〜は不健康な依存だ

~ is an unhealthy addiction.のイラスト

例文

I keep refreshing my inbox and it distracts me.

受信箱を何度も更新してしまって気が散るよ。

解説

心や生活に悪いほどの依存を表す言い方。やめにくく、のめりこみすぎていて、よくない習慣だと強く言う感じがある。

使う場面とニュアンス

どちらでも

やめたいのにやめられず、心身や日常生活に悪影響が出ている習慣について、強い懸念を伝える時に使います。相手の習慣をかなり厳しく評価する表現なので、親しい相手との会話や問題提起に向き、職場では断定を避けたほうが無難です。

会話で使ってみる

友達

You were gaming all night again.

また一晩中ゲームをしてたの?

Gaming all night is an unhealthy addiction.

一晩中ゲームをするのは、よくない依存状態だよ。

I know. I really need a break.

わかってる。本当に休まないとね。

家族

Mika stays up until three watching videos every night.

ミカは毎晩、動画を見ながら3時まで起きている。

Watching videos until three every night is an unhealthy addiction.

毎晩3時まで動画を見るのは、よくない依存状態だよ。

I’ll talk to her about it tomorrow.

明日、本人に話してみるよ。

言い換え・似た表現

こう返す

よくある間違い

よくある質問

~ is an unhealthy addiction.はどんな時に使う?
ある行動や習慣がやめにくく、生活や健康に悪影響を与えていると強く指摘する時に使います。addictionは必ずしも医学的な診断を意味しませんが、相手への批判に聞こえることがあるため、職場では慎重に使うのが一般的です。
unhealthy addictionとunhealthy habitの違いは?
unhealthy addictionは、やめたくてもやめにくい深刻な依存を表します。unhealthy habitは好ましくない習慣という意味で、addictionより一般的に穏やかな表現です。

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