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ゆっくり休んでねの韓国語表現｜タメ口から敬語まで使える例文集

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ゆっくり休む韓国語の言い方一覧｜敬語からタメ口まで10選

韓国語で相手の休息や健康を気遣う表現は、相手との間柄（敬語・タメ口）やシチュエーションによって使い分けます。代表的な10通りの表現をまとめました。

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表現	読み方	ニュアンス	使う相手や場面
푹 쉬세요	プク シュィセヨ	しっかりお休みになってください	目上の人、先輩、推し（丁寧な敬語）
푹 쉬십시오	プク シュィシプシオ	どうぞゆっくりお休みください	取引先、公式案内、改まった敬語
푹 쉬어요	プク シュィオヨ	ゆっくり休んでくださいね	親しい年上、同僚（フランクな丁寧語）
푹 쉬어	プク ショ	ゆっくり休んでね	友達、年下、恋人（タメ口・パンマル）
푹 쉬어라	プク シュィオラ	しっかり休みなさい	親から子へ、年配者から年下への指示
편히 쉬세요	ピョニ シュィセヨ	安らかにお休みください、ごゆっくりどうぞ	ホテル等でのおもてなし、目上への気遣い
편히 쉬어	ピョニ ショ	気楽に休んでね	家に招いた友達、リラックスを促す場面
잘 쉬어	チャル ショ	しっかり休んでね、良い休みを	週末前や仕事帰りの気軽な挨拶
푹 자	プク チャ	ぐっすり寝てね	夜遅い時間の連絡、友達への就寝前の挨拶
푹 쉬어용	プク ショヨン	ゆっくり休んでね〜	チャット、SNSで愛嬌を込めた表現

動詞の基本形は푹 쉬다（プク シュィダ・十分に休む、ぐっすり休む）です。日常会話からSNSまで最も汎用性が高いのは푹 쉬어（プク ショ）と푹 쉬세요（プク シュィセヨ）の2つです。

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천천히はNG？푹・잘・편히の使い分けと直訳の落とし穴

日本語の「ゆっくり」を辞書で調べると천천히（チョンチョニ）と出てきます。しかし、「ゆっくり休んでね」を천천히 쉬어（チョンチョニ ショ）と直訳すると、ネイティブスピーカーには不自然に聞こえます。

動作の速度を表す「천천히」と休息を表す「푹」の違い

천천히（チョンチョニ）は、「動作のスピードがのろい、速度を落とす」という意味を持つ副詞です。そのため천천히 쉬어と言うと、「急がずにスローモーションで休みなさい」という奇妙な響きになり、相手を労う言葉としては成立しません。

韓国語で「心身ともに十分な休息をとる」「熟睡する」と言いたいときは、副詞푹（プク）を使うのが鉄則です。

「푹」「잘」「편히」のニュアンスの違い

• 푹（プク）: 「十分に」「たっぷり」「ぐっすり」。体調不良の相手や、激しい疲労を感じている相手に対して、エネルギーを完全に回復させるような深い休息を勧めるときに使います。
• 잘（チャル）: 「よく」「うまく」。週末を迎える相手に「良い週末を過ごしてね」「しっかり休んでね」と日常の挨拶として軽く声をかけるときに주말에 잘 쉬어（チュマレ チャル ショ）のように使います。
• 편히（ピョニ）: 「楽に」「心地よく」。漢字の「便（便意・利便）」に由来し、緊張を解いて気楽にくつろぐ状態を指します。目上の人に対して편히 쉬세요（ピョニ シュィセヨ）と言うと、「気を遣わずにごゆっくりお過ごしください」という上品で礼儀正しい響きになります。

次の疑問なお「천천히」を自然に使う場面を知りたいときは、「ゆっくり言って」と韓国語で頼む表現を合わせて確認してみてください。

文法注意！푹 쉬어 주세요が不自然とされる理由

韓国語初級・中級者の方が最も間違えやすいのが、「休んでください」を直訳した푹 쉬어 주세요（プク シュィオ ジュセヨ）という表現です。文法的に正しく見えるこの言い方が、なぜネイティブに違和感を与えるのかを理解しておきましょう。

