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「いい加減にして」は中国語で何と言う？
言い方7通りと場面別の使い分け
怒りや苛立ちを込めて「いい加減にして」と制止したいときは、中国語では「够了」と表現するのが最も一般的です。
ただし日本語の「いい加減にして」は、言い訳を遮る際や悪ふざけをたしなめる際など幅広い感情を含みます。中国語にはこれらを一括で表す単語がないため、相手の言動や場の状況に応じて適切な表現を使い分ける必要があります。
「いい加減にして」の中国語の言い方（7通り）
- 01别开玩笑
bié kāi wán xiào
カジュアル｜冗談への注意｜冗談はやめて
- 02别找借口
bié zhǎo jiè kǒu
ふつう｜言い訳する相手に｜言い訳はやめて
- 03快停下
kuài tíng xià
カジュアル｜今すぐ止めて｜すぐにやめて
- 04请停止〜
qǐng tíng zhǐ〜
丁寧｜相手に丁寧に｜〜をやめてください
- 05在这里不要做〜
zài zhè lǐ bú yào zuò〜
丁寧｜その場で注意｜ここでは〜をやめてください
- 06够了
gòu le
カジュアル｜怒って制止
- 07别闹了
bié nào le
カジュアル｜ふざける相手に
場面別の使い分け
| 場面 | おすすめの言い方 | ひとこと |
|---|---|---|
| 悪ふざけが度を越したとき | 别闹了 | 友人や子どものいたずらを軽く注意する |
| 言い訳を聞き飽きたとき | 别找借口 | 事実を認めさせたいときにきっぱり告げる |
| 怒りが限界に達したとき | 够了 | これ以上は我慢できない強い拒否感を示す |
| 冗談にしては不謹慎なとき | 别开玩笑 | 呆れを含んで相手を制止する |
| 公共の場で注意したいとき | 请停止〜 | 丁寧かつ冷静にマナー遵守を求める |
制止したい対象が「相手の態度」なのか「物理的な行動」なのかを見極め、関係性に合わせて感情の強さを調整するのが使い分けのポイントです。
直訳が通じない理由・よくある間違い
日本語の「いい加減」には「程よい塩梅」と「無責任」という両義性があり、文脈によってニュアンスが大きく変わります。中国語にはこの両面を兼ね備えた万能な単語が存在しないため、直訳しようとすると意図が通じません。
- 「随便（適当に）」を使ってしまう：「随便」は「好きにしていい」という放任を意味するため、相手を制止する文脈では使えません。
- 「差不多（だいたい）」だけで止めようとする：「差不多了」は「もうその辺で十分」という意味になりますが、相手への怒りをぶつける表現としては迫力に欠けます。
言われたときの返事
- 对不起，我过分了。 — ごめんなさい、やりすぎました。
- 我知道了，马上停止。 — 分かりました、すぐにやめます。
- 别生气，我不是故意的。 — 怒らないで、わざとじゃないんだ。
- 抱歉，我不说了。 — すみません、もう言いません。
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よくある質問
- Q. ビジネスで使える丁寧な言い方は？
- 「请停止〜（〜をおやめください）」や「请适可而止（節度をお守りください）」が適しています。「够了」などの感情的な表現はビジネスマナーとして不適切なので避けましょう。
- Q. 「适可而止」とはどう違いますか？
- 「适可而止」は「ほどほどにしておく」という成語です。「いい加減にして」の丁寧な言い換えとして使えますが、会話ではやや改まった響きになるため、親しい間柄では「够了」や「别闹了」が自然です。
- Q. 「别说了」でも代用できますか？
- 代用可能です。「别说了」は「もう言わないで」という意味なので、相手の小言や言い訳、余計なおしゃべりを遮って「いい加減にして」と言いたい場面にぴったり合致します。
2026年10月12日更新・モチタン辞典編集部
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