Tone up ~ to ~.

使う場面とニュアンス

どちらでも

ジムでのトレーニング指導や美容・健康の話題で、体の一部を運動などによって引き締め、より引き締まって見せたい時に使います。会話でも広告でも使えますが、フィットネスや美容に寄った表現なので、相手の体型を一方的に評価する場面では避けたほうが無難です。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• Tone up your legs so they look more defined.

  脚を引き締めて、よりはっきりしたラインに見せる。

  toの代わりにsoを使い、見た目の結果をより明確にした言い方

• Tone up your thighs so they look firmer.

  太ももを引き締めて、より引き締まって見せる。

  toの代わりにsoを使った自然な表現

• Work on toning your shoulders for a firmer look.

  肩を引き締めて、よりすっきり見せるよう取り組む。

  命令を避けた、やわらかいアドバイス

• Firm up your thighs to improve their shape.

  太ももを引き締めて、ラインを整える。

  firm upは、引き締める動作をより直接的に表す言い方

• Get your arms more toned with regular exercise.

  定期的な運動で、腕をもっと引き締まった状態にする。

  結果として引き締まった状態になることに焦点を置く自然な言い方

こう返す

• I'll try that workout regularly.

  その運動を定期的にやってみます。

• I'm not really interested in changing my shape.

  体型を変えることにはあまり興味がありません。

• Do you mean through exercise?

  運動でという意味ですか。

よくある間違い

• ✕ Tone up your arms to more tight.

  ○ Tone up your arms to make them look firmer.

  toの後ろには動詞が必要です。また、tightではなく、見た目の引き締まりにはfirmerが自然です。

• ✕ Tone up your legs for become slimmer.

  ○ Tone up your legs to look slimmer.

  目的を表すtoの後ろには動詞の原形を置きます。forの後ろに動詞を置く場合は動名詞にします。

よくある質問

Tone up ~ to ~ はどんな時に使う？

運動やトレーニングで体の一部を引き締め、より引き締まって見せたい時に使います。ジムでの助言や美容・健康の話題で使うのが一般的です。

Tone up ~ to ~ は失礼？

表現自体は失礼ではありませんが、相手の体型について本人の希望を確認せずに言うと、失礼に受け取られることがあります。自分の目標や、相手から求められたアドバイスについて使うのが安全です。