運動

「運動」の英語

「運動」は英語で exercise と言います。体を動かす一般的な運動には exercise、運動の一回分や筋トレには workout を使います。社会運動なら movement、計画的な活動なら campaign が自然です。

「運動」の英語の使い分け

英単語
コアイメージ
使い方 / 例文
movement
社会運動や、人や物の動きという意味で使われる語です。
The civil rights movement changed American society.
公民権運動はアメリカ社会を変えました。
exercise
健康のために体を動かす一般的な運動を表す基本語です。
I exercise for thirty minutes every morning.
私は毎朝30分運動します。
campaign
社会的な目標に向けた計画的な活動や運動を表します。
The group launched a campaign to protect local forests.
その団体は地域の森林を守る運動を始めました。
motion
物や体の位置や向きが時間とともに変わること
motion of
〜の動き
workout
筋トレや有酸素運動など、一回分の運動を表すくだけた語です。
This workout focuses on your legs and core.
このトレーニングは脚と体幹を重点的に鍛えます。
crusade
強い信念や目的に基づき特定の目標を達成するために組織的に行われる運動
She launched a crusade to reduce plastic waste.
彼女はプラスチック廃棄物削減のための運動を始めた。
exercising
体を動かして健康や体力を高める行為
He enjoys exercising in the park before work.
彼は仕事前に公園で運動を楽しんでいる。
physical exercise
運動として、日常の身体活動から意図的な有酸素や筋力トレーニングまで広く身体を動かす行為を指す
Regular physical exercise improves cardiovascular health.
定期的な運動は心血管の健康を改善する。
working out
体を動かして筋力や持久力を高める行為で、ジムで行う運動を指す
He enjoys working out at the gym.
彼はジムで運動するのを楽しんでいる。

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movement

múːvmənt

意味

movementのイラスト

例文

The movement of the dancers was cool.

ダンサーたちの動きは格好良かった。

コアイメージ

位置や状態が時間とともに変わることや、人々が共通の目的で活動することを指す「動き」の総称

関連語

使い方

類義語との違い

movement: 物や体の移動や動くこと(動き)
action: 人や物がする動作や行為
change: 状態や位置・形が変わること

英英

A change in position or location of a person or thing, or a series of actions by a group of people working together for a common goal. It can also refer to a gradual change in attitudes or opinions over time.

語源

movementは、ラテン語moveo(動く)と名詞化の接尾辞-mentが合わさり「動き」を表す語として古フランス語を経て英語に入った

コラム

  • スポーツやダンスでは体の動きを、社会の話題では集団や考え方の変化を指すことが多く、文脈で意味が決まる

exercise

éksərsàiz

意味

exerciseのイラスト

例文

He needs more exercise.

彼はもっと運動が必要です。

コアイメージ

手足や体全体を意識して動かす、一連の身体的な動き

関連語

使い方

類義語との違い

exercise: 軽い体操から激しい訓練まで体を動かす運動
practice: 技能を高めるためにくり返す練習
activity: 学習や日常で体を使うさまざまな活動
sport: 試合や競争で行うルールのある運動

英英

Activities that involve physical movement to improve health and strength, often done regularly. These can also include practices to develop specific skills or abilities.

語源

exerciseは、ラテン語exercēre「訓練する」から古フランス語を経て英語に入り、もとは「練習する・鍛える」という意味で、そこから「体を動かす運動」の意味になった。

コラム

  • 日常ではexercise regularlyやdo some exerciseの表現がよく使われ、軽い体操から激しいトレーニングまで幅広い運動を指す

campaign

kæmpéin

意味

campaignのイラスト

例文

They started a campaign to clean the beach.

