「取り戻す」はドイツ語で何と言う？
「取り戻す」に最も広く使われるのは zurückholen です。失った物や権利などを物理的・抽象的に「元の場所へ連れ戻す」際に使います。一方、遅れや睡眠などを「後から埋め合わせる」場合は nachholen、紛失した物を偶然あるいは捜索の末に「再び見つけ出す」文脈なら wiederfinden を選びます。
使い分け
- nachholen
遅れや逃した機会、不足した睡眠などを後から補う意味で使います。物を取り戻す場面には使いません。
Ich muss den verpassten Schlaf nachholen.
私は不足した睡眠を取り戻さなければならない。
- wiederfinden
無くした物や平静さなどを「再び見つける」ことで結果的に手元に取り戻す場面で使います。
Er hat seine verlorene Geldbörse wiedergefunden.
彼は無くした財布を取り戻した（再び見つけた）。
- zurückholen
奪われた物や過去の地位、貸した相手から手元へ能動的に「引き戻す」際によく使われます。
Sie will sich ihr Geld zurückholen.
彼女は自分のお金を取り戻したいと思っている。
よくある間違い
✕ Ich muss den Test zurückholen.
○ Ich muss den Test nachholen.
休んだ試験を「受けて埋め合わせる」場合は nachholen を使います。
「取り戻す」のよくある質問
Q. 「遅れを取り戻す」はどう表現しますか？
遅れを取り戻すには nachholen または aufholen を使います。特に仕事や勉強の進度など、差を縮めて追いつく文脈では「遅れを取り戻す（aufholen）」という表現がよく使われます。
Q. 「冷静さを取り戻す」は何と言いますか？
「落ち着きを取り戻す」は wiederfinden を用いて die Ruhe wiederfinden と言います。失っていた心の状態を「再び見つける」という発想で表現するのが自然です。
例文
コアイメージ
後で欠けた部分を取り戻して元の状態に戻す動作
関連語
使い方
類義語との違い
nachholen: 後になってやり残したことや遅れを取り戻して通常の状態に戻す動き
aufholen: 遅れた進度を取り戻して追いつく動作
einholen: 追って相手や情報と同じ位置に至る動作
nacharbeiten: 未履修や未提出の分を後で手を入れて補う動作
ドイツ語での定義
etwas später erledigen, damit ein Verlust oder Rückstand ausgeglichen wird.
語源
nachholenは、nach-（後）とholen（取ってくる）が結合して生まれ、後で取りにくることから「取り戻す」の意味になった。
コラム
- 授業や仕事で遅れを埋めるときは目的語に 'Stunde' や 'Hausaufgaben' など具体名を置くと自然に聞こえる。
ゲームで覚える・約 1 分
nachholen をゲームで覚えよう
5 語のクエスト・4択・イラスト・穴埋め
wiederfinden
意味
例文
コアイメージ
見失ったものや忘れていた感覚を再び見つけて取り戻す瞬間のイメージ
関連語
使い方
類義語との違い
wiederfinden: 見失ったものや忘れていた感覚を再び見つけて取り戻すこと
wiedergewinnen: 失った物や状態をもう一度手に入れて回復すること
zurückgewinnen: 失った信頼や興味などを再び得ること
wiedererlangen: 長く失っていた地位や能力を再び取り戻すこと
wiedersehen: 別れた相手と再び会うこと
ドイツ語での定義
trennbares Verb; etwas, das man aus den Augen verloren hatte, neu entdecken oder wiedererlangen
語源
wiederfindenは、wieder（再び）と finden（中高・古語形に遡る「見つける」）の合成で、文字どおり「再び見つける」と解され、再発見や再獲得の意味が生じた
コラム
- 人の再会には通常 wiedersehen を使うが、味覚や興味、信頼などを再び取り戻す場合は wiederfinden を使うことが多い点に注意すると会話での誤用を避けやすい
zurückholen
意味
例文
コアイメージ
一度離れた物や人を自分のところへ連れ戻す動作
関連語
使い方
類義語との違い
zurückholen: 一度離れた物や人を取りに行って自分のところへ戻す動作
abholen: 指定の場所へ行って物や人を受け取りその場から連れて帰る動作
zurückbringen: 物を持って元の場所や元の人のもとへ戻す動作
holen: 目的の物を取りに行って持ち帰る動作
zurückbekommen: 失った物を返してもらって再び手に入れる動作
ドイツ語での定義
etwas oder jemanden, der woanders ist, wieder an den eigenen Ort bringen, indem man ihn holt
語源
zurückholenは、zurück（元の場所へ）とholen（取ってくる、迎えに行く）という語の組み合わせで、離れたものを自分のもとへ取り戻す行為を表す複合語である
コラム
- 会話では主節で動詞が分離して 'Ich hole meine Tasche zurück.' のようになる点を押さえ、話し手が実際に取りに行く動作を表す語だと意識すると誤解が減る
「取り戻す」は英語では
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