décontracter

「décontracter」の例文例文

「décontracter」のレベル別の例文

• 入門（A1〜A2）

  Une douche chaude aide à me décontracter.

  温かいシャワーを浴びると体がほぐれます。

• 中級（B1〜B2）

  L'animateur a raconté une anecdote amusante pour décontracter le public avant la conférence.

  司会者は講演の前に聴衆の緊張をほぐすため、面白い逸話を披露した。

• 上級（C1〜C2）

  Cette approche novatrice du management vise à décontracter les relations hiérarchiques et à stimuler l'initiative individuelle.

  この革新的なマネジメント手法は、上下関係の堅苦しさを和らげ、個人の自発性を促すことを目指している。

• 日常会話

  Respire un grand coup, ça va te décontracter !

  深呼吸してみて、気持ちが落ち着くから！

「décontracter」の意味ごとの使い方

• ほぐす他動詞

  Je fais quelques étirements pour décontracter les muscles de mon dos.

  背中の筋肉をほぐすために、軽くストレッチをする。

• リラックスさせる他動詞
• 緩める他動詞

  Avant le départ, quelques étirements peuvent décontracter les muscles des jambes.

  出発前に、いくつかストレッチをすると脚の筋肉を緩められる。

「décontracter」の使い方使い方

• décontracter un muscle

  筋肉をほぐす

  Quelques étirements peuvent décontracter un muscle tendu après l'effort.軽いストレッチをすると、運動後に緊張した筋肉をほぐせる。

• décontracter l'atmosphère

  雰囲気を和らげる

  Une pause musicale peut décontracter l'atmosphère avant les négociations.交渉の前に音楽を聴く休憩を挟むと、雰囲気を和らげられる。

「décontracter」とよく一緒に使う語

• décontracter un muscle　筋肉をほぐす
  （muscle：筋肉）
• décontracter l'atmosphère　雰囲気を和らげる
  （atmosphère：雰囲気）
• décontracter les épaules　肩の力を抜く
  （épaule：肩）
• décontracter la mâchoire　あごの緊張をほぐす
  （mâchoire：あご）
• décontracter le visage　顔のこわばりをほぐす
  （visage：顔）
• décontracter le corps　体をリラックスさせる
  （corps：体）

「décontracter」の類義語との違い類義語との違い

décontracter: こわばった筋肉の緊張を取り、やわらかくして動かしやすくする
détendre: 筋肉や体の緊張をゆるめて力を抜き、動かしやすくする
relâcher: 締まっている部分の力を抜いてゆるくする
relaxer: 心や体の緊張を和らげて休める

「décontracter」のフランス語での定義フランス語での定義

Verbe transitif signifiant rendre moins contracté un muscle ou une zone du corps; peut désigner l'action d'un praticien qui assouplit un muscle.

「décontracter」のよくある間違い

• ✕ Je décontracte après le travail.

  ○ Je me décontracte après le travail.

  日本語の「仕事のあとにリラックスする」は、目的語を取る他動詞「décontracter」ではなく、主語自身がリラックスすることを表す代名動詞「se décontracter」を使います。