相手の利益になる行為には「-세요」を使う

韓国語の-아/어 주세요（〜ア／オ ジュセヨ）は、「〜してください」と相手に依頼する表現ですが、本来は「話し手（自分）のためにその行為をしてほしい」というニュアンスを含みます。

例えば도와주세요（トワジュセヨ・助けてください）や가르쳐 주세요（カルチョ ジュセヨ・教えてください）のように、相手の行為によって自分が恩恵を受ける場面で使われます。

一方、休息をとることは話し手のためではなく、休む本人（聞き手）自身のための行為です。相手に対する労わりや配慮として「お休みになってください」と促す場合は、尊敬の終結語尾-(으)세요（〜ウセヨ）を用いて푹 쉬세요（プク シュィセヨ）とするのが正しい文法規則です。

もし푹 쉬어 주세요と言うと、「私のために休んでください」と強制的に頼み込んでいるような不自然な印象を与えてしまいます。

そのまま使える韓国語会話例3選｜場面別の発音とコツ

実際の日常会話やチャットで交わされるリアルなやりとりを、シチュエーション別に3つ紹介します。発音の変化（パッチムや母音の結合）にも注目してください。

会話例1：仕事終わりの同僚・先輩への挨拶（敬語）

A: 오늘 프로젝트 회의 하느라 정말 고생 많으셨어요.
（オヌル プロジェクトゥ フェイ ハヌラ チョンマル コセン マヌショッソヨ / 今日のプロジェクト会議、本当にお疲れ様でした。

）
B: 감사해요, 00 씨도 수고하셨어요. 조심히 들어가시고 오늘 밤은 푹 쉬세요!
（カムサヘヨ、00シド スゴハショッソヨ. チョシミ トゥロガシゴ オヌル パムン プク シュィセヨ / ありがとうございます、00さんもお疲れ様でした。気をつけて帰って、今夜はゆっくり休んでくださいね！）

会話例2：風邪を引いた友達とのチャット（タメ口）

A: 나 오늘 감기 기운이 있어서 약 먹고 누웠어.
（ナ オヌル カムギ キウニ イッソソ ヤン モッコ ヌウォッソ / 私、今日風邪気味で薬飲んで横になったよ。

）
B: 에고, 무리하지 말고 오늘은 핸드폰 보지 말고 푹 쉬어.
（エゴ、ムリハジ マルゴ オヌルン ヘンドゥポン ボジ マルゴ プク ショ / あらら、無理しないで今日はスマホ見ないでゆっくり休んでね。）

会話例3：金曜日の退勤時の挨拶（親しい同僚）

A: 드디어 금요일이다! 이번 주도 다들 수고했어.
（トゥディオ クミョイリダ！ イボン ジュド タドゥル スゴヘッソ / ついに金曜日だ！今週もみんなお疲れさま。

）
B: 주말 동안 맛있는 거 많이 먹고 잘 쉬어! 월요일에 보자.
（チュマル トンアン マシンヌン ゴ マニ モッコ チャル ショ！ ウォリョイレ ボジャ / 週末の間、美味しいものたくさん食べてゆっくり休んでね！月曜日に会おう。）

発音のポイント

푹（プク）はパッチムㄱ（k音）で息をキュッと止める詰まる音です。「プック」と促音を意識すると自然です。쉬어は「シュィ・オ」ですが、早口の日常会話では一拍で「ショ」と発音されることが一般的です。敬語の푹 쉬세요は「プク・シュィセヨ」と滑らかに繋げて発音します。

