あまり無理をしないでね

使う場面とニュアンス

カジュアル

相手が仕事や勉強、家事などをがんばりすぎていると感じた時に使います。親しい相手や気軽な職場の同僚に、休んでほしいというやさしい気持ちを伝えるカジュアルな表現です。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• Take it easy and don't overdo it.

  無理せず、ほどほどにね。

  元の表現より幅広い場面で使える、気軽な言い方

• Don't push yourself too hard.

  あまり自分を追い込みすぎないで。

  元の表現より強く、努力のしすぎを心配する言い方

• Make sure you get enough rest.

  きちんと十分に休んでね。

  働きすぎより休息に焦点を当てたやさしい表現

• Try not to overwork yourself.

  働きすぎないようにしてね。

  仕事や作業のしすぎを具体的に気づかう言い方

• I hope you're not working too hard.

  あまり無理していないといいのですが。

  直接的な指示を避けた、やや控えめな気づかいの表現

こう返す

• I'll try to take a proper break.

  ちゃんと休憩を取るようにするよ。

• Thanks, but I need to finish this first.

  ありがとう。でも、まずこれを終わらせないと。

• Do you mean I should stop now?

  今やめたほうがいいってこと？

よくある間違い

• ✕ Don't work too hardly.

  ○ Don't work too hard.

  hardlyは「ほとんど～ない」という別の副詞です。「一生懸命に、激しく」という意味ではhardを使います。

よくある質問

Don't work too hard.はどんな時に使う？

相手が仕事や勉強などをがんばりすぎている時に、休んでほしいと伝えるために使います。親しい相手や気軽な職場の会話で使うのが一般的です。

Don't work too hard.は失礼？

通常は失礼ではなく、相手を気づかうやさしい表現です。ただし、目上の人や改まった相手には、I hope you're not working too hard.のように直接的でない言い方にすると、より自然です。