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dégourdir をゲームで覚えよう
5 語のクエスト・4択・イラスト・穴埋め
「ほぐす」はフランス語で何と言う？
身体の強ばりやかじかんだ手足を「ほぐす」場合、フランス語では dégourdir を用いるのが最も一般的です。寒さや同じ姿勢で固まった手足の感覚を取り戻すニュアンスでよく使われます。自分自身の身体をほぐす際には、代名動詞の se dégourdir の形をとるのが基本です。
使い分け
- dégourdir
寒さでかじかんだ手足や、長時間動かさず固まった筋肉を動かして感覚を取り戻す、ほぐす場面で使われます。
Je marche un peu pour me dégourdir les jambes.
足をほぐすために少し歩きます。
よくある間違い
✕ Je dégourdis mes jambes.
○ Je me dégourdis les jambes.
自分の身体の部位をほぐす時は、代名動詞（se ＋ 定冠詞）を用います。
「ほぐす」のよくある質問
Q. 「足をほぐす」の決まり文句は？
se dégourdir les jambes という定型表現があります。デスクワークの合間や長時間の移動後に、軽く歩いて凝り固まった足をほぐす際によく使われる自然な言い回しです。
Q. 「緊張をほぐす」にも使えますか？
dégourdir は主に手足など身体の強ばりに使います。心の緊張をほぐすと言いたい場合は、détendre や relaxer を用いて se détendre（リラックスする）のように表現するのが自然です。
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