〜は〜のときに気持ちが落ち込む

使う場面とニュアンス

どちらでも

季節や特定の状況になると、気分が落ち込みやすいことを身近な人に話すときに使います。深刻な病気を断定するというより、普段より元気がなくなる傾向を伝える表現ですが、文脈によっては強く受け取られることもあります。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• I feel down when I’m alone.

  一人でいると気分が落ち込む。

  日常会話で使いやすく、元の表現よりやや柔らかい言い方

• I tend to feel depressed during stressful periods.

  ストレスの多い時期には気分が落ち込みがちです。

  落ち込みやすい傾向を控えめに伝える、ややていねいな表現

• Certain situations bring me down.

  特定の状況になると気分が落ち込む。

  気分が落ち込む原因となる状況に焦点を当てた自然な表現

• I struggle emotionally in social situations.

  人付き合いの場面では精神的につらくなる。

  社交場面でのつらさを、元の表現よりやや強く伝える言い方

• I’m prone to feeling low during busy seasons.

  忙しい時期には気分が落ち込みやすい。

  落ち込みやすい傾向をややフォーマルに表現

こう返す

• I’m sorry you’re feeling that way.

  そんな気持ちなんだね。つらいね。

• I don’t feel that way myself.

  私は自分ではそういう気持ちにはならないな。

• What usually helps you feel better?

  普段は何をすると気分がよくなるの？

よくある間違い

• ✕ I get depression in stressful situations.

  ○ I get depressed in stressful situations.

  depressionは名詞ですが、ここでは「落ち込んでいる状態」を表す形容詞のdepressedを使います。

• ✕ I get depressing in crowded places.

  ○ I get depressed in crowded places.

  depressingは「人を落ち込ませる」という意味で、主語である自分の気分にはdepressedを使います。

• ✕ I get depressed at stressful situations.

  ○ I get depressed in stressful situations.

  situationsの中で気分が落ち込むという意味では、一般にatではなくinを使います。

よくある質問

I get depressed in ~ はどんな時に使う？

季節や場所、状況などがきっかけで、気分が落ち込みやすいと話すときに使います。必ずしも医学的な診断を伝える表現ではなく、日常的な気分の変化にも使えますが、文脈によっては深刻に聞こえることがあります。

get depressed と feel down の違いは？

feel down は「少し気分が落ち込む」という柔らかい表現です。get depressed はより強く聞こえることがあるため、深刻さを弱めたいときはfeel downが一般的です。