やることがたくさんあって手一杯だ

使う場面とニュアンス

どちらでも

仕事や予定が重なり、今は余裕がないことを、深刻になりすぎずに伝えたい時に使います。友達との会話から職場でのくだけたやり取りまで使えますが、かしこまったメールや正式な場面では別の表現が無難です。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• I've got a lot on my plate.

  やることがたくさんあって手一杯だ。

  元の表現よりくだけた会話向きの言い方

• I have too much on my plate.

  やることが多すぎて大変だ。

  元の表現より負担の大きさを強く伝える

• My plate is pretty full right now.

  今はかなり予定が詰まっている。

  元の表現よりやわらかく控えめな印象

• I'm swamped with work right now.

  今、仕事に追われている。

  仕事の忙しさをより直接的に伝える表現

• I have a lot to deal with right now.

  今は対処することがたくさんある。

  仕事に限らず問題や用事にも使いやすい

こう返す

• I understand. Take it one thing at a time.

  わかるよ。一つずつ片づけていこう。

• No problem. We can talk about it later.

  大丈夫。あとでその話をしよう。

• What’s keeping you busiest?

  何が一番忙しいの？

よくある間違い

• ✕ I have a lot in my plate.

  ○ I have a lot on my plate.

  前置詞は in ではなく on を使う定型表現です。

• ✕ I have a lot on my plate yesterday.

  ○ I had a lot on my plate yesterday.

  過去の忙しさには過去形の had を使います。

よくある質問

I have a lot on my plate. はどんな時に使う？

仕事、予定、家事などが重なって、今は余裕がないと伝える時に使います。深刻すぎず、少しやわらかく忙しさを表せる表現です。

I have a lot on my plate. は失礼？

失礼ではありませんが、ややくだけた表現です。友達との会話や職場の口頭でのやり取りでは自然ですが、正式なメールでは I’m currently handling several tasks. などが一般的です。