私は〜のせいで眠れない

使う場面とニュアンス

どちらでも

音や痛み、不安などが原因で、自分では寝たいのに眠れない状況を説明するときに使います。家族や友人との会話で自然ですが、少し説明的で、深刻な不調を淡々と伝える場面にも向いています。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• The bright streetlights keep me awake.

  明るい街灯のせいで眠れない。

  原因を主語にした、より直接的な表現

• I can't sleep because of the traffic outside.

  外の交通音のせいで眠れない。

  日常会話で使いやすい、より直接的な表現

• The noise is keeping me awake tonight.

  今夜は騒音で眠れない。

  今まさに続いている原因を強調する表現

• I was kept awake by a bad cough.

  ひどいせきで眠れなかった。

  過去の一晩について話す表現

• Worrying about work keeps me awake.

  仕事のことを心配して眠れない。

  心配事を原因として一般的に述べる表現

• I'm having trouble sleeping because of the pain.

  痛みのせいで眠るのに苦労している。

  症状をやわらかく伝える控えめな表現

こう返す

• That sounds really uncomfortable.

  それは本当につらそうだね。

• I hope you can sleep soon.

  早く眠れるといいね。

• What exactly is keeping you awake?

  具体的に何が原因で眠れないの？

よくある間違い

• ✕ I'm kept awake from the noise.

  ○ I'm kept awake by the noise.

  この表現では原因の前にbyを使うのが基本です。

• ✕ I'm kept awake by to worry about work.

  ○ I'm kept awake by worrying about work.

  byの後ろで動作を置く場合は動名詞にします。

• ✕ I keep awake by the pain.

  ○ I'm kept awake by the pain.

  原因で眠れないという受け身の形が必要です。

よくある質問

I'm kept awake by ~. はどんな時に使う？

音、痛み、不安、明るさなど、自分の意思に反して眠れない原因を説明するときに使います。原因によって眠れない状態をやや説明的に伝える表現です。

I'm kept awake by ~. と I can't sleep because of ~. の違いは？

どちらも眠れない理由を表しますが、I'm kept awake by ~. は原因によって眠れない状態に焦点があります。I can't sleep because of ~. のほうが日常会話では直接的で一般的です。