例文
コアイメージ
肩や筋肉の力が抜けて心も落ち着く穏やかな状態
関連語
使い方
類義語との違い
relajar: 肩や筋肉の力が抜けて心が落ち着く状態になる
relajarse: 自分の体や心の緊張をほぐして落ち着く
descansar: 体や心を休ませて疲れを回復する
calmarse: 不安や緊張した気持ちが静かになる
tranquilizarse: 心が静かになって落ち着く
スペイン語での定義
Reducir la tensión física o emocional para dejar el cuerpo y la mente en un estado más tranquilo.
語源
relajar はラテン語 relaxare に由来し、re-（再び）と laxare（laxus「ゆるい」由来）から『ゆるめる』の意味を受け継ぎ、スペイン語で『リラックスする／和らげる』となった。
コラム
- 'Estoy relajado'（状態）と 'Necesito relajarme'（動作）のように、形を変えて使い分けることが多い。
「リラックスする」はスペイン語で何と言う？
「リラックスする」を表す最も一般的な動詞は relajar です。通常は自分自身をリラックスさせるという意味で、再帰代名詞を伴う再帰動詞の形（relajarse）として使われます。心身の緊張をほぐしたり、落ち着いてくつろいだりする場面全般で広く用いられる表現です。
使い分け
- relajar
緊張を解いてくつろぐ、落ち着くという意味で最も広く使われます。自分をリラックスさせるときは再帰動詞の形で用います。
Necesito un momento para relajarme después del trabajo.
仕事のあとに一息ついてリラックスする時間が必要です。
よくある間違い
✕ Yo relajo en el sofá.
○ Me relajo en el sofá.
「（自分が）リラックスする」と言うときは、再帰代名詞（meなど）が必要です。
「リラックスする」のよくある質問
Q. 「リラックスして」と声をかけるには？
相手に「落ち着いて」「リラックスして」と促すときは、命令形を使って Relájate（親しい相手）や Relájese（敬称の相手）と言います。不安や緊張を抱えている相手をなだめる際によく使われる表現です。
Q. descansarとの違いは何ですか？
descansarは疲労回復のために「休息する」「休む」ことを指し、睡眠や座って体を休める行為に向きます。一方、relajar（relajarse）は心や体の「緊張をほぐす」「くつろぐ」点に重点がある表現です。
「リラックスする」は英語では
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