働きすぎないでください

使う場面とニュアンス

どちらでも

相手が忙しそうだったり、疲れているように見えたりするときに、体調を気づかってやさしく声をかける表現です。友人や家族、同僚など幅広く使えます。目上の人にも使えますが、関係や場面によっては少し直接的に聞こえるため、より丁寧な表現を選ぶこともあります。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• Take care not to overwork yourself.

  働きすぎないように気をつけてください。

  元の表現よりやや硬めで、注意を促す言い方

• Don't push yourself too hard.

  あまり無理をしすぎないで。

  仕事以外の努力や運動にも使いやすい表現

• Make sure you get enough rest.

  十分に休むようにしてください。

  働きすぎを直接言わず、休息を勧める表現

• You shouldn't work yourself into the ground.

  身を削るほど働くべきではありません。

  強い心配や忠告がこもる、くだけた表現

• Try not to take on too much.

  あまり多くを抱え込まないようにして。

  仕事や役割を引き受けすぎないよう助言する表現

こう返す

• I won't, thanks for caring.

  そうしないようにするよ。気にかけてくれてありがとう。

• I'll try, but this deadline is tight.

  努力しますが、この締め切りは厳しいんです。

• Do you think I'm working too much?

  私、働きすぎだと思いますか？

よくある間違い

• ✕ Don't work too many.

  ○ Don't overwork yourself.

  work を「働く」という意味で使う場合、数えられない量には many ではなく much を使います。ここでは overwork yourself が自然です。

• ✕ Don't overwork you.

  ○ Don't overwork yourself.

  主語の you と「自分自身」を指す目的語が同じなので、再帰代名詞 yourself を使います。

よくある質問

Don't overwork yourself. はどんな時に使う？

相手が長時間働いていたり、疲れているように見えたりするときに使います。友人や家族、同僚への気づかいとして使うのが一般的です。

Don't overwork yourself. は失礼？

通常は失礼ではなく、相手を心配するやさしい表現です。ただし、目上の人やあまり親しくない相手には、関係や場面によっては直接的に聞こえることがあります。より無難に言うなら、Please make sure you get enough rest. などが使えます。