自分らしくいなさい

使う場面とニュアンス

カジュアル

面接や発表、初対面の人に会う時など、緊張して自分をよく見せようとしている相手を励ます場面で使います。親しい相手に自然体でいてほしいと、やさしく伝えるカジュアルな表現です。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• Just be yourself.

  ただ、そのままの自分でいればいいよ。

  元の表現より、やさしく安心させる響き

• Don't try to be someone you're not.

  自分ではない誰かになろうとしないで。

  無理に取り繕わないよう少し強く伝える

• You don't have to pretend.

  無理に取り繕わなくていいよ。

  安心させる気持ちが強いカジュアル表現

• Stay true to who you are.

  自分らしさを大切にして。

  少し落ち着いた励ましで幅広く使える

• Let your true self show.

  本当の自分らしさを出して。

  面接や自己紹介で個性を出すよう促す表現

• Be natural.

  自然体でいて。

  短く直接的で、緊張をほぐす言い方

こう返す

• Thanks. I'll try to relax.

  ありがとう。リラックスしてみるよ。

• I know, but I'm still nervous.

  分かってるけど、まだ緊張してるんだ。

• What do you mean by that?

  それってどういう意味？

よくある間違い

• ✕ Be your self.

  ○ Be yourself.

  yourself は一語で書く再帰代名詞です。

よくある質問

Be yourself. はどんな時に使う？

面接や発表、初対面の人に会う前など、相手が緊張して無理に自分をよく見せようとしている時に使います。親しい相手を励ますカジュアルな表現です。

Be yourself. は失礼？

通常は失礼ではなく、相手を安心させる励ましです。ただし、相手の努力や準備を軽く扱うような言い方になることもあるため、やさしい口調で使うのが一般的です。