彼らはビーチを掃除する運動を始めた。

コアイメージ

目標のために計画を立てて順に行う一連の活動

関連語

使い方

  • launch a campaign

    運動を開始する

  • run a campaign

    運動を行う

  • organize a campaign

    運動を企画する

類義語との違い

campaign: 特定の目的のために行う一連の活動
project: 一定期間で行う具体的な仕事や課題
plan: 目標を達成するための考えや計画
movement: 社会や政治の変化を目指す集団的な活動

英英

A planned series of actions aimed at achieving a specific goal, often related to politics, business, or social change, and designed to persuade people or create awareness.

語源

campaignは、ラテン語のcampus(野原)から古フランス語campagne(野外での行動)を経て英語に入り、軍や政治でのまとまった活動を指し、現在は宣伝などのキャンペーンを意味する

コラム

  • 日本語の「キャンペーン」は店のセールという意味で定着している場合が多いが、英語のcampaignは同義に加えて選挙運動など政治的な活動も指す点に注意

motion

[US] móuʃən [UK] mə́uʃən

意味

motionのイラスト

例文

The motion of the waves was mesmerizing.

波の動きは人を惹きつけるほどだった。

コアイメージ

物や体の位置や向きが時間とともに変わること

関連語

使い方

  • motion of

    〜の動き

  • in motion

    動いている

  • linear motion

    直線運動

類義語との違い

motion: 物や体の位置や向きの変化を表す「動き」
movement: 体や物の移動や変化。集団の運動も含む
action: 目的や意図を伴う行為や動作

英英

The act or process of changing position or place, or the way something moves.

語源

motionは、ラテン語のmovere「動かす」から来た名詞で、古いフランス語を経て英語に入り「動き」を意味する

コラム

  • motionは複合語でもよく使われ、motion picture=映画やstop-motion=コマ撮りアニメのように「動き」に関する語として現れる。

workout

wə́ːkaut

意味

workoutのイラスト

例文

I always go to the gym for a workout after school.

いつも放課後にジムで運動をします。

コアイメージ

時間や計画に沿って体を動かし、運動の組み合わせを順に行う。

使い方

  • go for a workout

    運動をしに行く

  • do a workout

    運動をする

  • after a workout

    運動の後に

類義語との違い

workout: 筋トレなど一定時間の体を動かす運動
exercise: 健康や筋力のために行う一般的な運動
training: 競技力や体力を高めるための継続的な練習・訓練
practice: 技能向上のための繰り返しの練習で運動も含む

英英

A time spent doing physical exercise, often to improve fitness or prepare for a sport.

語源

workoutは、動詞work out(運動する、鍛える)が名詞化した語で、トレーニングの一回分や運動全般を指すようになった

コラム

  • workoutは名詞で『運動・トレーニングのセッション』を指し、動詞句work out(うまくいく/解決する)とは意味が異なるため文脈で名詞か動詞かを区別することが重要。

crusade

意味

例文

She launched a crusade to reduce plastic waste.

彼女はプラスチック廃棄物削減のための運動を始めた。

コアイメージ

強い信念や目的に基づき特定の目標を達成するために組織的に行われる運動

英英

an organized and determined campaign or movement intended to achieve a social, political, or moral goal

語源

crusadeは、中世ラテン語や古フランス語の語形を経て「十字」を意味する語に由来し、もとは十字軍遠征を指したが、後に宗教的・道徳的な目的で行う組織的な運動を指すようになった

コラム

  • crusadeは元来中世の十字軍を指す語で、現代では社会問題や道徳的課題に対する熱心な運動を表すことが多く、launch a crusadeなどの表現で報道や演説に使われる

例文

He enjoys exercising in the park before work.

彼は仕事前に公園で運動を楽しんでいる。

コアイメージ

体を動かして健康や体力を高める行為

英英

Physical activity performed to improve health, fitness, or stamina.

語源

exercisingは、ラテン語exercēre「働かせる、訓練する」から派生し、身体を鍛える意味とともに比喩的に権利や能力の行使を表す用法を生んだ。

コラム

  • exerciseは身体活動を指すほか、exercise one's rightのように権利の行使を意味することがあり、文脈で意味を区別する必要がある。

例文

Regular physical exercise improves cardiovascular health.

