トレーニング

「トレーニング」の英語

「トレーニング」は英語で training と言います。技能や仕事・競技の計画的な訓練に使う基本語です。体力づくりなら exercise、技能の反復練習なら practice が自然な場合もあります。

「トレーニング」の英語の使い分け

training
/tréiniŋ/
技能や仕事、競技などの計画的な訓練を表す基本語です。
Our team has training every morning before school.
私たちのチームは毎朝、学校へ行く前にトレーニングをします。
practice
スポーツや楽器など、技能を繰り返し練習する場合に使います。
He does piano practice for an hour every day.
彼は毎日1時間、ピアノの練習をします。
exercise
健康維持や体力づくりのための運動を表す一般的な語です。
She gets plenty of exercise by jogging in the park.
彼女は公園でジョギングをして、十分に運動しています。

「トレーニング」の例文

I need more training for basketball.

バスケットボールの訓練がもっと必要だ。

コアイメージ

ある技能や行動を繰り返し練習してできるようにする

使い方

provide training

訓練を提供する
receive training

訓練を受ける
training course

訓練コース

類義語との違い

training: 技能や力を伸ばすための計画的な訓練
practice: くり返し行う練習で技術を磨くこと
lesson: 教師が教える授業や指導の一回
exercise: 練習問題や運動などの個別の活動

英英

The act of teaching or learning the skills needed for a specific job or activity, as well as physical exercises done to maintain health or prepare for a competition.

語源

trainingは、動詞trainに-ingがついた名詞で意味は訓練。trainは古フランス語traîner（引く）→ラテン語trahere（引く）に由来し、技能を引き出す教え方を表す。

コラム

競技や仕事の場面では技能を細かく分けて反復する計画的な取り組みをtrainingと呼び、体力づくりと技術練習の両方を含む点が特徴

「トレーニング」のレベル別の例文

中学
We have training twice a week.

私たちは週に2回トレーニングをします。
高校・英検2級
Regular practice helped her improve her swimming technique before the competition.

定期的な練習で、彼女は大会前に水泳の技術を向上させました。
TOEIC・ビジネス
Our company will provide training for new employees next month.

当社は来月、新入社員に研修を提供します。
日常会話
I should get some exercise before dinner.

夕食前に少し運動しなくちゃ。

「トレーニング」を英語にするときのよくある間違い

× I did a training yesterday.

○ I had a training session yesterday.

trainingは通常、数えない名詞です。1回の研修を表すなら、a training sessionのように言います。
× I need to practice my body.

○ I need to exercise.

体を動かす運動にはexerciseを使い、practiceは技能の練習に使います。

「トレーニング」の英語についてよくある質問

Q. 「トレーニング」を英語で一言で言うと？

training が基本的な言い方です。技能や仕事、競技のために計画的に練習することを表します。

Q. training と practice の違いは？

training は技能や体力を身につける計画的な訓練全般、practice はスポーツや楽器などの技能を繰り返し練習することです。

Q. 「トレーニングする」の英語での言い方は？

技能や競技の訓練ならtrain、体力づくりの運動ならexerciseが一般的です。

Q. 筋トレの「トレーニング」は英語で何と言いますか？

日常的な筋トレや運動には名詞の「workout」が最も自然です。英語の「training」だけだとアスリートの本格的な特訓や職務研修を連想させます。明確に筋力トレーニングと伝えたい場合は「strength training」や「weight training」が適しています。例えば「I finished my workout.（トレーニングを終えました）」のように使います。

Q. 「トレーニングする」を英語の動詞で言うには？

ジムでの筋トレや運動をする動詞は句動詞の「work out」が最も一般的です。「exercise」は健康目的の運動全般を指し、「train」は大会を目指して本格的に体を鍛えるニュアンスになります。例えば「I work out three times a week.（週に3回トレーニングしています）」のように使います。

Q. 英語の「training」は日本語と意味が違いますか？

英語の「training」は専門的な訓練や社員研修を指すのが本来の意味です。日常の筋トレのつもりで「I did training.」と言うと「何の研修を受けたの？」と誤解されることがあります。ビジネスでは「attend training（研修を受ける）」のように使われ、個人の運動や筋トレは「workout」と呼ぶのが一般的です。

Q. 「トレーニング」の英語スペルはどう書きますか？

スペルは「training」で、発音記号は /ˈtreɪnɪŋ/ です。なお、日常の筋トレを表す「workout」は名詞では1語でつなげて書き、動詞として「運動する」を表す場合は「work out」と2語に分かれます。文字のつなぎ方で品詞が変わるため、書く際はスペースの有無に注意しましょう。

Q. トレーニングの英語に略称はありますか？

ワークアウトの略として「WO」や「W/O」、トレーニングの略として「trg.」がメモなどで使われることがあります。ただし日常会話やSNSでは省略せずに「workout」と書くか、「gym」を使って「I went to the gym.（ジムでトレーニングしてきた）」と表現するのが一般的です。

Q. トレーニングを英語で書くとき大文字にしますか？

文中で使う場合は小文字で「training」や「workout」と書くのが基本です。文頭に来るときのみ頭文字を大文字にして「Training」「Workout」とします。ただし、SNSのハッシュタグや見出し、デザインなどで単語を強調したい場合は「TRAINING」のようにすべて大文字で表記しても問題ありません。

Q. ジムや筋トレでよく使われる英語のスラングは？

筋トレの成果や筋肉の成長を「gains」、体脂肪が極限まで落ちて引き締まった体を「shredded」と呼びます。また、ジムに行くことを「hit the gym」と言います。例えば「Working hard for the gains.（筋肉をつけるためにトレーニングを頑張っている）」のようにSNSや日常会話でよく使われます。