〜は自分次第で〜になる

使う場面とニュアンス

どちらでも

落ち込んでいる人を励ましたり、物事への向き合い方を前向きに伝えたりする時に使います。人生、経験、旅行、仕事など幅広い対象に使えますが、深刻な悩みに対しては相手の気持ちに配慮して使うのが自然です。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• You get out of it what you put into it.

  どれだけ取り組むかで、得られるものが決まる。

  努力に応じて結果が変わるという表現

• It's up to you what you get from this experience.

  この経験から何を得るかは自分次第だ。

  経験から学ぶかどうかに焦点を置く

• You can make this opportunity count.

  この機会を生かすことができる。

  前向きに行動を促す、やや直接的な表現

• Your attitude can change the whole experience.

  考え方次第で、経験全体が変わる。

  物事の受け止め方を強調する表現

• The outcome depends largely on how you approach it.

  結果は、どう取り組むかに大きく左右される。

  結果に焦点を置く、やや客観的な表現

こう返す

• You're right. I'll make the most of it.

  そうだね。最大限に生かしてみるよ。

• Maybe, but I need some help first.

  そうかもしれないけど、まず助けが必要だよ。

• What do you mean by that?

  それってどういう意味？

よくある間違い

• ✕ Life is what you make it.

  ○ Life is what you make of it.

  このフレーズでは make of it の形を使うのが一般的です。make it とすると、「それを成し遂げる」という別の意味になり得ます。

• ✕ The experience is what you make from it.

  ○ The experience is what you make of it.

  この決まった言い回しでは、通常 make from ではなく make of を使います。

よくある質問

“~ is what you make of ~.”はどんな時に使う？

人生や経験、仕事などについて、結果や価値は自分の考え方や行動次第だと励ます時に使います。前向きな助言として使われることが一般的です。

“~ is what you make of ~.”は失礼？

通常は失礼ではなく、励ましや前向きな意見として使います。ただし、相手が深く悩んでいる時にこの一言だけを言うと、悩みを軽く扱っているように聞こえることがあります。