あなたは〜して体を壊してしまう

使う場面とニュアンス

カジュアル

親しい相手が何かに熱中しすぎているとき、心配しながら少し大げさに注意する表現です。本当に死ぬという意味ではありませんが、相手との関係によっては強く聞こえるため、親しい間柄で使うのが一般的です。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• You’re working yourself to death.

  死ぬほど働いているよ。

  今まさに無理をしている状態を強調する

• Don’t work yourself to death.

  無理して体を壊さないで。

  相手への注意をより直接的に伝える

• You might work yourself to death.

  そんなに働くと体を壊すかもしれないよ。

  元の表現より控えめで断定を避ける

• You’re pushing yourself too hard.

  無理をしすぎているよ。

  死を使わず、一般的で穏やかな表現

• You’ll wear yourself out.

  そんなことをしたら疲れ果てるよ。

  深刻さや大げささが比較的弱い表現

こう返す

• You’re right. I need to slow down.

  その通りだね。少しペースを落とさないと。

• I’m fine. I can handle it.

  大丈夫。これくらいなら平気だよ。

• Do you really think I’m overdoing it?

  本当に私、無理しすぎてると思う？

よくある間違い

• ✕ You’re going to do yourself to death.

  ○ You’re going to work yourself to death.

  この型では、内容に合う動詞を入れて「〜しすぎて体を壊す」という意味を表します。

• ✕ You’re going to work to death yourself.

  ○ You’re going to work yourself to death.

  再帰代名詞yourselfは、動詞workの直後に置きます。

よくある質問

You’re going to ~ yourself to death. はどんな時に使う？

相手が勉強や心配などをやりすぎているときに、親しい関係で心配を込めて使います。本当に死ぬという意味ではなく、大げさな警告です。

You’re going to ~ yourself to death. は失礼？

親しい相手には冗談や心配として使えますが、強く響くことがあります。目上の人や仕事上の相手には、You’re pushing yourself too hard. のほうが一般的です。