relajar

「relajar」の例文例文

「relajar」のレベル別の例文

• 入門（A1〜A2）

  Este té de manzanilla me relaja mucho.

  このカモミールティーを飲むととても落ち着きます。

• 中級（B1〜B2）

  Durante las vacaciones, intentamos desconectar del trabajo para relajarnos por completo.

  私たちは休暇中、完全にリフレッシュするために仕事から離れるようにしています。

• 上級（C1〜C2）

  El gobierno decidió relajar las restricciones sanitarias tras comprobar el descenso continuo de contagios.

  感染者数の継続的な減少を確認したことを受け、政府は衛生管理の規制を緩和することを決定しました。

• 日常会話

  ¡Relájate, que todo va a salir bien!

  肩の力を抜いて、きっとすべてうまくいくから！

「relajar」の意味ごとの使い方

• くつろぐ自動詞再帰動詞

  Los domingos me relajo leyendo en el parque.

  日曜日は公園で読書をしながらくつろぐ。

• リラックスする自動詞再帰動詞
• 和らげる他動詞

  Una ducha caliente puede relajar los músculos después del ejercicio.

  運動のあと、温かいシャワーは筋肉を和らげることがある。

• 落ち着く自動詞再帰動詞

  Antes de la reunión, me relajo con una caminata corta.

  会議の前に、短い散歩をして落ち着く。

「relajar」の使い方使い方

• relajar la mente

  心を落ち着ける

  Después de estudiar, relajo la mente con música tranquila.勉強のあと、穏やかな音楽で心を落ち着ける。

• relajar el cuerpo

  体をほぐす

  Unos estiramientos ayudan a relajar el cuerpo después del ejercicio.ストレッチをすると、運動のあとに体をほぐせる。

• relajar los músculos

  筋肉を緩める

  La respiración lenta ayuda a relajar los músculos.ゆっくり呼吸すると、筋肉を緩めるのに役立つ。

「relajar」とよく一緒に使う語

• relajarse con música　音楽を聴いてリラックスする
  （música：音楽）
• relajarse con un masaje　マッサージを受けてリラックスする
  （masaje：マッサージ）
• relajarse haciendo yoga　ヨガをしてリラックスする
  （yoga：ヨガ）
• relajarse en silencio　静かな環境でリラックスする
  （silencio：沈黙）
• relajarse en casa　家でリラックスする
  （casa：家）
• relajarse en el sofá　ソファでリラックスする
  （sofá：ソファ）

「relajar」の類義語との違い類義語との違い

relajar: 肩や筋肉の力が抜けて心が落ち着く状態になる
relajarse: 自分の体や心の緊張をほぐして落ち着く
descansar: 体や心を休ませて疲れを回復する
calmarse: 不安や緊張した気持ちが静かになる
tranquilizarse: 心が静かになって落ち着く

「relajar」のスペイン語での定義スペイン語での定義

Reducir la tensión física o emocional para dejar el cuerpo y la mente en un estado más tranquilo.

「relajar」のよくある間違い

• ✕ Necesito me relajar.

  ○ Necesito relajarme.

  「relajarse」を不定詞で使うとき、代名詞「me」は不定詞の後ろにつなげるか活用した動詞の前に置くので、「necesito me relajar」とはしません。