階へ引き上げる際によく使われる一般的な動詞です。
Debemos elevar el nivel de calidad.
私たちは品質の水準を高めなければなりません。
- potenciar
潜在的な力や可能性、効果、経済などをいっそう強力にする、促進して高めるという文脈で用います。
Este curso ayuda a potenciar tus habilidades.
この講座はあなたのスキルを高めるのに役立ちます。
- realzar
美しさや特徴、価値、料理の風味などを目立たせ、より魅力的に際立たせる意味で高めるときに適しています。
Esta salsa sirve para realzar el sabor de la carne.
このソースは肉の風味を高めるのに役立ちます。
よくある間違い
✕ Quiero subir mi motivación.
○ Quiero elevar mi motivación.
subir は口語的で、文章や改まった場では elevar を用いるほうが自然です。
「高める」のよくある質問
Q. 「集中力を高める」はどう言う?
Q. subir と elevar の違いは?
例文
コアイメージ
下から上へ持ち上げて位置や程度が高くなる動き
関連語
使い方
類義語との違い
elevar: 下から上へ持ち上げて位置や程度を高くする
mejorar: 状態や技能を良くする
subir: 高さや数値が上のほうに移動する
levantar: 手で物を持ち上げる
aumentar: 数量や割合を大きくする
スペイン語での定義
Hacer que algo suba de posición o nivel, ya sea físicamente o en cuanto a grado, valor o intensidad.
語源
ラテン語 elevare(ex-「上へ」+levare「持ち上げる」)が直接の語源で、levare は levis「軽い」に由来し、物理的な持ち上げから比喩的に「程度を高める」意に拡張した。
コラム
- 日常会話では物理的な持ち上げより抽象的に『レベルや価値を高める』意味で使われることが多く、口語では subir や aumentar が頻出して eleva r がやや書き言葉寄りに聞こえる。

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例文
Quiero potenciar mi vocabulario.
私は語彙を高めたい。
コアイメージ
力や効果が強まり、成果が出やすくなる方向に働きかけること
関連語
使い方
類義語との違い
potenciar: 力や効果を強め成果が出やすくする
aumentar: 量や程度を増やす
mejorar: 質や状態をよくする
fortalecer: 力や土台をより強くする
impulsar: 動きや進みをうながす
スペイン語での定義
語源
語源はラテン語 potentia(力、権能)にあり、その名詞から動詞形が派生して『力や効力を大きくする』という意味を持つようになった
コラム
- 日常会話ではやや堅い表現になりやすく、くだけた場面では 'mejorar' を使う方が自然になることが多い
例文
コアイメージ
ある特徴を持ち上げて周囲より目立たせる感覚。
関連語
使い方
類義語との違い
realzar: ある特徴を持ち上げて周囲より目立たせる
resaltar: ある部分を強調して目立つようにする
destacar: 注目を集めるように目立たせる
acentuar: 特徴をよりはっきり見せるために強める
potenciar: 効果や印象を強めて魅力を増す
スペイン語での定義
Verbo transitivo que significa hacer que algo destaque o mejore su aspecto o importancia al enfatizar sus cualidades.
語源
語源は接頭辞 re- と動詞 alzar の結合で、alzar はラテン語の altus(高い)に由来して「持ち上げる」の意を表しているため、realzar は性質や見た目を高める意味で作られた。
コラム
- 服や照明、化粧など外見を扱う場面で多く使われ、resaltar よりも改善・美化のニュアンスが強い点を会話で意識すると表現が自然に聞こえる。