〜を高める

build up ~のイラスト

例文

Let's build up trust with the client.

時間をかけて顧客との信頼を築こう。

Good plan. We'll start with a pilot.

いい案だ。まずはパイロットで始めよう。

解説

少しずつ積み重ねて大きくすること。信頼や力、実績などを時間をかけて育てたり増やしたりする感じがある。

使う場面とニュアンス

どちらでも

仕事や学習などで、信頼・経験・体力・実績を少しずつ増やしていく時に使います。短期間で完成させるというより、時間をかけて土台を作る前向きなニュアンスがあり、日常会話からビジネスまで使えます。

会話で使ってみる

仕事

Our new team needs stronger technical skills.

新しいチームには、より高い技術力が必要です。

We should build up our team's skills gradually.

チームのスキルを少しずつ高めていくべきです。

Agreed. Training will begin next month.

賛成です。研修は来月始まります。

学校

I get nervous during English presentations.

英語の発表では緊張します。

Try to build up your confidence through practice.

練習を通して少しずつ自信をつけていくといいですよ。

I'll practice in front of my classmates.

クラスメートの前で練習します。

旅行

We can barely hike for two hours.

私たちは2時間歩くのがやっとです。

Let's build up our stamina before the trip.

旅行の前に体力を少しずつつけましょう。

Good idea. We'll walk every morning.

いい考えです。毎朝歩きましょう。

言い換え・似た表現

こう返す

よくある間違い

よくある質問

build up ~はどんな時に使う?
信頼、経験、体力、実績などを、時間をかけて少しずつ増やしたり強くしたりする時に使います。短期間で完成させる場面より、継続的な積み重ねを表す場面に向いています。
build up ~とdevelop ~の違いは?
どちらも能力や関係を育てる時に使えますが、build up ~は少しずつ積み重ねて大きくするイメージが強い表現です。develop ~は能力や計画などが発展していくことをより一般的に表します。

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