定期的な運動は心血管の健康を改善する。

コアイメージ

運動として、日常の身体活動から意図的な有酸素や筋力トレーニングまで広く身体を動かす行為を指す

英英

Any bodily movement, planned or incidental, that contributes to physical fitness and health, including aerobic and strength activities.

語源

physical exerciseは、physical(身体)とexercise(中世ラテン語exercitium〈訓練すること〉由来)から成り、意図的な身体活動全般を指す表現として定着

コラム

  • physical exerciseは健康増進のための活動全般を示し、公衆衛生や医療の文脈でも頻繁に用いられる

例文

He enjoys working out at the gym.

彼はジムで運動するのを楽しんでいる。

コアイメージ

体を動かして筋力や持久力を高める行為で、ジムで行う運動を指す

英英

To engage in physical exercise, especially at a gym, to improve strength, endurance, or overall fitness.

語源

working outは、work(働く)とout(外へ・完全に)が結びついた句動詞から発展し、体を働かせるという感覚で運動を指すようになった

コラム

  • work outは運動の意味のほか、問題を解決する・計算する・物事がうまくいくという意味もあり、文脈でどの意味かが決まる

「運動」のレベル別の例文

「運動」を英語にするときのよくある間違い

  • × I do an exercise every day.

    ○ I exercise every day.

    一般的な運動は exercise を動詞として表すのが自然です。

  • × I went to a movement at the gym.

    ○ I had a workout at the gym.

    運動施設での一回分の運動には movement ではなく workout を使います。

「運動」の英語についてよくある質問

Q. 「運動」を英語で一言で言うと?
健康のために体を動かす意味なら exercise が最も一般的です。
Q. exercise と workout の違いは?
exercise は運動全般、workout は筋トレや有酸素運動など、一回分のトレーニングを指すことが多いです。
Q. 「運動」のビジネスや社会活動での言い方は?
社会的な目的を持つ運動には movement や campaign が使えます。集団や考え方の広がりには movement、計画的な活動には campaign が一般的です。
Q. 「運動する」と動詞で言うときは何と言えばいいですか?
動詞の exercise や句動詞の work out を使います。健康維持のための一般的な運動なら exercise、ジムでの筋トレやしっかり負荷をかける運動なら work out が自然です。例文として「I exercise three times a week.(週に3回運動します)」や「I worked out for an hour.(1時間筋トレしました)」のように使えます。
Q. 「体を動かす」を英語で自然に表現するには?
stay active や get some exercise と言うのが自然です。日本語の「体を動かす」を直訳して move my body と言うより、「活動的に過ごす」「少し運動する」という慣用表現を使うのが一般的です。例えば「I try to stay active on weekends.(週末は体を動かすようにしています)」のように使います。
Q. ジョギングや筋トレを sports と言ってもいいですか?
一人で行うジョギングや筋トレには sports は使えません。英語の sport は基本的にルールや勝敗がある競技(サッカー、テニスなど)を指します。自分のペースで行うランニングやトレーニングは exercise や workout と表現します。「休日に運動する」と言いたい場合は play sports ではなく「I exercise on my days off.」と言います。
Q. 「最近運動不足です」は英語でどう言いますか?
「I haven't been getting enough exercise lately.」と表現します。英語では「運動不足」という名詞を直訳するよりも、「十分な運動をしていない」と動詞を使って表すのが自然です。また、単に「I need to exercise more.(もっと運動しなきゃ)」と言うだけでも、運動不足であるニュアンスを十分に伝えられます。
Q. 物理の「運動」にはどの英単語を使いますか?
物体の移動や物理学の「運動」には motion を使います。健康目的の運動(exercise)とは明確に区別されます。例えば「運動エネルギー」は kinetic energy、「等速直線運動」は uniform linear motion と言います。なお、環境保護運動などの社会的な運動には movement や campaign を使います。

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