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「頭が痛い」は中国語で何と言う？
言い方7通りと場面別の使い分け

「頭が痛い」の中国語の言い方（7通り）

1. 01头痛

   tóu tòng

   ふつう｜症状を伝える｜頭が痛い

   医学的・客観的に症状を伝える最も標準的な表現です。書き言葉や問診票でも頻繁に使われます。「有点头痛（少し頭が痛い）」のように程度を添えて使うことも多い基本形です。

2. 02我头痛

   wǒ tóu tòng

   ふつう｜予定変更を伝える｜頭が痛い

   主語を補い、自分の現在の体調不良を伝える言い方です。約束をキャンセルする際や仕事を休む連絡で「不好意思，我头痛（すみません、頭が痛くて）」と前置きして使われます。

3. 03头疼

   tóuténg

   カジュアル｜親しい相手に

   口語表現として非常に日常的な言い方です。「痛」より「疼」のほうがくだけた響きがあり、家族や友人など親しい相手に「哎呀，头疼（あー、頭痛い）」とつぶやくときによく合います。

4. 04我头有点疼

   wǒ tóu yǒudiǎn téng

   ふつう｜軽い頭痛を訴え

   「有点（少し）」を挟むことで、控えめに不調を伝える表現です。同僚や知人に対して心配をかけすぎずに「我头有点疼，想休息一下（少し頭が痛いので休みたい）」と伝える際に便利です。

5. 05我的头好疼啊！

   wǒ de tóu hǎo téng a

   カジュアル｜強い痛みを訴え

   痛みの強さを感情を込めて訴えるカジュアルな表現です。「好〜啊」で強い実感を込めており、友人や家族に対して「我受不了了（耐えられない）」と一緒に使われることがあります。

6. 06我还是觉得头疼

   wǒ háishi juéde tóuténg

   ふつう｜痛みが続くとき

   薬を飲んだり休息をとったりした後も痛みが引かない状況を表します。「还是（相変わらず／やはり）」を用いることで、症状が継続しているニュアンスを的確に伝えられます。

7. 07我头疼得厉害

   wǒ tóuténg de lìhai

   丁寧｜医療者に症状説明

   病院で医師に痛みの程度を明確に伝える丁寧な表現です。「得厉害（ひどく）」を補語として添えることで、激しい頭痛であることを正確に医療スタッフへ説明できます。

場面別の使い分け

日常会話では「疼」、公的な場面や文章では「痛」が好まれる傾向があります。さらに「有点」や「厉害」などの程度を表す言葉を組み合わせることで、相手や状況に応じた適切なニュアンスを表現できます。

直訳が通じない理由・よくある間違い

日本語の「頭が痛い」をそのまま直訳しようとすると、不自然な文になることがあります。

• 「頭」を直訳して「我的脑袋痛」と言う：脑袋（脳みそ・頭部全体）を使うと解剖学的なニュアンスが強くなり、日常の頭痛の訴えとしては違和感を与えます。通常は単に「头」を用います。
• 「痛」と「疼」の使い分けの混同：どちらも痛みを示しますが、医師への深刻な説明にくだけた感嘆詞混じりの「我的头好疼啊！」を使うと幼い印象を与えます。場に応じた切り替えが必要です。
• 悩みの比喩表現での誤用：日本語では「予算の件で頭が痛い」と悩み事にも使いますが、中国語でも「令人头痛」と言えます。ただし単に「我头痛」と言うと肉体的な痛みと取られやすいため文脈の配慮が必要です。

言われたときの返事

• 没事吧？要不要休息一下？ — 大丈夫？少し休む？
• 吃药了吗？多喝点热水。 — 薬は飲んだ？温かいお湯をたくさん飲んでね。
• 去医院看看比较好。 — 病院で診てもらったほうがいいよ。
• 你先睡一会儿吧，别太累了。 — まず少し寝てね、無理しないで。

よくある質問

Q. 「头痛」と「头疼」の違いは何ですか？

意味は同じですが、「头痛」は書き言葉や医療現場など改まった場面で多く使われ、「头疼」は日常会話で親しい相手によく使われます。口頭ではどちらを使っても問題なく通じます。

Q. 偏頭痛は中国語で何と言いますか？

中国語では「偏头痛（piāntóutòng）」と言います。医学用語としても日常語としても定着しており、片側だけがズキズキ痛む症状を医師や周囲へ明確に説明したい場合に適しています。

Q. 比喩として「頭が痛い問題」と言えますか？

はい、「让人头痛的问题（頭を悩ませる問題）」のように使えます。「令人头痛」や「真让人头疼」という形で、厄介な事態や面倒なトラブルに対して頭を抱えている状態を表せます。

2026年10月12日更新・モチタン辞典編集部

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