trac

「trac」の例文例文

「trac」のレベル別の例文

• 入門（A1〜A2）

  Ne t'inquiète pas, c'est juste le trac.

  心配しないで、ただの緊張だから。

• 中級（B1〜B2）

  Pour surmonter son trac, il fait toujours quelques exercices de respiration profonde avant l'examen oral.

  緊張を克服するために、彼は口頭試験の前にいつも深呼吸のエクササイズをしている。

• 上級（C1〜C2）

  Même les orateurs les plus chevronnés admettent éprouver un léger trac lorsqu'ils doivent s'adresser à un parterre d'actionnaires exigeants.

  極めて経験豊富な弁士でさえ、要求の厳しい株主たちを前に発言しなければならない際には、わずかな緊張を覚えることを認めている。

• 日常会話

  Tu as le trac pour ton entretien d'embauche demain ?

  明日の面接、やっぱり緊張してる？

「trac」の使い方使い方

• avoir le trac

  あがる

  Je vais avoir le trac avant de parler devant le public.人前で話す前に、あがりそうだ。

• perdre le trac

  緊張がなくなる

  Après quelques minutes, elle a perdu le trac et a parlé clairement.数分後、彼女は緊張がとれて、はっきり話した。

「trac」とよく一緒に使う語

• avoir le trac　あがる
  （avoir：持っている）
• surmonter le trac　緊張を克服する
  （surmonter：乗り越える）
• perdre le trac　緊張がなくなる
  （perdre：失う）
• ressentir le trac　緊張を感じる
  （ressentir：感じる）
• maîtriser son trac　緊張を抑える
  （maîtriser：習得する）
• gérer son trac　緊張に対処する
  （gérer：管理する）

「trac」の類義語との違い類義語との違い

trac: 発表や面接などで失敗を恐れて心臓が早くなり体がこわばるほどの緊張
nervosité: 緊張してそわそわし落ち着けない心の状態
appréhension: これからの出来事に対して不安やためらいを感じる気持ち

「trac」のフランス語での定義フランス語での定義

Sentiment d'appréhension de mal faire ressenti juste avant une prise de parole ou une épreuve.

「trac」のよくある間違い

• ✕ J'ai la trac avant la réunion.

  ○ J'ai le trac avant la réunion.

  「trac」は男性名詞なので、「緊張している」という日本語から女性名詞の「la」を選ばず、「le trac」とします。

• ✕ Je suis trac avant la réunion.

  ○ J'ai le trac avant la réunion.

  「trac」は形容詞ではなく名詞なので、「緊張している」を「être」で表さず、「avoir le trac」とします。