私は〜に罪悪感がある

使う場面とニュアンス

どちらでも

自分の行動や不作為について、後ろめたさや申し訳なさを率直に伝えたいときに使います。深刻な謝罪から、予定を断ったことへの軽い気まずさまで幅広く使えますが、感情を直接表す表現なので、仕事では具体的な事情とともに使うと自然です。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• I feel guilty about missing your call.

  あなたからの電話に出られなくて、罪悪感がある。

  aboutは、特定の行動や出来事について罪悪感を述べるときに使える

• I feel bad about forgetting your birthday.

  あなたの誕生日を忘れてしまって、申し訳なく思っている。

  guiltyよりも軽く、日常的な後悔や申し訳なさを表す

• I regret not speaking up earlier.

  もっと早く声を上げなかったことを後悔している。

  guiltyよりも、過去の判断や行動への後悔に焦点を置く

• I’m sorry for keeping you waiting.

  お待たせしてすみません。

  自分が相手に迷惑をかけたことへの謝罪を直接伝える表現

• I have a guilty conscience about taking time off.

  休暇を取ることに後ろめたさがある。

  やや硬く、継続的な罪悪感や後ろめたさを表す

こう返す

• You don’t need to feel guilty about it.

  そのことで罪悪感を持たなくていいよ。

• I understand, but please don’t do it again.

  分かるけど、もう同じことはしないでね。

• What makes you feel guilty?

  何がそんなに後ろめたいの？

よくある間違い

• ✕ I feel guilty to miss the meeting.

  ○ I feel guilty for missing the meeting.

  この表現では、forの後ろに動名詞を置くのが一般的です。

• ✕ I feel guilty for I forgot your birthday.

  ○ I feel guilty for forgetting your birthday.

  forの後ろに主語と動詞から成る節は置かず、動名詞や名詞を使います。

よくある質問

I feel guilty for ~ はどんな時に使う？

自分がしたことやしなかったことを後ろめたく感じているときに使います。forの後ろには動名詞や名詞を置くのが一般的です。

I feel guilty for ~ と I feel sorry for ~ の違いは？

I feel guilty for ~ は、自分の行動に対する罪悪感を表します。I feel sorry for ~ は、謝罪や後悔を表すほか、「〜に気の毒に思う」という同情を表す場合もあります。