相手の体を気遣うときは、「無理しないでね」は韓国語で何て言う？もあわせて確認してみましょう。

推し・友達・体調不良へ！コピペで送れるメッセージ集

Weverse、X、Instagram、LINEなどのチャットですぐに使えるメッセージテンプレートです。コピーしてそのまま貼り付けて使用できます。

推し（アイドル・俳優）への応援メッセージ（丁寧な敬語）

• 오늘 하루도 정말 고생 많았어요. 밥 잘 챙겨 먹고 따뜻한 물로 샤워하고 푹 쉬세요!
  （今日も一日本当にお疲れ様でした。ご飯をちゃんと食べて、温かいお湯でシャワーを浴びて、ゆっくり休んでください！）
• 바쁜 스케줄 속에서도 건강이 최우선이에요. 무리하지 말고 푹 쉬었으면 좋겠어요. 늘 응원해요.
  （忙しいスケジュールの中でも健康が最優先です。無理せずゆっくり休んでくれたら嬉しいです。いつも応援しています。）
• 오늘 무대도 최고였어요! 푹 자고 좋은 꿈 꿔요. 편히 쉬세요.
  （今日のステージも最高でした！ぐっすり寝て良い夢を見てね。ゆっくり休んでください。）

体調不良・疲れている相手への労わりメッセージ

• 몸은 좀 어때? 다른 생각 하지 말고 푹 자고 푹 쉬어.
  （体の具合はどう？他のことは考えずに、ぐっすり寝てしっかり休んでね。）
• 아프지 마ㅠㅠ 따뜻하게 입고 약 꼭 챙겨 먹어. 빨리 낫길 바라!
  （体調崩さないでね。暖かくして薬をちゃんと飲んでね。早く良くなりますように！）
• 몸조리 잘하시고 컨디션 회복될 때까지 푹 쉬세요.
  （お大事になさって、体調が回復するまでゆっくり休んでください。）

週末前・仕事終わりのカジュアルな一言（友達・同僚）

• 이번 주 진짜 바빴지? 주말에 아무것도 하지 말고 푹 쉬어!
  （今週本当に忙しかったよね？週末は何もしないでゆっくり休んで！）
• 오늘 너무 고생했어. 집 가서 맛있는 거 먹고 편히 쉬어.
  （今日はお疲れさま。家に帰って美味しいもの食べて気楽に休んでね。）

手紙や贈り物と一緒に言葉を添えたいときは、プレゼントに添える一言の韓国語メッセージ文例が役立ちます。

次の疑問休んでほしい気持ちと一緒に健康を気遣うなら、韓国語で「無理しないでね」と伝える言い方もそのまま添えられます。

言われたときの返信は？ありがとう・あなたもねの返し方

相手から푹 쉬어（プク ショ）や푹 쉬세요（プク シュィセヨ）と声をかけてもらった際、自然に感謝と労いをお返しする表現を紹介します。

友達・年下に返す場合（タメ口・パンマル）

• 응, 고마워! 너도 푹 쉬어.（ウン、コマウォ！ ノド プク ショ / うん、ありがとう！あなたもゆっくり休んでね。）
• 고마워, 너도 오늘 고생 많았어. 푹 자!（コマウォ、ノド オヌル コセン マナッソ. プク チャ / ありがとう、あなたも今日はお疲れさま。ぐっすり寝てね！）
• 그래, 주말 잘 보내고 월요일에 연락할게!（クレ、チュマル チャル ボネゴ ウォリョイレ ヨンラカルケ / うん、良い週末を過ごして月曜日に連絡するね！）

目上の人・先輩・仕事関係に返す場合（敬語）

• 감사합니다. 선배님도 오늘 밤 푹 쉬세요.（カムサハムニダ. ソンベニムド オヌル パム プク シュィセヨ / ありがとうございます。先輩も今夜ゆっくり休んでください。）
• 네, 따뜻한 말씀 감사합니다. 00 님도 편안한 주말 보내세요.（ネ、タットゥタン マルッスム カムサハムニダ. 00ニムド ピョナナン チュマル ボネセヨ / はい、温かいお言葉ありがとうございます。00さんも穏やかな週末をお過ごしください。）
• 신경 써 주셔서 감사합니다. 조심히 퇴근하세요!（シンギョン ソ ジュショソ カムサハムニダ. チョシミ トゥエグナセヨ / お気遣いいただきありがとうございます。気をつけてご退勤ください！）

