ストレス
意味
- 男性名詞 ストレス
例文
コアイメージ
頭がいっぱいで落ち着かない心の状態
関連語
使い方
類義語との違い
estrés: 頭がいっぱいで落ち着かない心の状態
tensión: 体や心に強い緊張を感じる状態
ansiedad: 未来のことや不安で心が落ち着かなくなる気持ち
presión: 他人の期待や仕事などの要求で強く負担を感じること
agobio: やることが多すぎて追いつけないと感じる状態
スペイン語での定義
Estado de tensión mental o emocional que afecta al bienestar y a la capacidad para funcionar con normalidad.
語源
語は英語の stress から入り、当初は医学や心理学の専門語として使われ、徐々に一般語になって 'tener estrés' などが日常表現になった。
コラム
- 'estar estresado' は一時的な状態、'tener estrés' は継続を示す使い分けが多い
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「ストレス」はスペイン語で何と言う？
「ストレス」はスペイン語で estrés と言います。英語の stress に由来する男性名詞で、精神的なプレッシャーや肉体的な緊張状態を表す際に最も広く一般的に使われます。日常会話から医療の場面まで、日本語の「ストレス」とほぼ同じ感覚で用いることができます。
使い分け
- estrés
精神的・身体的な負荷や緊張を指す最も標準的な語です。仕事や生活環境による精神的プレッシャー全般に使われます。
El trabajo me causa mucho estrés.
仕事が私に多くのストレスを与えています。
よくある間違い
✕ Tengo mucho estresado.
○ Tengo mucho estrés. / Estoy muy estresado.
estresado は「ストレスを感じている」という形容詞です。名詞の estrés と混同しないよう注意しましょう。
✕ la estrés
○ el estrés
estrés は男性名詞なので、冠詞は la ではなく el を用います。
「ストレス」のよくある質問
Q. 「ストレスが溜まる」はどう言う？
acumular estrés（ストレスを溜める）という表現を使います。また、主語を自分にして「ストレスを感じている」と言いたい場合は、estar estresado/a や sufrir de estrés などの表現が自然です。
Q. 「ストレス発散」の表現は？
aliviar el estrés（ストレスを和らげる）や liberar el estrés（ストレスを解放する）と表現します。日常会話では「気分転換をする」という意味で despejar la mente を使うことも多いです。
「ストレス」は英語では
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