「緊張」はスペイン語で何と言う？
「緊張」を表す際、精神的な高ぶりやあがり症には nerviosismo や nervio が最も一般的です。一方、肉体的な強張りや人間関係、政治情勢などの張り詰めた空気には tensión を用います。人の心理状態か、張り詰めた状況や体調かによって使い分けるのが基本です。
使い分け
- tensión
筋肉のこわばりや血圧のほか、人間関係や社会情勢などの張り詰めた張りや緊迫感を表す際によく使われます。
Hay mucha tensión entre los dos países.
その二国間には大きな緊張があります。
- nervio
本来は「神経」の意味ですが、複数形で興奮や不安による緊張状態を表し、動詞と組んでよく使われます。
Tengo muchos nervios por el examen.
試験のことでとても緊張しています。
- nerviosismo
落ち着きを失ってソワソワしている状態や、不安からくる心理的な緊張感そのものを指す名詞です。
No pudo ocultar su nerviosismo en la entrevista.
彼女は面接で緊張を隠せませんでした。
よくある間違い
✕ Estoy tensión.
○ Tengo tensión. / Estoy tenso.
tensión は名詞なので、estar の後ろには形容詞 tenso を置くか、tener と名詞を組み合わせます。
「緊張」のよくある質問
Q. 「緊張している」と伝える表現は？
形容詞を使って Estoy nervioso（女性は nerviosa）と言うのが最も日常的です。また、名詞を用いて Tengo nervios と表現することも多く、どちらも自然に気持ちを伝えられます。
Q. 肩こりの緊張には何を使いますか？
筋肉のこわばりには tensión を用います。例えば「肩が緊張で凝っている」と言いたい場合は、tensión muscular（筋肉の緊張）という表現が適切で、nervios は使いません。
tensión
意味
- 女性名詞 緊張
- 名 電圧
- 名 張力
例文
コアイメージ
外からの力や内の不安で心や体が固まる感じ。
関連語
使い方
類義語との違い
tensión: 外からの力や内の不安で心や体が固まる感じ
ansiedad: 未来や結果について強く不安になり落ち着けない状態
estrés: 仕事や勉強などの負担で心や体が疲れて緊張する状態
nerviosismo: 場面に対して落ち着かずそわそわする気持ち
inquietud: 心の中にしつこく残る小さな不安や気がかり
スペイン語での定義
Estado de nerviosismo o presión mental que alguien siente; término técnico usado también para tensión mecánica y tensión eléctrica.
語源
スペイン語の tensión はラテン語の tensio/tendere（伸ばす）に遡り、伸ばすという基本概念から張力・心の張り・電位差へと意味が拡大した。
コラム
- 面接などで 'Tengo tensión' と言うと血圧の意味に取られる場合があるので 'estoy nervioso' の方が通じやすい。
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nervio
意味
- 男性名詞 緊張
- 名 神経
- 名 度胸
例文
コアイメージ
胸や腹の内側で弦が張るような落ち着かない緊張感
関連語
使い方
類義語との違い
nervio: 胸や腹の奥で弦が張るように落ち着かなくなる緊張感
nerviosismo: 緊張してそわそわし落ち着けない気持ち
ansiedad: 先のことを心配して不安になる気持ち
inquietud: 心が落ち着かずざわつく感じ
miedo: 危険や嫌なことを避けたいと感じる恐れ
スペイン語での定義
Sentimiento de tensión o inquietud ante una situación; también fibras del cuerpo que transmiten sensaciones y, en sentido figurado, la valentía.
語源
語源はラテン語 nervus で、もとは筋や腱を指したがロマンス語で身体の神経を表す語に転じ、そこから比喩的に精神的な緊張や勇気の意味が派生した
コラム
- 会話では 'estar nervioso' が一時的な状態を表し、'tener nervios' は緊張の存在を示すことが多いので使い分けを意識する
nerviosismo
意味
例文
コアイメージ
胸がざわつき、手や声が震えるなど落ち着かない身体と心の状態。
関連語
使い方
類義語との違い
nerviosismo: 面接などの前に胸がざわつき手や声が震えるような落ち着かない状態
nervios: 手や声が震えたり心がそわそわして落ち着けない状態
ansiedad: 先の出来事について強く不安を感じ胸が苦しくなる気持ち
tensión: 体や心に力が入り続けてリラックスできない状態
preocupación: ある事柄について心配が続いて気持ちが落ち着かない状態
スペイン語での定義
Estado de inquietud y tensión física y emocional ante una situación concreta que provoca nervios o agitación.
語源
ラテン語 nervus（神経）由来の nervio に接尾辞 -ismo が付いて『神経の高ぶりの状態』を表す名詞になった。
コラム
- 会話では一時的な緊張を表すが、日常では Me pongo nervioso/a や Tengo nervios の表現を使うことが多い。
「緊張」は英語では
「緊張」を含むフレーズ
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