自信

ドイツ語
意味
例文
Selbstbewusstsein
自信
Die Entwicklung des Selbstbewusstseins braucht Zeit.
自信の育成には時間がかかる。
Selbstvertrauen
自信
Durch kleine Erfolge gewinnt man Selbstvertrauen.
小さな成功を通して人は自信を得る。
Zuversicht
自信
Sie geht mit der Zuversicht ins Vorstellungsgespräch.
彼女は自信を持って面接に臨む。

「自信」はドイツ語で何と言う？

「自信」に当たる最も一般的なドイツ語は Selbstvertrauen です。能力や可能性を信じる内面的な信頼を表します。これに対し、堂々とした態度や自己肯定感としての自信には Selbstbewusstsein がよく使われます。また、未来に対する明るい見通しや前向きな確信を表す場合には Zuversicht が適しています。

使い分け

  • Selbstbewusstsein

    自分の価値を自覚していることから生じる自信です。堂々とした態度や自己主張、高い自己肯定感を指す場面で使われます。

    Sie trat mit großem Selbstbewusstsein auf.

    彼女は大きな自信を持って登壇しました。

  • Selbstvertrauen

    自分の能力や資質を信じる内面的な信頼を表します。困難を乗り越える力や、挑戦に対する自信を言う際に最も自然な表現です。

    Er hat das Selbstvertrauen verloren.

    彼は自信を失ってしまいました。

  • Zuversicht

    先行きに対する楽観的で前向きな確信を表す自信です。未来の成功や事態の好転を信じるニュアンスを強く持ちます。

    Ich blicke mit voller Zuversicht in die Zukunft.

    私は十分な自信を持って未来を見据えています。

よくある間違い

  • ✕ Ich habe kein Selbstbewusstsein zu dieser Prüfung.

    ○ Ich habe kein Selbstvertrauen vor dieser Prüfung.

    試験などの課題を乗り切る能力への自信には、態度を表す語ではなく内面的な信頼を表す語を用います。

「自信」のよくある質問

Q. 「自信がある」の定番の言い方は？
名詞を使って「Ich habe Selbstvertrauen.」とするほか、形容詞を用いて「Ich bin selbstbewusst.」や「Ich bin zuversichtlich.」と表現するのも非常に一般的です。
Q. 「自信作」はどう表現しますか？
ドイツ語には直訳に当たる単語がないため、「das Werk, auf das ich stolz bin（誇りに思っている作品）」や「das beste Werk（最高の作品）」などのように言い換えるのが自然です。

Selbstbewusstsein

意味

  • 中性名詞 自信じしん
Selbstbewusstseinのイラスト

例文

Die Entwicklung des Selbstbewusstseins braucht Zeit.

自信の育成には時間がかかる。

Nach dem Lob seines Chefs gewann sie an Selbstbewusstsein.

上司に褒められて、彼女は自信をつけた。

コアイメージ

自分の能力で場面に対応できるという内面的な信頼感

関連語

(形) selbstbewusst：自信のある

↔︎ (名) Selbstzweifel：自己疑念

↔︎ (名) Unsicherheit：不安

使い方

類義語との違い

Selbstbewusstsein: 自分の能力で状況に対応できると内側から信じる気持ち
Selbstvertrauen: 自分の判断や力を頼りにできるという心の確信
Selbstsicherheit: 外の場で落ち着いて自分を表現できる安定した態度
Selbstwertgefühl: 価値ある存在だと感じる全体的な自己評価
Mut: 危険や不安に向き合って行動する勇気

ドイツ語での定義

Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, in konkreten Situationen angemessen handeln zu können.

語源

Selbstbewusstseinは、Selbst（自分）とBewusstsein（意識）から成る複合語で、自己についての気づきが行動への信頼につながることを示す

コラム

  • 会話では『selbstbewusst auftreten』や『selbstbewusst wirken』などの表現がよく使われ、具体的な行動例や場面を添えると伝わりやすい

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Selbstbewusstsein をゲームで覚えよう

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Selbstvertrauen

意味

  • 中性名詞 自信じしん
Selbstvertrauenのイラスト

例文

Durch kleine Erfolge gewinnt man Selbstvertrauen.

小さな成功を通して人は自信を得る。

Trotz Lampenfiebers zeigte er Selbstvertrauen.

緊張していたにもかかわらず彼は自信を示した。

コアイメージ

困難を乗り越えられると自分で信じる安心感

関連語

(名) Vertrauen：信頼

(形) vertrauensvoll：信頼に満ちた

↔︎ (名) Unsicherheit：不安

↔︎ (名) Selbstzweifel：自己疑念

使い方

類義語との違い

Selbstvertrauen: 困難や課題を自分で乗り越えられると信じる気持ち
Selbstbewusstsein: 自分の価値や特徴を理解してそれに基づいて行動できる感覚
Selbstsicherheit: 行動や話し方に落ち着きがあり不安が少ない状態
Zutrauen: 自分がある行動や役割をうまくできると信じる気持ち
Zuversicht: これから先に良いことが起きると期待する楽観的な気持ち

ドイツ語での定義

Vertrauen in die eigene Person und die Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern.

語源

Selbstvertrauenは、Selbst（自己）と Vertrauen（信頼）という語の結合で、Vertrauenは古高ドイツ語 trūen に由来し、自己を信用する意味合いを成す。

コラム

  • 場面で Selbstvertrauen を示したいときは 'Ich traue mir das zu' や過去の成功を簡潔に述べると相手に実感を与えやすくなる。

Zuversicht

意味

  • 女性名詞 自信じしん
  • 名 楽観
  • 名 確信
Zuversichtのイラスト

例文

Sie geht mit der Zuversicht ins Vorstellungsgespräch.

彼女は自信を持って面接に臨む。

Die Trainerin vermittelte der Mannschaft Zuversicht vor dem Finale.

監督は決勝前にチームに自信を与えた。

コアイメージ

これからの出来事が良く終わると予想する気持ち

関連語

(形) zuversichtlich：楽観的な

↔︎ (名) Pessimismus：悲観主義

使い方

類義語との違い

Zuversicht: これからの出来事が良くなると見込んで前向きに待つ気持ち
Optimismus: 状況を楽観的に見て物事がよくなるだろうと考える心持ち
Vertrauen: 人や仕組みに対して信用し頼れると思う感覚
Hoffnung: 実現を願って期待し続ける気持ち

ドイツ語での定義

Die positive Erwartung, dass etwas gut ausgehen wird.

語源

Zuversichtは、語幹の「Sicht」（本来は見ること・見通し）に前置詞「zu」が結びついた語で、もとは『先を向いて見ること』という像から『良い結果を期待する心』の意味になった。

コラム

  • 日常会話では形容詞のzuversichtlichや表現のmit Zuversichtを覚えておくと便利で、相手の態度や自分の期待を簡潔に伝えられる。

「自信」は英語では

「自信」を含むフレーズ

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