ゆっくり過ごす・可愛く伝える関連表現とSNSの小技

「休む」だけでなく「のんびり過ごす」と言いたい場合や、SNSやカカオトークなどのメッセージで可愛らしく伝える表現を紹介します。

「ゆっくり過ごす」を表す韓国語

単に体を休めるだけでなく、「休暇をゆったり過ごす」「家でのんびり過ごす」と言いたいときは動詞보내다（ポネダ・過ごす）を使って次のように表現します。

• 여유롭게 보내다（ヨユロプケ ポネダ）: ゆったりと余裕を持って過ごす
• 편안하게 보내다（ピョナナゲ ポネダ）: 穏やかに、安らかに過ごす
• 뒹굴거리다（トゥィングルコリダ）: 家でゴロゴロする（友達同士で「週末家でゴロゴロ休むね」と言うときに多用される親しみやすい表現）

愛嬌を込めて可愛く伝える小技

韓国の若者同士やSNSでファンが推しにメッセージを送る際、語尾に子音のㅇ（イウン）を付けて柔らかく甘えたような響きにするテクニックがよく使われます。

• 푹 쉬어용~（プク ショヨン〜）: 「ゆっくり休んでね〜」の可愛い言い方（親しい間柄の敬語・丁寧語）
• 푹 쉬엉（プク ショエン）: 「ゆっくり休んでね〜」のタメ口の可愛い言い方
• 푹 쉬기!（プク シュィギ！）: 名詞形語尾-기を使って「ゆっくり休むこと！」と約束するように可愛く促す言い方
• 무리하디 마（ムリハディ マ）: 무리하지 마（無理しないで）を舌足らずに甘えて崩した若者言葉

食事や滞在の場面で相手をもてなすときは、「ごゆっくりどうぞ」は韓国語で何て言う？も参考になります。

次の疑問相手に食事や滞在を楽しんでほしい場面の言い回しは、韓国語「ごゆっくりどうぞ」の表現で詳しく解説しています。

よくある質問

Q. 「ゆっくり休んでね」を韓国語で可愛く言うには？

語尾に「ㅇ」を付けて「푹 쉬어용（プク ショヨン）」や「푹 쉬엉（プク ショエン）」と書くと、愛嬌のある柔らかい響きになります。また「푹 쉬기!（ゆっくり休むこと！）」のように名詞形にするのも親しい間柄で好まれる可愛い言い方です。

Q. 「ゆっくり休む」の韓国語の原形は何ですか？

基本形（原形）は動詞の「푹 쉬다（プク シュィダ）」です。「푹（十分に）」という副詞と「쉬다（休む）」という動詞が組み合わさった表現で、辞書や文法の学習基準となる形です。

Q. 「ゆっくり過ごす」は韓国語で何と言いますか？

「ゆっくり過ごしてください」は「여유롭게 보내세요（ヨユロプケ ボネセヨ）」や「편안한 시간 보내세요（ピョナナン シガン ボネセヨ）」と表現します。休日をのんびり過ごすニュアンスを相手に伝えられます。

Q. 「푹 쉬어 주세요」と書いて送ってしまいました。失礼ですか？

外国人学習者の言葉として意味は十分に通じるため、過度に心配する必要はありません。ただし文法的には「自分のために休んでほしい」という依頼のニュアンスが含まれて不自然に響くため、次回からは「푹 쉬세요」を使いましょう。

Q. 「천천히 쉬세요」は韓国人に通じますか？

意味は推測してもらえますが、「のろのろ動作で休んでください」という不自然な違和感を与えます。韓国語で心身を休める「ゆっくり」を表現する際は、必ず「푹（プク）」を使って「푹 쉬세요」と伝えるのが自然です。

2026年10月15日更新・モチタン辞典編集部