私は〜をやめられない

使う場面とニュアンス

カジュアル

自分でもやめたいと思っているのに、笑う・食べる・考えるなどが続いてしまう時に使います。友達や家族との会話など、くだけた場面で自然な表現です。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• I just can't stop thinking about it.

  どうしてもそのことを考えるのをやめられない。

  just で「どうしても」という気持ちを強める。

• I can't seem to stop checking my phone.

  スマホを確認するのをやめられないみたい。

  seem で、やめられないように感じるという不確かなニュアンスを表す。

• I can't help laughing at that video.

  その動画を見ると笑わずにはいられない。

  笑いをこらえられない時によく使う表現。

• I keep checking the same message.

  同じメッセージを何度も確認してしまう。

  keep で、同じ行動を繰り返してしまうことを表す。

• I find it hard to stop working.

  仕事をやめるのが難しいと感じる。

  find it hard to で、やめにくいと控えめに伝える。

こう返す

• Try taking a short break.

  少し休憩してみたら。

• I know, but I need to finish this.

  わかってるけど、これを終わらせないと。

• What can't you stop doing?

  何をやめられないの？

よくある間違い

• ✕ I can't stop to laugh.

  ○ I can't stop laughing.

  stop to laugh は「笑うためにいったん止める」という意味になるため、笑うのをやめられないと言う時は stop の後ろに動名詞を置く。

• ✕ I can't stop of eating sweets.

  ○ I can't stop eating sweets.

  stop の後ろに of は置かず、動名詞を続ける。

よくある質問

I can't stop ~ はどんな時に使う？

笑う、食べる、考えるなど、自分でやめようとしても続いてしまう時に使います。友達や家族とのカジュアルな会話で一般的です。

I can't stop ~ と I can't help ~ の違いは？

どちらも、したくないのにしてしまうことを表せます。I can't stop + 動名詞は、続いている行動をやめられないという意味です。一方、I can't help + 動名詞は、感情や反応などを抑えられず、そうせずにはいられないという意味でよく使われます。