「落ち着いて」はフランス語で何と言う?
「落ち着いて」に最も一般的に対応する副詞は calmement です。動作や話し方を冷静に行う様子を表します。焦らずゆったりと行動するニュアンスを強調したいときは tranquillement、不安がなく心が澄み渡って穏やかな境地を表すときは sereinement を使い分けます。
使い分け
- tranquillement
焦りや邪魔がなく、マイペースにゆったりと物事を行う場面で使われます。気楽にくつろぐニュアンスも含みます。
Nous pouvons en discuter tranquillement autour d'un café.
コーヒーでも飲みながら落ち着いてそれについて話し合いましょう。
- calmement
興奮や怒りを抑えて、冷静沈着に行動したり話したりする場面で幅広く使われる最も標準的な表現です。
Il a expliqué la situation très calmement.
彼はとても落ち着いて状況を説明しました。
- sereinement
心配事や恐れがなく、精神的に深く満たされて穏やかな様子を表します。将来や重大な決断と共によく使われます。
Elle envisage son avenir sereinement.
彼女は落ち着いて自分の将来を見据えています。
よくある間違い
✕ Calmement !(相手をなだめるとき)
○ Calme-toi ! / Calmez-vous !
興奮した相手に「落ち着いて!」と呼びかける際は、副詞ではなく代名動詞の命令形を使います。
「落ち着いて」のよくある質問
Q. パニックの人に「落ち着いて!」と言うには?
Q. 「落ち着いて食べる」は何と言いますか?
tranquillement
意味
- 副 落ち着いて
- 副 静かに
- 副 のんびりと
例文
コアイメージ
騒がしさや急ぎがなく、落ち着いている様子を一貫して示すイメージ。
関連語
使い方
類義語との違い
tranquillement: 騒がしさや急ぎがなくて、落ち着いて行動する様子を表す
calmement: 怒りや動揺がなく、静かに落ち着いている様子を表す
doucement: 力や音をおさえて、やさしく穏やかに行う様子を表す
lentement: 動作や進みがゆっくりで、速度が遅い様子を表す
paisiblement: 争いや騒ぎがなく、静かで平穏な状態や様子を表す
フランス語での定義
語源
語形は形容詞「tranquille」+副詞化の接尾辞「-ment」で成り、〈tranquille〉は古ラテン語の〈tranquillus〉に遡るため、現代の「落ち着き」の意味と整合する。
コラム
- 日常会話では人の態度や行動を柔らかく描写する語としてよく使われ、話し手の命令や依頼を和らげる効果があるため、直接的な指示をやわらげたい場面で使うと自然である。

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tranquillement をゲームで覚えよう
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例文
Parle calmement, je t'écoute.
落ち着いて話して、聞いているよ。
コアイメージ
声や動作が穏やかで速さや強さが抑えられている状態
関連語
使い方
類義語との違い
calmement: 怒りや焦りを抑えて穏やかに話したり動いたりするようす
tranquillement: 静かで落ち着いて慌てずに行動するようす
doucement: 力や音をやわらげてやさしく行うようす
フランス語での定義
d'une manière posée et mesurée, sans montrer d'agitation ni d'émotion vive.
語源
語は形容詞 calme と副詞化接尾辞 -ment の結合で成り、フランス語の -ment はラテン語の語尾 -mentum に由来する接尾辞が変化したものとして機能する。
コラム
- 相手をなだめたり説明を落ち着かせたりする場面で使われ、怒りや焦りを和らげたいときに話し方全体を穏やかにする合図として用いられる。
sereinement
意味
- 副 落ち着いて
- 副 穏やかに
- 副 冷静に
例文
コアイメージ
内面に平穏があり、外見に落ち着きや余裕が感じられる状態
関連語
使い方
類義語との違い
sereinement: 心の中に安らぎがあって、外から見て落ち着きや余裕がある状態を表す副詞
calmement: 慌てずに穏やかで、落ち着いている様子を表す副詞
tranquillement: 静けさやゆとりがあり、落ち着いている状態を表す副詞
paisiblement: 周囲や心が穏やかで、平穏に振る舞っている状態を表す副詞
フランス語での定義
De façon sereine et tranquille, sans agitation intérieure, exprimant une paix d'esprit.
語源
語源はラテン語 serēnus(穏やかな)で、古フランス語を経て形容詞sereinとなり、さらに副詞化の接尾辞 -ment が付いてsereinementになった。
コラム
- 口語ではやや文語的に聞こえることがあり、カジュアルな場面では 'calmement' や 'tranquillement' の方が使われやすい。